Hoher Blutdruck - Ursachen, Anzeichen, Symptome. Was Tun Mit Bluthochdruck?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Hoher Drück

Ursachen, Anzeichen und Symptome von Bluthochdruck

Inhalt:

• Was ist Druck?
• Gründe für Bluthochdruck
• Risikofaktoren
• Bluthochdruck Symptome
• Hochdruckbehandlung
• Was tun mit hohem Druck?
• Komplikationen bei Bluthochdruck

Was ist Druck?

Hoher Blutdruck ist eine ziemlich häufige Krankheit, insbesondere bei Frauen über vierzig. Als Krankheit manifestiert sich Bluthochdruck eher langsam. Alles beginnt mit der Tatsache, dass eine Person Schwäche, Schwindel empfindet, dann gibt es einen bösen Traum, schnelle Müdigkeit, Taubheit der Finger, Blut fließt zum Kopf, es scheint, dass kleine "Fliegen" vor seinen Augen blitzen.

Diese Phase kann mehrere Jahre dauern. Dann treten im menschlichen Körper Nieren- und Herzinsuffizienz auf, die Durchblutung im Gehirn ist gestört. Wenn Sie in diesem Anfangsstadium keine ernsthaften Eingriffe vornehmen und keinen hohen Blutdruck behandeln, sind schwerwiegende Folgen möglich, sogar ein Herzinfarkt. Mit solchen Konsequenzen kann der Körper vollständig aufhören zu arbeiten, dh zu funktionieren. In den letzten Stadien der Hypertonie kann eine Person sogar sterben.

In unserer Zeit ist Bluthochdruck bei vielen Menschen zu finden. Dieses Phänomen muss sehr ernst genommen werden, da es das Risiko für Myokardinfarkt, Schlaganfall, Bewusstseinsstörungen, Nieren- oder Herzinsuffizienz erhöht. Darüber hinaus führt ein erhöhter Druck zu Veränderungen der Wände der Blutgefäße und der Netzhaut des Auges, was wiederum zu Sehstörungen und Blindheit führen kann.

In unserer heutigen Gesellschaft wird Bluthochdruck als Indikator für die Gesundheit sehr leicht behandelt, obwohl dies jeden Tag auf Fernsehbildschirmen und in speziellen Printmedien als der wichtigste Risikofaktor für Gefäß- und Herzerkrankungen bezeichnet wird. Forschungsdaten zeigen, dass 40% der Menschen auf der Welt einen hohen Blutdruck haben und diese Zahl ständig zunimmt. Männer sind etwas anfälliger für diese Krankheit.

Gründe für Bluthochdruck

Die Ursache für Druck ist Stress und ständige Sorgen. Auch bei Menschen, die genetisch für diese Krankheit anfällig sind, kann sich Bluthochdruck entwickeln. Die Umwelt spielt auch eine wichtige Rolle bei der Entwicklung von Bluthochdruck.

Je mehr eine Person Stresssituationen erlebt, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie Bluthochdruck entwickelt. Wenn Sie den Bluthochdruck rechtzeitig beachten und mit der Behandlung beginnen, können Sie schwerwiegende Folgen vermeiden. In der Regel bemerken die Menschen die Symptome des Bluthochdrucks jedoch nicht und behandeln ihn auch im Anfangsstadium nicht. Sogar eine gesunde Person kann in einigen Situationen einen hohen Blutdruck haben. Gleichzeitig erreicht es jedoch keinen Krisenmoment und ist für eine Person nicht gefährlich.

Es gibt zwei Arten von Bluthochdruck. Dies sind essentielle Hypertonie und symptomatische arterielle Hypertonie. Hypertonie ist eine chronische Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems. Im Moment war es nicht möglich, die Gründe für die Entwicklung dieser Krankheit genau herauszufinden.

Hoher Blutdruck kann auch durch einen hohen Gehalt an gesättigten Fettsäuren im Menü ausgelöst werden. Die meisten von ihnen sind in Palmen- und Kokosfetten sowie in tierischem Fett (saure Sahne, Butter und andere) enthalten. Sie sollten auch versteckte Fette nicht vergessen, die reich an Käse, Würstchen, Keksen, verschiedenen Snacks, Schokolade und Kuchen sind. Diese Lebensmittel sind sehr kalorienreich, obwohl sie auf den ersten Blick nicht fettig erscheinen.

