Ingwer - Vorteilhafte Eigenschaften Und Verwendung Von Ingwerwurzel, Der Schaden Von Ingwer. Ingwerbehandlung, Ingwertee Für Kinder Und Zur Gewichtsreduktion

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Die Vor- und Nachteile der Ingwerwurzel, ihre Verwendung und Behandlung mit Ingwertee

Inhalt:

• Vorteilhafte Eigenschaften
• Ingwer Schaden
• Ingwerwurzel
• Ingwer gegen Erkältungen
• Ingwer für Kinder
• Ingwertee
• Ingwer abnehmen
• Ingwer + Honig + Zitrone
• Ingwerbehandlung
• Kontraindikationen

Heilender Ingwer

Ingwer hat neben dem bekannten Geschmack und seiner Verwendung als Gewürz auch eine heilende Wirkung. Es wird sowohl in der Medizin als auch in der Lebensmittelzubereitung eingesetzt. Es ist in speziellen Tees zur Gewichtsreduktion enthalten und wird auch in Kosmetika und für kosmetische Zwecke im Allgemeinen verwendet. Seine nützlichen und medizinischen Eigenschaften sind seit der Antike bekannt, und die Verwendung als Gewürz für einen modernen Menschen ist seit langem zur Norm geworden. Daher ist es nicht schwierig, Ingwer zum Verkauf zu finden.

Darüber hinaus verschreiben moderne Ärzte, die den Gewichtsverlustprozess bei ihren Patienten überwachen, zunehmend Ingwer für die tägliche Einnahme. Viele Kräuter und Pflanzen, aus denen Arzneimittel bestehen, liegen in Bezug auf die Anzahl der nützlichen Eigenschaften sowie die Geschmackseigenschaften weit hinter Ingwer zurück.

Die Wurzel der Pflanze kann in der gewünschten Form gekauft werden: sowohl in Schokolade als auch zu Pulver gemahlen, in Form eines Extrakts für Bier, das Ingwer, einzelne Wurzel- und Rhizomstücke, Zucker usw. enthält.

Ingwer ist in einem Gewürz wie Curry enthalten und außerdem perfekt mit anderen Gewürzen kompatibel. Außerdem ist er notwendigerweise in hellem Bier der höchsten Qualität enthalten. Meistens sieht das im Verkauf befindliche Rhizom wie ein Pulver aus. Seine Farbe ist ungefähr grau-gelb und ähnelt im Aussehen Mehl. Sie bewahren es meistens in einer speziellen versiegelten Verpackung auf.

In der Apotheke finden Sie normalerweise auch gemahlenes Pulver aus einer zuvor gereinigten und getrockneten Wurzel von 250 bis 500 Milligramm sowie eine Tinktur oder einen Sud.

Nützliche Eigenschaften von Ingwer

Dieses mehrjährige Kraut stammt aus Westindien und Südostasien. Die vorteilhaften Eigenschaften von Ingwer sind in der medizinischen Praxis seit langem bekannt.

Wie ist Ingwer gut für dich? Es gilt als eine erstaunliche Pflanze mit Gegengifteigenschaften. Der charakteristische Geruch und Geschmack von Ingwer hängt mit dem Gehalt an Zingeron, Shogaolen und Gingerolen (Gingerole - eine wirksame Substanz zur Vorbeugung und Behandlung von Darmkrebs) zusammen.

• Fette: 0,7 g
• Proteine: 1,8 g
• Kohlenhydrate: 17,8 g
• Wasser: 79 g
• Asche: 0,8 g

• Zellulose:

  2,0 g

Die Pflanze enthält Lipide und Stärke. Es enthält die Vitamine C, B1, B2, A, Phosphor, Kalzium, Magnesium, Eisen, Zink, Natrium und Kalium. Es ist auch bekannt, Felandrin, Cineol, ätherische Öle, Citral, Borneol, Gingerol und Camphin zu enthalten. Unter den wichtigsten Aminosäuren wurde das Vorhandensein von Lysin, Phenylalanin, Methionin und vielen anderen nützlichen Substanzen nachgewiesen.

