Hexenschuss - Wie Lindert Man Schmerzen? Behandlungsmethoden

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Hexenschuss - Wie Lindert Man Schmerzen? Behandlungsmethoden
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Anonim

Hexenschuss: Behandlungsmethoden

Wenn Sie Ihren Körper mit Bewegung überlasten, können Sie ihm Schaden zufügen. Oft leidet die Wirbelsäule in der Lendengegend. Hexenschuss ist ein akuter Schmerz, der aus einer Überlastung der Wirbelsäule resultiert. Obwohl es andere Faktoren gibt, die Hexenschuss verursachen können, sollte jeder wissen.

Inhalt:

  • Hexenschuss - was ist das?
  • Was ist der Unterschied zwischen Hexenschuss und Lumbodynie?
  • Hexenschuss verursacht
  • Hexenschuss Symptome
  • Hexenschuss-Krankheit: Klassifikation und Stadien der Krankheit
  • Diagnose des Hexenschusses
  • Möglichkeiten, um Schmerzen schnell zu lindern
  • Hexenschuss-Behandlung
  • Hexenschuss-Behandlung während der Schwangerschaft
  • Operative Behandlung
  • Alternative Behandlungen für Hexenschuss
  • Rehabilitationsbehandlung nach Hexenschuss

Hexenschuss - was ist das?

Lumbago
Lumbago

Hexenschuss ist keine Pathologie, sondern ein Symptom einer Störung. Es äußert sich in starken stechenden Schmerzen in der Wirbelsäule. Hexenschuss wird auch als akute diskogene Lumbodynie bezeichnet. Mit Hexenschuss werden die Strukturen der Wirbelsäule zerstört. Es sind Schmerzen, die auf eine sich entwickelnde Störung hinweisen. Zum ersten Mal kann Hexenschuss in jungen Jahren auftreten. Personen ab 25 Jahren kommen mit Beschwerden über Rückenschmerzen zum Arzt.

Sie sollten keine akuten Schmerzen in der Wirbelsäule ertragen, da das Fehlen einer Behandlung zur Chronisierung des pathologischen Prozesses führt. Schmerz wird zu einem ständigen Begleiter eines Menschen, was sich negativ auf die Lebensqualität auswirkt. Wenn charakteristische Symptome auftreten, ist es daher erforderlich, einen Spezialisten zu konsultieren.

Hexenschuss ist durch erhöhte Schmerzen beim Gehen, Bücken und Husten gekennzeichnet. Mit fortschreitender Pathologie breiten sich schmerzhafte Empfindungen auf das Gesäß und die unteren Extremitäten aus. In Zukunft wird es für eine Person schwierig, dem Körper auch nur eine gerade Position zu geben.

Hexenschuss wird oft mit Radikulitis verwechselt. Es gibt eine solche Art von Pathologie wie Lumboischialgie. Diese Krankheit ist durch eine Kombination von Hexenschuss mit Ischias gekennzeichnet. In diesem Fall treten Schmerzen aufgrund einer Verformung von Muskeln, Bändern und Knochengewebe auf.

Was ist der Unterschied zwischen Hexenschuss und Lumbodynie?

Die Hauptunterschiede zwischen Hexenschuss und Lumbodynie sind in der Tabelle dargestellt.

Lumbago Lumbodynia
Der Schmerz ist akut und für eine Person unerwartet. Gewinnt innerhalb weniger Minuten an Kraft. Der Schmerz nimmt über mehrere Tage allmählich zu.
Der Schmerz ist akut und tritt unmittelbar nach dem einfallenden Hexenschuss im unteren Rückenbereich auf. Die maximale Schmerzintensität tritt in den Morgenstunden auf.
In Ruhe verschwindet der Schmerz. Der Schmerz wird weniger stark, wenn sich die Person bewegt.
Der Schmerz nimmt mit Husten und Niesen zu. Der Schmerz nimmt zu, wenn eine Person längere Zeit steht oder sitzt.
Die Muskeln sind krampfhaft, aber nicht stark. Der Muskelkrampf ist sehr intensiv.
Das Schmerzzentrum liegt in der Lendengegend. Der Schmerz strahlt auf das Gesäß und den Oberschenkel aus.
Menschen, die einen inaktiven Lebensstil führen, sind anfällig für Pathologie. Menschen, die Sport treiben und den unteren Rücken überdehnen, sind häufiger betroffen.
Der Schmerz verschwindet in wenigen Tagen. Der Angriff dauert nicht länger als 7 Tage. Der Schmerz ist chronisch, wenn es keine Behandlung gibt, wird er die Person kontinuierlich verfolgen.