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Ein weiterer Risikofaktor ist ein übermäßiger Salzgehalt in Lebensmitteln. Neben versteckten Fetten enthalten viele Lebensmittel auch verstecktes Salz, weshalb es empfohlen wird, eine fundierte Auswahl an Lebensmitteln zu treffen. Es ist besser, frischen Produkten den Vorzug zu geben und teilweise zubereitete und vorverpackte Produkte nicht zu missbrauchen. Das bewusste Vermeiden übermäßig salziger Lebensmittel würde der menschlichen Gesundheit enorme Vorteile bringen.

Übermäßiger Gebrauch von Salz führt zu einer Verschlechterung des Zustands der Blutgefäße (sie werden zerbrechlich und verlieren an Elastizität). Die Bildung struktureller Veränderungen in den Arterien belastet die physiologischen Systeme stark. Salzreduktionsprogramme, die von einigen Ländern auf staatlicher Ebene verabschiedet wurden, haben sehr gute Ergebnisse gezeigt.

Der Blutdruck steigt auch durch übermäßigen Alkoholkonsum. Es ist ein Fehler zu glauben, dass Alkohol den Blutdruck senkt. In sehr moderaten Dosen beeinflusst es den Blutdruck nicht, aber in großen Mengen bewirkt Alkohol eine Beschleunigung des Herzschlags, die den Blutdruck direkt beeinflusst. Darüber hinaus können alkoholische Getränke bioaktive Substanzen enthalten, die den Blutdruck beeinflussen können.

Ein sitzender Lebensstil, Anspannung, Stress können auch hohen Blutdruck verursachen. Unter den Bedingungen eines intensiven Arbeitsumfelds, das von den Realitäten unserer Zeit bestimmt wird, muss eine Person große Mengen an Arbeit verrichten und jeden Tag verschiedene Schwierigkeiten überwinden. Viele Menschen beschäftigen sich mit intellektueller Arbeit, die emotionalen Stress mit sich bringt. Ein Druckanstieg kann eine physiologische Reaktion auf eine stressige oder stressige Situation darstellen.

Um den täglichen Stress zu überwinden, ohne die Gesundheit zu beeinträchtigen, sollte jeder für sich eine individuelle Entspannungsmethode wählen, die das emotionale Gleichgewicht wiederherstellt. Ein weiterer ungünstiger Faktor ist das Rauchen. Beim regelmäßigen Rauchen bleiben die Blutgefäße die ganze Zeit in gutem Zustand, verlieren allmählich ihre Elastizität, verengen sich, verkalken, es bilden sich Sedimente an den Wänden und der Blutdruck steigt an.

Hoher Blutdruck kann auch durch Übergewicht, Krankheiten, Körperstruktur und andere Gründe ausgelöst werden.

Risikofaktoren

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Die wichtigsten Faktoren, die einen hohen Blutdruck verursachen können, sind Rauchen, Alkoholkonsum, Übergewicht, Vererbung sowie Alter, berufliche Exposition gegenüber Menschen, einschließlich Lärm und Vibrationen bei der Arbeit. Hypertonie kann bei einer Person auftreten, die an Nierenerkrankungen, emotionalem Stress oder Kopfverletzungen leidet. Auch schlecht für den Körper und verursacht die Entwicklung von Bluthochdruck, Salzmissbrauch.

Die arterielle Hypertonie ist durch hohen Blutdruck gekennzeichnet. In diesem Fall entwickelt eine Person Schwindel, Kopfschmerzen und die Sehschärfe nimmt ab. Es kann auch Fehlfunktionen des Herzens geben, Schmerzen im Herzen. Mit zunehmendem Druck werden auch Fieber, Rötungen im Gesicht oder in anderen Bereichen der Haut spürbar, und die Gliedmaßen des Körpers erreichen eine niedrige Temperatur und werden kälter.

Symptome und Anzeichen von Bluthochdruck

In den meisten Fällen kann es sein, dass eine Person überhaupt keinen hohen Blutdruck verspürt (in dieser Hinsicht wird sie oft als "stiller Killer" bezeichnet). Dies ist eine der Hauptgefahren dieses Phänomens. Dies kann die Gesundheit des Patienten ernsthaft beeinträchtigen und sogar sein Leben bedrohen - im Falle eines Schlaganfalls oder eines Herzinfarkts. Am häufigsten wird Bluthochdruck in Form von Angstzuständen, Übelkeit, Herzinsuffizienz, schmerzhaften Empfindungen im Herzen, Schwindel und Kopfschmerzen empfunden. Mit dem systematischen Auftreten dieser Symptome sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Regelmäßige vorbeugende Kontrollen spielen eine entscheidende Rolle bei der Überwachung des Drucks.