Komplette chemische Zusammensetzung ➤

Ingwer wird als Gewürz verwendet, im frischen Zustand ist er sehr aromatisch und hat einen scharfen Geschmack. Wie Knoblauch helfen seine Eigenschaften, Mikroorganismen zu bekämpfen, die Immunität zu erhöhen und die Verdauung positiv zu beeinflussen. Es ist bekannt, dass Ingwer eine diaphoretische, schleimlösende, analgetische Wirkung hat.

Die Vorteile von Ingwer für Frauen wurden identifiziert, wenn die Wurzel als Beruhigungsmittel eingenommen wird. Es wird bei Menstruationsbeschwerden empfohlen. Ingwertee wird während der Schwangerschaft zubereitet, um die Symptome einer Toxikose zu lindern. Es wird empfohlen, Ingwer gegen Unfruchtbarkeit zu verwenden, um chronische Entzündungen und Verwachsungen zu beseitigen. Myome werden mit Ingwer behandelt, Hormonspiegel werden normalisiert. Ingwer mit Wechseljahren lindert Symptome, lindert Kopfschmerzen und Reizbarkeit.

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Ingwertee- Rezept: Ein halber Teelöffel grob geriebener Ingwer muss mit einem Liter heißem gekochtem Wasser übergossen werden, Honig hinzufügen. Es wird empfohlen, den Tee warm oder kalt zu trinken. Es erfrischt und beugt Erbrechen vor.

Die Vorteile von Ingwer für Männer sind ebenfalls bedeutend. Sein Name aus der chinesischen Sprache wird als "Männlichkeit" übersetzt. Dieses männliche Gewürz verbessert die Durchblutung, stimuliert die Potenz, gibt Vertrauen, bewirkt eine Durchblutung der Intimbereiche und erneuert die Energie. Ständiger Konsum von Ingwer verringert das Risiko einer Prostatitis, verbessert den Muskeltonus sowie die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.

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Die wichtigsten medizinischen Eigenschaften von Ingwer sind:

• hilft bei der Verdauung;
• stärkt das Immunsystem;
• lindert Schmerzen durch Arthritis;
• hilft beim Schwitzen;
• reduziert Schmerzen bei Magen- und Darmkrankheiten wie Vergiftungen usw.;
• verhindert die Entwicklung von Krebserkrankungen des Rektums und des Dickdarms;
• lindert Krämpfe und dient als Karminativum, dh es hilft bei der Freisetzung von Gasen;
• hilft bei Übelkeit, zum Beispiel Toxikose oder Reisekrankheit usw., und verringert auch die Schmerzen der Menstruation bei Frauen;
• fördert die Ausscheidung von Galle und hilft bei der Bildung von Magensaft.

Video: 10 gesundheitliche Vorteile von Ingwer, von denen Sie noch nie gehört haben:

Ingwer Schaden

Wenn Sie Ingwer als Heilmittel verwenden, müssen Sie bedenken, dass er eine starke Wirkung hat. Aufgrund seiner wärmenden Eigenschaften wird es daher nicht empfohlen, ihn an heißen Sommertagen bei hohen Temperaturen und Blutungen einzunehmen. Ingwer wird frisch, getrocknet und eingelegt verwendet.

Eingelegter Ingwer wird in der asiatischen Küche nur serviert, um die Geschmacksknospen beim Wechseln der Gerichte zu klären. Sushi-Liebhaber essen auch Ingwer in dieser Form, der vor Parasiten schützt, die in rohem Fisch vorkommen. Der Schaden von eingelegtem Ingwer wird beobachtet, wenn er in großen Mengen verzehrt wird. Sie sollten es bei Patienten mit akuten Erkrankungen - Gastritis, Geschwüren - nicht essen. Sie können Ingwer für schwangere Frauen einlegen, aber für stillende Mütter und Frauen in der letzten Phase der Schwangerschaft nicht wünschenswert. Das eingelegte Produkt wirkt sich positiv auf die Behandlung von Erkältungen aus, wirkt als Wärmemittel und wird auch bei einigen Erkrankungen des Verdauungstraktes verzehrt.