Hexenschuss verursacht

Hexenschuss verursacht
Hexenschuss verursacht

Rückenschmerzen treten aufgrund der starken Reizung der Nervenfasern auf. Dies gilt für jene Nerven, die sich im Fibrinring, in den umgebenden Bändern und in den Wirbelkörpern befinden.

Die Hauptursachen für Hexenschuss:

  • Osteochondrose.
  • Zwischenwirbelhernie.
  • Überlastung der Rückenmuskulatur in der Lendenwirbelsäule.
  • Verschiebung der Bandscheiben der Wirbelsäule.
  • Wirbeltumor.
  • Angeborene Fehlbildungen der Wirbelsäule mit einer Verringerung des normalen Abstands zwischen den Wirbeln.

Osteochondrose gilt als Hauptursache für Hexenschuss. Wenn es durch einen Hernienvorsprung kompliziert wird, verstärkt sich der Schmerz.

Interne Ursachen für die Entwicklung des Hexenschusses

Interne Ursachen für die Entwicklung des Hexenschusses
Interne Ursachen für die Entwicklung des Hexenschusses

Die internen Gründe für die Entwicklung von Hexenschuss sind:

  • Verschiebung des darüber liegenden Wirbels in Bezug auf den darunter liegenden.
  • Kyphose.
  • Stenose.
  • Fibromyalgie.
  • Osteomyelitis.
  • Morbus Bechterew.
  • Chronische Verengung des zentralen Wirbelkanals in der Lendengegend.
  • Tumorneoplasmen der Leber und Nieren.
  • Infektiöse Läsion der Wirbelsäule.
  • Rheumatoide Gelenkschäden.
  • Die Wirkung von Stress auf den Körper.
  • Krankheiten, die das Nervensystem betreffen.
  • Entzündung der Muskeln im Unterkörper.

Externe Ursachen

Externe Ursachen
Externe Ursachen

Hexenschuss kann sich unter dem Einfluss externer Faktoren entwickeln, einschließlich:

  • Körperliche Überlastung.
  • Unterkühlung oder Überhitzung des Körpers.
  • In einem Entwurf sein.
  • Eine lange Zeit in einer unbequemen Position.
  • Erkältungen.
  • Rückenverletzungen.
  • Ausführung scharfer Bewegungen.
  • Schlafen Sie in einer unbequemen oder anatomisch falschen Position.

Hexenschuss Symptome

Hexenschuss Symptome
Hexenschuss Symptome

Hexenschuss erscheint unerwartet für eine Person. Der Schmerz ist scharf und stechend wie ein Hexenschuss, aber manchmal kann er pulsieren. Es ist so intensiv, dass es eine Person zwingt, alles zu verlassen und in der ursprünglichen Position einzufrieren. Der Angriff dauert 30 Minuten bis mehrere Stunden. Dann nimmt es leicht ab, aber bei Einbruch der Dunkelheit gewinnt es wieder an Stärke.

Die Hauptsymptome von Hexenschuss:

  • Muskelkrampf. Es konzentriert sich auf die Lendenwirbelsäule, aber der Schmerz zwingt die Person, das Gesäß, den unteren Rücken und die Oberschenkel zu straffen. Sie fühlen sich dicht an und schwellen an.
  • Verminderte Mobilität. Es ist für den Patienten schwierig, den Körper zu strecken oder zu beugen und seine Position zu ändern.
  • Liegeposition. Wenn eine Person es akzeptiert, wird der Schmerz mehr toleriert.
  • Taubheit der unteren Extremitäten. Es entsteht durch Muskelkrämpfe, bei denen sich die Blutversorgung der Beine verschlechtert.