Hoher Blutdruck wird berücksichtigt: bei Kindern - über 130, bei Erwachsenen über 150 mm Hg. Darüber hinaus kann hoher Druck Kopfschmerzen, Schwindel und Verdunkelung der Augen verursachen. Es kann Schmerzen im Herzen sowie Unterbrechungen in der Arbeit geben. Erhöhter Druck kann auch von Fieber, Gesichtsrötung und verstärktem Schwitzen begleitet sein. Gleichzeitig werden die Hände im Gegenteil kälter.

Wenn Sie lange Zeit von hohem Blutdruck gestört wurden, können eine schwache Durchblutung, Ödeme, Atemnot während der aktiven Arbeit und später auch in Ruhe als Symptome auftreten.

Hochdruckbehandlung

Hoher Blutdruck muss unabhängig von seiner Schwere behandelt werden - hoher Blutdruck führt über lange Zeit zu schwerwiegenden Veränderungen in fast allen Organen. In diesem Fall sollte die notwendige Behandlung von einem Arzt verschrieben werden. Er bewertet alle möglichen Risikofaktoren, wählt die notwendigen Medikamente aus und verschreibt die entsprechenden medizinischen Maßnahmen.

Ein unschätzbarer Vorteil für die menschliche Gesundheit führt zu einer Verringerung der Salzmenge in Lebensmitteln, einer Raucherentwöhnung und einem übermäßigen Konsum alkoholischer Getränke, einer Zunahme der körperlichen Aktivität (nach Rücksprache mit einem Arzt) und der Fähigkeit, sich nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und auszuruhen. Jede Person muss individuell behandelt und von einem qualifizierten Arzt verschrieben werden.

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Was tun mit hohem Druck?

Wie kann man schnell den Blutdruck senken?

Wenn Sie hohen Blutdruck haben, verschreiben Sie sich auf keinen Fall Medikamente - nur ein Arzt kann dies tun. Nehmen Sie sich Zeit zum Sport (auch nach Rücksprache mit einem Arzt). Diese Übungen sollten genossen werden. Machen Sie täglich einen Spaziergang an der frischen Luft und wenn möglich ist es besser in der Natur. Verbringen Sie nicht Ihre gesamte Freizeit vor einem Computer oder Fernseher.

Versuchen Sie, zusätzliche Pfunde zu eliminieren (ohne jedoch übermäßig fanatisch zu sein). Menschen mit Übergewicht haben ein erhöhtes Risiko, an Bluthochdruck zu erkranken. Sie sollten auch den Gehalt an Speisesalz in Ihrem Menü reduzieren. Es ist notwendig, Kaffee, geräuchertes Fleisch, Zucker, fetthaltige Lebensmittel und insbesondere Fast Food aus der Ernährung zu streichen. Es lohnt sich, öfter Fisch, Knoblauch, Rosinen, Kohl und Bananen zu essen.

Aber das Erste ist natürlich, einen Arzt aufzusuchen, der die entsprechende Behandlung verschreibt. Zusammen mit Medikamenten können Sie während der Reifezeit mehr Tomaten und Erdbeeren essen, jeden Tag (etwa zwei Monate) rohe Karottensalate essen und andere von Ihrem Arzt zugelassene Medikamente verwenden.

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Komplikationen bei Bluthochdruck

Wie kann man den Druck ein für alle Mal loswerden?

Ärzte sagen, dass Menschen, die an Bluthochdruck leiden, anfälliger für Arteriosklerose sind. Daher treten sowohl Herzinfarkt als auch Schlaganfall bei Menschen mit hohem Blutdruck viel häufiger auf.

Das Hauptproblem bei allen Komplikationen ist der Druck auf das Herz. Es ist gezwungen, mit erhöhter Last zu arbeiten. Bei dieser Krankheit kann das Herz die erhöhte Belastung nicht bewältigen, und die Durchblutung ändert sich im kleinen und großen Kreis. Dies geht einher mit Atemnot, Hämoptyse und Ödemen der Extremitäten. Diese Folgen sind in der Regel die Todesursache.

Eine weitere gefährliche Folge von Bluthochdruck sind zerebrale Komplikationen. Wenn Bluthochdruck den Patienten für lange Zeit quält, treten in den Gefäßen der Netzhaut unvermeidlich Punktblutungen und Cholesterinablagerungen auf. Dies führt zu einer beeinträchtigten Blutversorgung, was zu Degeneration und Retinopathie führt. All dies kann zu verschwommenem Sehen oder in einigen Fällen zu Blindheit führen.

Artikelautor : Mochalov Pavel Alexandrovich | d. m. n. Therapeut

Ausbildung: Moskauer Medizinisches Institut. IM Sechenov, Fachgebiet - "Allgemeinmedizin" 1991, 1993 "Berufskrankheiten", 1996 "Therapie".