Und es ist auch ein bekanntes Mittel zur Verjüngung des Körpers, das in der Lage ist, die sexuelle Energie wiederherzustellen und die Leber zu heilen. Es behält alle Eigenschaften einer frischen Pflanze bei, fördert die Blutverdünnung und versorgt das Gehirn mit Sauerstoff.

Es wird empfohlen, von Wissensarbeitern verwendet zu werden. Der niedrige Kaloriengehalt von nur 15 kcal pro 100 g Produkt macht die Verwendung von Ingwer zur Gewichtsreduktion wirksam.

Video: Bestes eingelegtes Ingwer-Rezept:

Ingwerwurzel

Ingwerwurzel ist in seinen Herkunftsländern unglaublich beliebt. Es wird in Indien häufig als Gewürz für fast alle Gerichte verwendet, als Heilmittel gegen viele Krankheiten. Es hilft, die Hitze zu überwinden, hemmt die Aktivität von Bakterien und Mikroorganismen und ist ein gutes bakterizides Mittel.

Die Vorteile der Ingwerwurzel wurden durch jahrhundertelange Praxis bewiesen. Während saisonaler Epidemien sollte die Wurzel immer im Arsenal der Haushaltsprodukte liegen. Es ist nützlich zu kauen: Ätherische Öle und medizinische Komponenten, die in die Schleimhaut aufgenommen werden, tragen dazu bei, den Einfluss von Mikroorganismen zu verringern und die Ausbreitung von Infektionen im ganzen Körper zu verhindern. Darüber hinaus bleibt nach diesem Eingriff lange Zeit ein angenehmer Geruch in der Mundhöhle.

Die Verwendung von Ingwerwurzel als heißes, leicht scharfes, aromatisches, süßes und saures Wärmegetränk, das eine unglaubliche Menge aller nützlichen Substanzen enthält, ist wirksam bei der Behandlung und Vorbeugung von Halsschmerzen, Husten und Schnupfen. Patienten mit einer Blockade der Lunge und der Bronchien erholen sich schneller, indem sie die Wunderwurzel in den Heilmittelkomplex aufnehmen.

Wie benutzt man Ingwerwurzel? Es gibt keine spezifischen Richtlinien für die Verwendung von Ingwer. Die Wurzel kann wie Tee gebraut und getrunken werden, sie kann gut mit Kräutern kombiniert werden, Zitrone und Honig können für eine größere Wirkung hinzugefügt werden. Jeder wählt, was er mag.

Wie man Ingwerwurzel braut? Es gibt viele Möglichkeiten, Ingwerwurzel zu brauen. Sie können frische Ingwerwurzeln mit einem Gewicht von 100 Gramm schälen, in dünne Scheiben schneiden, kochendes Wasser hinzufügen, das Geschirr mit einem Deckel abdecken und 15 bis 20 Minuten ruhen lassen. Sie können den Ingwer auch in einen Topf mit kochendem Wasser geben und 5-10 Minuten kochen lassen, dann 15 Minuten stehen lassen und die Brühe warm verwenden.

Wenn der Ingwer längere Zeit in heißem Wasser belassen wird, schmeckt das Getränk bitter.

Ingwertee ist getrunken und kalt, wie Sie möchten, er löscht perfekt den Durst und lindert Übelkeit. Wenn Tee zum Warmhalten benötigt wird, fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer oder Zimt hinzu. Tee aus der Wurzel wird mit schwarzem oder grünem Tee verdünnt, Sie können ihm mit Hilfe eines Minzblattes noch mehr Aroma hinzufügen. Zur Zubereitung des Getränks wird getrocknete Ingwerwurzel verwendet.

Rezept für ein Getränk aus getrockneten Wurzeln: Sie müssen 1/2 Teelöffel Rohstoffe mit kochendem Wasser gießen, abdecken und 10-15 Minuten ruhen lassen. Und wenn die Infusion abgekühlt ist, können Sie 1 Teelöffel Honig hinzufügen.