Andere Symptome von Hexenschuss sind:

  • Stärkung der allgemeinen Schwäche.
  • Verschlechterung der Verdauungsprozesse.
  • Verstopfung.
  • Häufiges Wasserlassen.
  • Störungen in den Geschlechtsorganen.

Hexenschuss-Krankheit: Klassifikation und Stadien der Krankheit

Hexenschuss-Krankheit
Hexenschuss-Krankheit

Abhängig von der Dauer des Anfalls gibt es 3 Formen der Krankheit:

  • Akuter Hexenschuss. Der Angriff dauert ca. 4 Wochen.
  • Subakuter Hexenschuss. Der Angriff dauert nicht länger als 3 Monate.
  • Chronischer Hexenschuss. Der Schmerz folgt einer Person länger als 3 Monate.

Diese Klassifizierung wird von Ärzten in medizinischen Einrichtungen verwendet.

Es gibt auch 2 Stufen des Hexenschusses:

  • Aktive Bühne. Es ist durch starke Schmerzen gekennzeichnet und entspricht der akuten Periode des Anfalls. Alle, selbst die unbedeutendsten, Bewegungen sind für eine Person schmerzhaft.
  • Passive Bühne. Der Schmerz in einer Person bleibt bestehen, tritt jedoch nicht mit solcher Kraft und nicht so oft wie im aktiven Stadium auf. Körperliche Aktivität am Körper kann schmerzhafte Empfindungen hervorrufen. Meistens konsultieren Menschen mit einem passiven Hexenschuss nicht einen Arzt.

Diagnose des Hexenschusses

Diagnose des Hexenschusses
Diagnose des Hexenschusses

Um Hexenschuss zu diagnostizieren und die Ursache des Angriffs herauszufinden, müssen Sie einen Neurologen aufsuchen. Während der Untersuchung bestimmt der Arzt den Grad der Schmerzintensität und deren Art. Er wird den Zustand der Muskeln des unteren Rückens sowie den Bewegungsumfang beurteilen, der einer Person zur Verfügung steht.

Nach der Untersuchung wird der Arzt den Patienten zu Urin- und Blutuntersuchungen überweisen. Dies bestimmt den Grad der Intensität des Entzündungsprozesses.

Weitere diagnostische Maßnahmen sind:

  • Radiographie. Die Studie ermöglicht es Ihnen, den Grad der Schädigung der Wirbel zu beurteilen, um mögliche Verletzungen, Tumorneoplasmen und Entwicklungsstörungen zu identifizieren. Röntgen ist informativ in Bezug auf die Erkennung von Osteochondrose und Verlagerung der Wirbel.
  • MRT. Die Studie liefert Informationen über den Zustand des Rückenmarks und der Bandscheiben.
  • CT. Dieses Diagnoseverfahren ist informativer als die Radiographie. Dank seiner Implementierung ist es möglich, ein dreidimensionales Bild der Wirbelsäule zu erhalten, das es dem Arzt ermöglicht, selbst geringfügige Schäden an den untersuchten Geweben festzustellen.
  • Szintigraphie. Während des Eingriffs wird ein Isotop in den Körper des Patienten injiziert, das sich in den Wirbeln ansammelt. Der Arzt macht dann eine Reihe von Bildern. Alle Bereiche mit Schäden in Form von eitrigen Hohlräumen, Tumorneoplasmen und entzündlichen Prozessen sind auf ihnen sichtbar.

Möglichkeiten, um Schmerzen schnell zu lindern

Möglichkeiten, um Schmerzen schnell zu lindern
Möglichkeiten, um Schmerzen schnell zu lindern

Es ist niemals möglich vorherzusagen, zu welchem Zeitpunkt eine Person einen Hexenschuss entwickeln wird. Daher sollte jeder wissen, wie er sich bei einem akuten Schmerzanfall selbst helfen kann.