Ingwerwurzel während der Schwangerschaft ist nur in den frühen Stadien nützlich. Es schützt vor Mikroorganismen. Frauen, die Ingwertee trinken, leiden seltener an Erkältungen und Infektionskrankheiten.

Ingwerbehandlung

Die Ingwerbehandlung ist ein Vergnügen.

Wie benutzt man Ingwer? Jeder entscheidet individuell, es gibt viele Rezepte, obwohl das Prinzip der Zubereitung fast gleich ist. Ingwer kann mit Wasser, Wodka infundiert, gebraut, gekocht, eingelegt werden.

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Ingwer gegen Erkältungen

Beim ersten Anzeichen einer Erkältung ist Ingwer einfach unersetzlich.

Tee mit Ingwer gegen Erkältungen lindert Schüttelfrost, wärmt und fördert die Beseitigung von Giftstoffen mit Schweiß durch die Haut.

Ingwer gegen Husten sorgt für Sputumsekretion, reinigt die Bronchien und lindert Entzündungen der Atemwege.

Die Behandlung der Erkältung mit Ingwer kann dazu beitragen, die Ausbreitung einer Virusinfektion der Atemwege zu verhindern. Nützliche Substanzen unterstützen die Abwehrkräfte des Körpers und stärken das Immunsystem. Ingwermittel sind besonders wirksam zur Vorbeugung von Influenza. Ihre Verwendung ist in Verbindung mit Vitamin- und Mineralkomplexen ratsam.

Wenn Sie die Gelenke mit Ingwer behandeln, können Sie die Freude an der freien Bewegung spüren. Es ist kein Geheimnis, dass eine Knochengelenkerkrankung durch Schmerzen gekennzeichnet ist. Untersuchungen haben gezeigt, wie wichtig es ist, Ingwer für diese Probleme zu konsumieren. Sie müssen mindestens 60 g frischen Ingwer in Ihre tägliche Ernährung aufnehmen. Um schmerzhafte Manifestationen zu vermeiden, sollten Kompressen verwendet werden, bei denen gehackter Ingwer auf die entzündeten Gelenke aufgetragen wird. Reiben Sie die Gelenke mit Ingweröl ein.

Ingweröl Rezept: Gießen Sie die geriebene Wurzel von frischem Ingwer mit Pflanzenöl und lassen Sie es einige Wochen an einem dunklen Ort ziehen.

In den östlichen Ländern wird Ingwer bei verschiedenen Arten von Arthritis, Osteochondrose der Wirbelsäule, eingesetzt.

Die Behandlung des Rachens mit Ingwer an einem Tag beseitigt die Symptome der Krankheit. Wenn Sie nachts Angina trinken und Tee mit Ingwerwurzel trinken, der einen einzigartigen Geschmack und eine wärmende Wirkung hat, werden Sie sich morgens erleichtert fühlen.

Die Asthmabehandlung mit Ingwer war schon immer erfolgreich. Die Tinktur aus Ingwer gilt als das beste Volksheilmittel.

Tinkturrezept: 500 Gramm Ingwer müssen gespült, geschält, in einem Mixer gehackt und mit 1 Liter Alkohol gefüllt werden. Dann müssen Sie drei Wochen lang an einem warmen Ort bestehen und von Zeit zu Zeit schütteln. Wenn der Aufguss die Farbe eines schwachen Tees annimmt, ist er trinkfertig. Die Flüssigkeit wird gefiltert und zweimal täglich nach den Mahlzeiten mit 1 Teelöffel pro Glas Wasser eingenommen.

Die Behandlung von Prostatitis mit Ingwer wird von der traditionellen Medizin der östlichen Länder angeboten. Reife Männer leiden an dieser unangenehmen urologischen Erkrankung. Es ist notwendig, eine umfassende Behandlung anzuwenden und die Hilfsmittel richtig auszuwählen. Viele wissen nicht, dass es eine erstaunliche Pflanze gibt, die sie von einer heimtückischen Krankheit befreien kann.

Tinktur aus Ingwerwurzel: Sie sollten 10 g Ingwerwurzel pro 100 g Wodka einnehmen, 15 Tage einwirken lassen und 20 Minuten vor den Mahlzeiten dreimal täglich 10-15 Tropfen einnehmen.

Behandlung mit Ingwer bei Diabetes. Ingwer ist ein echter Katalysator für alle Stoffwechselprozesse. Das Essen von frischem Ingwer senkt den Blutzucker, reguliert den Fettstoffwechsel, senkt die Blutgerinnung und senkt den Cholesterinspiegel

Es sollte nur von Patienten gegessen werden, die keine zuckerreduzierenden Medikamente einnehmen, und es gelingt ihnen, ihren Zuckergehalt mithilfe einer Diät zu kontrollieren, da die gleichzeitige Anwendung dieser Medikamente und des Ingwers die Wirkung von Medikamenten verstärkt und der Zuckergehalt sehr stark sinken kann, was äußerst gefährlich ist.

Video: Ingwer mit Zitrone und Honig - ein Rezept zur Erhöhung der Immunität:

Ingwer für Kinder

Ingwer wird als Gewürz und Essenz verwendet. Es eignet sich zur Maskierung des bitteren Geschmacks bei der Herstellung von Hustensaft. In östlichen Ländern wird es bei Durchfall eingesetzt.

Kann man Kindern Ingwer geben? Aufgrund seiner starken immunstimulierenden Wirkung ist es in Babynahrung weit verbreitet. Ingwer wird Kindern ab dem Alter von zwei Jahren empfohlen. Es ist notwendig, ihn sehr sorgfältig in die Ernährung aufzunehmen. Ingwer wird in Form einer Inhalation zur Behandlung von Viruserkrankungen eingesetzt, dies erleichtert die Freisetzung von Schleim aus der Nase. Ingwer ist nützlich bei geschwächter Immunität und verzögerter psychomotorischer Entwicklung.

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Ingwertee

Nehmen Sie für Ingwertee 3 Esslöffel gehackten Ingwer und gießen Sie 1,5 Liter kochendes Wasser darüber. Das Mittel wird 10 Minuten lang infundiert, dann werden 6 Esslöffel Honig hinzugefügt, ein Minzblatt wird 5 Minuten lang infundiert. Tee sollte heiß getrunken werden, gegen Erkältungen und zur Vorbeugung.

Warum ist Ingwertee nützlich? Ingwertee unterscheidet sich von anderen gleichermaßen beliebten und gesunden Getränken durch ein Bouquet von tonisierenden, erhebenden Substanzen, verbessert die Hautfarbe und lässt die Augen strahlen. Es normalisiert die Gehirndurchblutung und das Gedächtnis, führt zu einem guten Appetit und hilft, die Nahrung besser zu verdauen. Für Kinder, die oft viel Süßigkeiten konsumieren, hilft Ingwertee, die Verdauung und die Darmflora zu verbessern. Es gibt viele großartige Ingwertee-Rezepte, um Ihren Durst im Sommer zu stillen.

Wie macht man Ingwertee? Ingwer kann mit Milch und verschiedenen Gewürzen gebraut werden.

Rezept Nr. 1: 2 Beutel oder 1,5 Teelöffel Teeblätter, 2 Esslöffel Zucker, 5-6 Scheiben frischen Ingwer oder 2 Teelöffel getrockneten Ingwer zu 1,5 Tassen kaltem Wasser geben. Die Zusammensetzung muss zum Kochen gebracht und 4 Minuten gekocht werden. Dann 1 Tasse heiß gekochte Milch und 1 Teelöffel Kardamom hinzufügen und gründlich mischen.

Rezept Nr. 2: 2 Liter Wasser müssen gekocht werden, 3 Esslöffel fein geriebener Ingwer, dann 6 Esslöffel Zucker oder 5 Esslöffel Honig hinzufügen, abseihen, eine Prise schwarzen Pfeffer und 4 Esslöffel Zitronensaft hinzufügen. Sie müssen heißen Tee trinken.