Fachempfehlungen:

  • Es ist notwendig, eine Position einzunehmen, in der schmerzhafte Empfindungen minimal sind.
  • Sie sollten keine plötzlichen Bewegungen ausführen. Im Allgemeinen müssen Sie sich so wenig wie möglich bewegen. Wenn es eine solche Gelegenheit gibt, sollten Sie die Hilfe einer anderen Person suchen.
  • Um die Intensität der Schmerzen zu verringern, müssen Sie eines der folgenden Medikamente einnehmen: Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac, Ortofen, Voltaren.
  • Eine Anästhesiesalbe sollte in die Lendenwirbelsäule eingerieben werden, z. B. Ketoprofen, Voltaren, Fastum-Gel, Diclofenac, Finalgel usw.
  • Um die Wirkung der Salbe zu verstärken, können Sie einen elastischen Wollgürtel am unteren Rücken anbringen. Es hat eine wärmende Wirkung, reduziert die Schwellung des Gewebes und fixiert auch die Wirbelsäule.
  • Legen Sie sich bei akuten Schmerzen auf eine harte Oberfläche. Die Beine sollten rechtwinklig sein. Zur Vereinfachung wird eine Walze darunter gelegt. Alternativ können Sie sich mit einem Kissen darunter auf den Bauch legen.

Hexenschuss-Behandlung

Das Hauptziel der Hexenschuss-Behandlung ist die Linderung eines akuten Schmerzanfalls. Dies erfordert ein vollständiges Entladen der Lendenwirbelsäule. Um die Intensität des Entzündungsprozesses zu verringern, Krämpfe und Schmerzen zu lindern, müssen Medikamente eingenommen werden. Der Arzt sollte Medikamente verschreiben.

Medikamente

Medikamente
Medikamente

Tabletten helfen, mit den wichtigsten Erscheinungsformen von Hexenschuss fertig zu werden.

Schmerzmittel umfassen:

  • Aspirin. Es lindert Schmerzen und Entzündungen. Das Medikament wird dreimal täglich in einer Dosierung von 0,25-1 g eingenommen.
  • Ibuprofen. Dies ist ein bekanntes entzündungshemmendes und analgetisches Mittel, das dreimal täglich in 1-3 Tabletten eingenommen wird. Das Analogon von Ibuprofen ist Nurofen.
  • Diclofenac. Dieses Mittel ist gut zur Linderung von Rückenschmerzen. Es wird dreimal täglich mit 0,025 bis 0,05 g verschrieben. Wenn der Schmerz behandelt wird, wird die Dosis auf 0,025 reduziert. Nehmen Sie das Medikament einmal täglich ein. Um die Verdauungsorgane nicht zu schädigen, wird Omeprazol gleichzeitig mit Diclofenac verschrieben. Diclofenacs Analoga: Ortofen, Voltaren.
  • Midocalm und Sirdalud. Diese Medikamente helfen, die Muskeln zu entspannen. Wenn Sie sie mit NSAIDs kombinieren, lassen die Schmerzen schnell nach. Die Anfangsdosis beträgt 50 mg 3-mal täglich, danach wird die Dosis 3-mal täglich auf 150 mg erhöht.
  • Meloxicam. Dies ist ein wirksames Medikament aus der NSAID-Gruppe.
  • Papaverine und Andipal. Sie sind krampflösende Mittel, die Muskelverspannungen und Schmerzen lindern.
  • Furosemid. Es ist ein Diuretikum, das helfen kann, Schwellungen des Gewebes zu reduzieren und Schmerzen zu lindern. Es wird empfohlen, die Rezeption mit Panangin zu kombinieren, um das Auswaschen von Kalium aus dem Körper zu verhindern.