Tee mit Ingwer hat praktisch keine Kontraindikationen für Kinder, sie trinken gerne ein ungewöhnliches Getränk, das für den Magen-Darm-Trakt nützlich ist und besonders während der Zeit von Infektionskrankheiten wirksam ist.

Gegenanzeigen für das Trinken von Tee mit Ingwer sind akute Gastritis und Ulzerationskrankheiten, hohe Temperaturen.

Video: Wie man Ingwertee macht?

Ingwer abnehmen

Ein falscher Stoffwechsel ist die Ursache für Fettleibigkeit. Die Zugabe von Ingwer zur täglichen Ernährung stabilisiert den Stoffwechsel und fördert den Gewichtsverlust.

Tee mit Ingwer abnehmen: Saft aus zwei Zitronen auspressen und kochendes Wasser hinzufügen, das Flüssigkeitsvolumen auf 300 ml bringen, dann 2 Teelöffel Honig und 1-2 Teelöffel geriebenen Ingwer hinzufügen. Es wird empfohlen, das Getränk heiß zu trinken.

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Ingwerrezepte

Der systematische Einsatz von Ingwer fördert die Gesundheit. Dies ist ein ausgezeichnetes Anthelminthikum, und es wird auch verschrieben, wenn Sie eine bestimmte Diät einhalten. Für die Zubereitung benötigen Sie 1 Teil Ingwer, 1 Teil einer Knoblauchzehe und 20 Teile Wasser. Die Mischung sollte eine Viertelstunde lang in einer Thermoskanne aufgegossen, gefiltert und den ganzen Tag über eingenommen werden.

Ingwerauskochen: Ein Stück Ingwer wird geschält, in kleine Stücke geschnitten, in eine Emaille- oder Glasschale gegeben und in ein Glas kaltes Wasser gegossen, in ein Wasserbad gestellt und langsam zum Kochen gebracht. Dies dauert 15 Minuten. Nachdem die Zusammensetzung mit vollständiger Abkühlung infundiert wurde. Diese Brühe kann zu jedem Kräutertee hinzugefügt werden.

Ingwertinktur: 200 ml Wodka werden in eine dunkle Glasschale mit 30 g gehackter Ingwerwurzel gegossen, versiegelt und 10 bis 14 Tage an einem dunklen, warmen Ort aufbewahrt. Bei Verwendung wird das Produkt 1: 1 mit destilliertem Wasser verdünnt.

Ingwer-Tinktur: Gießen Sie den in dünne Scheiben geschnittenen Ingwer mit Wodka, schließen Sie ihn fest und legen Sie ihn an einen warmen Ort. Schütteln Sie ihn gelegentlich zwei Wochen lang. Danach muss das Arzneimittel gefiltert werden, Zitrone oder Honig hinzufügen und 2 mal täglich 1 Teelöffel vor den Mahlzeiten einnehmen.

Teerezept: Ingwer in dünne Streifen schneiden, mit sauberem Wasser abdecken, bei schwacher Hitze zum Kochen bringen und eine Viertelstunde kochen lassen. Lassen Sie den Tee danach auf Körpertemperatur abkühlen und fügen Sie Honig und Zitronensaft hinzu.

Ingwer + Honig + Zitrone. Tee, der auf diesen Zutaten basiert, hilft bei Überlastungen, reduziert Stress erheblich, lindert Migräne und erhöht den Körperton wie Kaffee. Bei Schüttelfrost oder Krankheit hilft Ihnen Tee mit Ingwer, Honig und Zitrone, die ersten Symptome wie Fieber, Husten, Halsschmerzen, Schwindel zu lindern und Ihnen Kraft zu geben.

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Um einen solchen Tee zuzubereiten, müssen Sie Ingwer und Zitrone mit kochendem Wasser übergießen und 20 bis 30 Minuten ziehen lassen. Honig wird in diesem Fall nur hinzugefügt, wenn der Tee bereits abgekühlt ist. Wenn Sie ihn in kochendes Wasser legen, werden alle darin enthaltenen Nährstoffe zerstört. Fügen Sie Zucker oder Zimt hinzu, wenn Sie für einen reicheren Geschmack gewünscht werden.