Externe Mittel

Externe Mittel
Externe Mittel

Salben, die zur Behandlung von Hexenschuss verwendet werden können:

  • Diclofenac. Die Salbe wirkt anästhetisch und entzündungshemmend. Es wird zweimal täglich auf die Haut aufgetragen und in den unteren Rücken gerieben.
  • Traumeel S, Zel T. Dies sind homöopathische Mittel, die natürliche Inhaltsstoffe enthalten. Ihre Verwendung kann Entzündungen und Schmerzen beseitigen.
  • Fastum Gel. Dieses externe Mittel hat eine analgetische Wirkung und kühlt den Anwendungsbereich angenehm ab. Es enthält Menthol und Ibuprofen.
  • Dimexid. Dieses Medikament wird in Form einer Kompresse aufgetragen und befeuchtet damit eine Serviette. Sie müssen es 30 Minuten lang auf der Haut halten, ohne zu vergessen, es mit einem Baumwolltuch darüber zu bedecken. Kompressen können dreimal täglich angewendet werden.

Zusätzlich zu Salben können Sie Patches für Hexenschuss verwenden.

Eine gute analgetische Wirkung haben Medikamente wie:

  • Zb Schmerzlinderung. Dieser Patch enthält ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe. Seine Verwendung ermöglicht es Ihnen, Schmerzen zu beseitigen, Schwellungen aus dem Gewebe zu lindern und die Entzündungsreaktion zu reduzieren.
  • Patch Voltaren. Seine analgetische Wirkung wird durch Diclofenac bereitgestellt.
  • Versatis. Dieses Pflaster enthält Lidocain, das vorübergehend Schmerzen lindern kann. Es hat keinen Einfluss auf die Ursache des Hexenschusses.

Hexenschuss-Injektionen

Hexenschuss-Injektionen
Hexenschuss-Injektionen

Wenn Sie das Problem mit Pillen und lokalen Mitteln nicht bewältigen können, müssen Sie auf Injektionen zurückgreifen.

Injektionen, die Patienten mit Hexenschuss verabreicht werden können:

  • Diclofenac, Voltaren, Ortofen. Das Medikament wird dem Patienten in 1 Ampulle im Muskel verabreicht. Injektionen können 1 oder 2 Mal am Tag gegeben werden.
  • Milgamma compositum. Dieses Medikament kann Stoffwechselprozesse verbessern, Schmerzen lindern. Das Medikament wird intramuskulär verabreicht.

Der Behandlungsverlauf sollte 7 Tage nicht überschreiten. Danach werden dem Patienten Medikamente in Tablettenform angeboten. Schmerzmittel müssen für eine weitere Woche eingenommen werden.

Selbst wenn die Injektionen die Schmerzen im unteren Rückenbereich nicht lindern, wird der Patient blockiert. Novocain oder ein hormonelles Medikament wird direkt in den betroffenen Bereich injiziert. Nur ein ausgebildeter Arzt kann mit der Einstellung der Blockade beauftragt werden. Wenn das Medikament falsch verabreicht wird, kann die Person aufgrund einer erheblichen Schädigung der Wirbelsäule behindert bleiben.

Video: Der Neurochirurg Zorin Nikolay erklärt Ihnen, wie Sie Hexenschuss behandeln können:

Hexenschuss-Behandlung während der Schwangerschaft

Hexenschuss-Behandlung während der Schwangerschaft
Hexenschuss-Behandlung während der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft führt häufig zum Ausbruch des Hexenschusses. Dies ist auf die Verlagerung der Wirbel und die Ausdehnung der Beckenknochen zurückzuführen. Am häufigsten leiden Frauen über 25 Jahre an Hexenschuss.

Um mit der Störung fertig zu werden und Schmerzen zu lindern, müssen Sie einen Chiropraktiker oder Osteopathen aufsuchen. Experten empfehlen Frauen, Physiotherapieübungen zu machen, einen Masseur aufzusuchen und einen speziellen Verband zu tragen.

Schwangeren ist es verboten, NSAIDs und Chondroprotektoren einzunehmen, da sie die Gesundheit des Kindes ernsthaft schädigen und bei ihm Entwicklungsstörungen verursachen können.

Sie sollten keine wärmenden Salben und Kompressen verwenden, da das Risiko von Uterusblutungen und spontanen Abtreibungen zunimmt. Wenn eine Frau einen akuten Anfall hat, muss man sich hinlegen und Eis auf den unteren Rücken auftragen. Vorausgesetzt, der Schmerz hält 2 Tage an, müssen Sie einen Spezialisten aufsuchen.

Beachtung! Schwangere sollten keine Röntgen- und CT-Untersuchungen durchführen lassen. Diese Verfahren sind im Frühstadium besonders gefährlich.

Operative Behandlung

Operative Behandlung
Operative Behandlung

Wenn die konservative Therapie nicht zu den gewünschten Ergebnissen führt, ist eine Operation erforderlich. Es wird von einem Neurochirurgen durchgeführt, der Patient wird unter Vollnarkose sein. Eine solche Behandlung zielt nicht nur auf die Beseitigung von Schmerzen ab, sondern auch auf die Beseitigung der Ursache von Hexenschuss. Die Hauptarten der Operation sind:

Kyphoplastie. Mit dieser Operation können Sie den Wirbeln die richtige Form geben. Es wird für Patienten mit einer Verletzung oder einer schweren Deformität der Wirbelsäule verschrieben. Zahnersatz besteht aus chirurgischem Stahl oder einem anderen Material.

Diskektomie. Diese Operation zielt darauf ab, die Hernie zu entfernen. Während des Eingriffs wird die beschädigte Bandscheibe (teilweise oder vollständig) entfernt.

Foraminotomie. Während des Eingriffs entfernt der Arzt Fragmente der Bandscheibe oder der Wirbelsäule, die auf die Nervenwurzeln drücken.

Es gibt andere Möglichkeiten, Patienten mit Hexenschuss zu helfen. Sie werden jedoch in extremen Fällen eingesetzt.

Alternative Behandlungen für Hexenschuss

Sie können frühestens 2 oder sogar 3 Tage nach Beginn eines Anfalls auf die Hilfe eines Physiotherapeuten zurückgreifen. Die Verfahren zielen darauf ab, die Durchblutung in der Lendenwirbelsäule zu normalisieren, die Schwellung des Gewebes zu verringern und die Entzündungsreaktion zu lindern. Physiotherapie kann die Menge der eingenommenen Medikamente reduzieren.

Physiotherapie

Physiotherapie
Physiotherapie

Magnetotherapie. Die Lendengegend wird durch Magnetfelder beeinflusst. Auf diese Weise können Sie die Schwellung des Gewebes reduzieren, Entzündungsreaktionen beseitigen und die Intensität der Schmerzen verringern. Ein Vorgang dauert ca. 20 Minuten.

Diadynamische Therapie. Der Arzt wirkt mit einem gepulsten Strom auf die betroffene Stelle und reduziert so Schwellungen und Schmerzen. Die Behandlung kann 7-12 Tage dauern. Die Verfahren werden täglich durchgeführt.

Amplipulstherapie. Der Aufprall auf den Körper erfolgt durch sinusförmige Ströme. Eine solche Behandlung ermöglicht es Ihnen, mit Schmerzen umzugehen und Genesungsprozesse in Nervenfasern und Muskeln zu starten. Der Kurs besteht aus 7-10 Prozeduren.

Ultraviolette Bestrahlung. Die Bestrahlung von Geweben ermöglicht es, ihre Beständigkeit gegen zerstörerische Prozesse zu erhöhen und so eine Zunahme der Schmerzen zu verhindern. Innerhalb von 3-5 Tagen werden 3 Biodosen Strahlung verabreicht.

Elektrophorese. Dieses Verfahren zielt darauf ab, die Entzündungsreaktion und die Schmerzen zu lindern, da die Medikamente direkt an den betroffenen Bereich abgegeben werden.

Moxotherapie. Das Verfahren zielt darauf ab, die Lendenwirbelsäule aufzuwärmen. Dies ermöglicht es Ihnen, den Krampf zu lindern und eine analgetische Wirkung zu erzielen.