Anwendung von Ingwer

Es gibt viele Formulierungen von Ingwer, die häufig für medizinische Zwecke verwendet werden. Hier sind einige davon.

Um Zahnschmerzen zu lindern, muss ein zuvor gekautes kleines Stück Ingwer auf die Schmerzstelle aufgetragen werden. Es lindert nicht nur einige der schmerzhaften Empfindungen, sondern entfernt auch Keime und erzeugt ein angenehmes Aroma.

Um die Aufnahme von Lebensmitteln zu erleichtern und Giftstoffe loszuwerden, müssen Sie vor dem Essen einen Teelöffel der folgenden Zusammensetzung essen: ein wenig Salz gemischt mit gehackter Ingwerwurzel und Zitronensaft.

Ein Sud aus Pfefferminz-, Ingwer-, Schafgarben- und Holunderblüten hilft Ihnen dabei, schmerzhafte Empfindungen im Bauch zu lindern.

Es gibt eine Zusammensetzung, die es Ihnen ermöglicht, eine Krankheit wie Hämorrhoiden loszuwerden. Dazu müssen Sie zweimal täglich einen Teelöffel Aloe-Saft trinken, zu dem Sie eine kleine Handvoll Ingwerpulver hinzufügen. Sie sollten es weiter einnehmen, bis die Krankheit vollständig beseitigt ist.

Für Menschen, die an Seekrankheit oder Reisekrankheit leiden, gibt es die folgende Zusammensetzung. Sie müssen eine halbe Stunde vor der Reise oder direkt darin einen halben Teelöffel Ingwer zusammen mit Mineralwasser oder Tee trinken.

Es gibt ein Ingwermittel, das Magenverstimmung lindern kann. Sie müssen ein halbes Glas Wasser mit einem halben Glas Naturjoghurt und einem Viertel Teelöffel Ingwer und Muskatnuss hinzufügen.

Leichter Tee aus Ingwer lindert Übelkeit bei schwangeren Frauen.

Das folgende Mittel hilft bei schmerzhaften Empfindungen in Mund und Rachen. Der Ingwer muss zuerst von der obersten Schicht abgezogen, dann ein Stück abgeschnitten und in den Mund gelegt werden. Sie werden ein leichtes Kribbeln wie bei Menthol spüren. Der Ingwer muss wie eine Zuckerstange abgesaugt werden, und wenn der Effekt schwächer wird, kann er durchgebissen werden.

Um den Kochschaft zu entfernen, müssen Sie eine Zusammensetzung aus einem halben Teelöffel Wasser mit Ingwer und einem halben Teelöffel Kurkuma herstellen. Sie sollten eine dicke Zusammensetzung erhalten, die auf den betroffenen Bereich gelegt werden muss.

Außerdem lindert Ingwer Schmerzen anderer Art im Rücken, einschließlich chronischem Rheuma, Schmerzen im Kopfbereich usw. Dazu müssen Sie zuerst Ingwer oder Pulver mit Wasser zermahlen, bis eine dicke, salbenartige Zusammensetzung erhalten ist, und dann in der Form Legen Sie eine Kompresse auf den schmerzenden Bereich des Körpers.

Darüber hinaus gibt es ein solches Mittel, um schmerzhafte Empfindungen im Rücken loszuwerden. Sie müssen einen halben Teelöffel Chilipfeffer, zwei Teelöffel Ingwerpulver und eine Kurkuma hinzufügen, um das Wasser zu erwärmen, die Zusammensetzung in Brand setzen und beim Erhitzen auf ein Tuch (vorzugsweise Baumwolle) legen, in Form einer Kompresse auf eine schmerzhafte Stelle legen und dort befestigen.

Wenn die gleiche Mischung nicht zu Wasser gegeben wird, sondern mit einem anständig erwärmten Sesam- oder Senf-Pflanzenöl kombiniert wird, lindert diese Zusammensetzung Gelenkschmerzen.