Steintherapie. Auswirkungen des Verfahrens: Krämpfe lindern, den Stoffwechsel verbessern, geschädigtes Gewebe wiederherstellen.

Akupunktur für Hexenschuss

Akupunktur bezieht sich auf die Methoden der traditionellen Medizin. Der Spezialist beeinflusst die biologischen Wirkpunkte. Obwohl Ärzte diese Behandlungsmethode für Hexenschuss nicht für effektiv halten, geben viele Patienten an, dass sie es geschafft haben, mit Hilfe der Akupunktur mit Schmerzen umzugehen.

Eine Variation dieser Technik ist die Pharmakopunktur. Mit Hilfe von Nadeln werden Medikamente in das Gewebe injiziert. Ärzte raten dringend davon ab, Hexenschuss nur mit alternativen medizinischen Methoden zu behandeln.

Manuelle Therapie für Hexenschuss

Bei der manuellen Therapie werden die betroffenen Bereiche mit den Händen eines Spezialisten bearbeitet. Der Arzt wirkt auf die Wirbel des Patienten ein, wodurch es möglich ist, das Problem zu lösen. Manchmal kann die Hilfe eines Chiropraktikers den Hexenschuss vollständig loswerden. Ein Rückgriff auf diese Behandlungsmethode ist jedoch erst nach Beendigung des akuten Stadiums der Krankheit möglich.

Hexenschuss-Massage

Hexenschuss-Massage
Hexenschuss-Massage

Ein grober Einfluss der Hände des Masseurs auf den unteren Rücken eines Patienten mit Hexenschuss ist verboten. Die optimale Dauer des Verfahrens beträgt 15 Minuten.

Die wichtigsten Techniken von Spezialisten:

  • Entspannende Rückenmassage zur Entspannung der Muskeln und zur Verringerung von Entzündungen.
  • Entspannung der Lendengegend.
  • Die Lendenwirbelsäule reiben. Reiben wird oft mit Aufwärmen kombiniert.

Der Hauptzweck der Massage ist es, Schmerzen und Entzündungen zu beseitigen. Wenn der Masseur grob handelt, besteht die Gefahr einer Verlagerung der Wirbel. Dies führt zu schwerwiegenden gesundheitlichen Folgen. Daher müssen Sie Ihren Körper nur einem Spezialisten mit medizinischer Ausbildung anvertrauen.

Physiotherapie

Sie können therapeutische Übungen erst nach Ablauf der akuten Krankheitsphase beginnen. Die Bewegungstherapie zielt nicht darauf ab, einer Person zu helfen, die Symptome des Hexenschusses zu beseitigen, sondern einen Rückfall des Anfalls zu verhindern.

Diät

Die Ernährung für Hexenschuss muss unbedingt eingehalten werden. Es ist verboten, scharfe, fettige, salzige und frittierte Speisen zu essen. Wenn Sie diese Empfehlungen nicht befolgen, verstärken sich die Schmerzen.

Rehabilitationsbehandlung nach Hexenschuss

Schlaf auf deiner Seite
Schlaf auf deiner Seite

Nach der Therapie müssen Sie folgende Empfehlungen einhalten:

  • Tragen Sie ein Korsett, das den unteren Rücken stützt.
  • Weisen Sie eine angemessene Ruhezeit zu.
  • Sei öfter an der frischen Luft.
  • Nehmen Sie ein medizinisches Bad.
  • Führen Sie eine Lendenmassage durch.
  • Schlaf auf deiner Seite. Dies reduziert die Belastung der Wirbelsäule.
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Autor des Artikels: Sokov Andrey Vladimirovich | Neurologe

Ausbildung: 2005 absolvierte er ein Praktikum an der IM Sechenov First Moscow State Medical University und erhielt ein Diplom in Neurologie. Im Jahr 2009 abgeschlossenes Aufbaustudium in der Fachrichtung "Nervenkrankheiten".

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