Es ist bekannt, dass Ingwer ein ausgezeichnetes antibakterielles Mittel ist und hilft, Entzündungen zu lindern, Schmerzen zu lindern und den Entzündungsprozess in der Mundhöhle vollständig zu stoppen. Zum Beispiel behandelt es Stomatitis.

Bei primären Anzeichen einer Erkältung wie Husten muss einige Zeit ein Stück Ingwer gekaut werden. Bei Halsschmerzen wird empfohlen, vor den Mahlzeiten die folgende Zusammensetzung einzunehmen: eine Mischung aus zwei Teelöffeln Ingwersaft (Saft kann aus der Wurzel gewonnen werden) und einer kleinen Handvoll Salz.

Wenn der Körper schmerzt oder wenn Sie sich müde fühlen und in den Muskeln schmerzen, nehmen Sie ein Bad Ingwer. Es hilft, sich zu entspannen und Krämpfe zu lindern. Dazu müssen Sie die folgende Zusammensetzung vorbereiten: Mischen Sie zwei oder drei Esslöffel Ingwerpulver mit einem Liter Wasser und setzen Sie es in Brand, warten Sie, bis es kocht, und bewahren Sie es dann noch etwa zehn Minuten lang auf. Dies sollte dem Wasser im Badezimmer hinzugefügt werden.

Sie können auch fettem Fisch oder Fleischgerichten etwas eingelegten oder getrockneten Ingwer hinzufügen, was sich positiv auswirkt, sodass sie schneller aufgenommen werden und den Fettstoffwechsel normalisieren. Schließlich enthält die Pflanzenwurzel viele Aminosäuren, die direkt an Stoffwechselprozessen beteiligt sind.

Darüber hinaus verringert Ingwer die Wahrscheinlichkeit von Blutgerinnseln, hat krebsbekämpfende Eigenschaften und hilft, die Funktion der Blutgefäße zu normalisieren.

Interessant: Ein Bad mit Ingwer entfernt Giftstoffe aus dem Körper und verjüngt den Körper

Gegenanzeigen zur Verwendung von Ingwer

Ingwer ist bei Vorliegen von Krankheiten wie:

• Colitis ulcerosa
• Zwölffingerdarmgeschwür
• Magengeschwür
• Magen-Darm-Erkrankungen
• Divertikulitis und Divertikulose
• Ösophagus-Reflux
• Mit Steinen in der Gallenblase

Ingwer ist für den Fötus nicht schädlich, kann jedoch in einigen Fällen den Körper der Frau beeinträchtigen, Komplikationen verursachen oder den Zustand verschlimmern. Während der Schwangerschaft können Sie also keinen Ingwer verwenden:

• in den letzten Monaten vor allem mit Toxikose der zweiten Hälfte (Gestose);
• Frauen, die zuvor Fehlgeburten hatten.

Unter anderem muss berücksichtigt werden, dass Ingwer eine große Anzahl von kardioaktiven Komponenten enthält, die die Belastung des Herzens erhöhen und seinen Rhythmus beschleunigen. Daher sollte Ingwer für diejenigen ausgeschlossen werden, die blutdrucksenkende oder antiarrhythmische Medikamente trinken und entsprechende Krankheiten haben.

Informationsquellen:

1. "Ingwer und seine Brüder-Heiler" - Grigory Mikhailov, 2014
2. "Ingwerheiler. Die Wurzel der Langlebigkeit" - Leonid Vekhov 2010
3. "Stärker als Ginseng. Die heilenden Eigenschaften von Ingwer" - Grigory Mikhailov, 2009
4. "Ingwer. Gesundheit und Langlebigkeit" - Nikolay Danikov, 2012
5. "Ingwer. Ein Wunderelixier der Gesundheit, das fünftausend Jahre alt ist" - Grigory Mikhailov, 2016

Der Autor des Artikels: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapeut

Ausbildung: Diplom in "Allgemeinmedizin" und "Therapie" an der Pirogov-Universität (2005 und 2006). Fortbildung an der Abteilung für Phytotherapie der Peoples 'Friendship University in Moskau (2008).