2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44
Cholin Tierfuttertabelle
| Nein. | Menge | Anteil am Tageswert pro 100 g | |
|---|---|---|---|
| 1 | Pulverisiertes Hühnereigelb | 2 403,3 mg | 480,7% |
| 2 | Rohes Eigelb | 820,2 mg | 164,0% |
| 3 | Gekochte Rindfleischnieren | 513,2 mg | 102,6% |
| 4 | Schweinedarm gekocht | 471,0 mg | 94,2% |
| fünf | Rinderleber, gedünstet oder gebraten | 426,0 mg | 85,2% |
| 6 | Roter oder schwarzer Kaviar, roh | 335,4 mg | 67,1% |
| 7 | Gebratene Hühnerleber | 326,8 mg | 65,4% |
| acht | Gekochtes Hühnerei (hart gekocht) | 293,8 mg | 58,8% |
| neun | Rohes Hühnerei | 293,8 mg | 58,8% |
| zehn | Rohes Gänseei | 263,4 mg | 52,7% |
| elf | Rohes Wachtelei | 263,4 mg | 52,7% |
| 12 | Entenei, roh | 263,4 mg | 52,7% |
| 13 | Gekochtes Rindfleischherz | 228,8 mg | 45,8% |
| vierzehn | Protein Whey Powder | 224,0 mg | 44,8% |
| fünfzehn | Geschmorte Putenleber | 220,2 mg | 44,0% |
| Sechszehn | Gekochte Rinderzunge | 155,0 mg | 31,0% |
| 17 | Gekochtes Biberfleisch | 129,9 mg | 26,0% |
| 18 | Kalbfleisch gekocht | 123,0 mg | 24,6% |
| neunzehn | Rohes Putenfett | 122,4 mg | 24,5% |
| 20 | Rohes Hühnerfett | 122,4 mg | 24,5% |
| 21 | Entenfett, roh | 122,4 mg | 24,5% |
| 22 | Gekochtes Bärenfleisch | 122,3 mg | 24,5% |
| 23 | Pulverförmiger Eiersatz | 117,6 mg | 23,5% |
| 24 | Gekochtes Wildschwein | 117,4 mg | 23,5% |
| 25 | Milchpulver | 117,4 mg | 23,5% |
| 26 | Gebackener rosa Lachs | 113,4 mg | 22,7% |
| 27 | Gebackener Lachs | 112,6 mg | 22,5% |
| 28 | Gebackene Hühnerbrust (ohne Haut) | 111,4 mg | 22,3% |
| 29 | Jakobsmuschel gekocht | 110,7 mg | 22,1% |
| dreißig | Gekochtes Ziegenfleisch | 106,4 mg | 21,3% |
| 31 | Gebackener Truthahntrommelstock (ohne Haut) | 104,2 mg | 20,8% |
| 32 | Gebackene Austern | 101,0 mg | 20,2% |
| 33 | Gekochtes Bisonfleisch | 97,2 mg | 19,4% |
| 34 | Putenschenkel (Filet) gebacken | 95,8 mg | 19,2% |
| 35 | Omul gebacken | 95,0 mg | 19,0% |
| 36 | Getrocknete Quallen | 95,0 mg | 19,0% |
| 37 | Gebackene Schweinelende | 93,6 mg | 18,7% |
| 38 | Gebratenes Huhn | 91,2 mg | 18,2% |
| 39 | Kondensmilch | 89,1 mg | 17,8% |
| 40 | Gebackener Truthahn (Fleisch und Haut eines ganzen Kadavers) | 87,4 mg | 17,5% |
| 41 | Gekochtes Rindfleisch (Fleisch ohne Fett) | 86,0 mg | 17,2% |
| 42 | Fasan gekocht | 85,8 mg | 17,2% |
| 43 | Eingemachte Pferdemakrele | 85,0 mg | 17,0% |
| 44 | Sardellen in Dosen (in Öl) | 85,0 mg | 17,0% |
| 45 | Gekochte Putenbrust (Filet) | 84,4 mg | 16,9% |
| 46 | Gebackener Hering | 83,3 mg | 16,7% |
| 47 | Gebackener Wittling | 83,3 mg | 16,7% |
| 48 | Protein ergänzt Milchpulver | 81,6 mg | 16,3% |
| 49 | Gekochter Tintenfisch | 81,0 mg | 16,2% |
| 50 | Gekochte Krebse | 80,9 mg | 16,2% |
| 51 | Gekochte Krabbe | 80,9 mg | 16,2% |
| 52 | Gekochte Hummer (Hummer, Hummer) | 80,9 mg | 16,2% |
| 53 | Gebratene Flunder | 79,9 mg | 16,0% |
| 54 | Rohes Rindfleischfett | 79,8 mg | 16,0% |
| 55 | Rohes Hammelfett | 79,8 mg | 16,0% |
| 56 | Seebarsch (rot) gebacken | 78,6 mg | 15,7% |
| 57 | Gebackener Schwertfisch | 77,5 mg | 15,5% |
| 58 | Gekochte Schweinebeine | 75,4 mg | 15,1% |
| 59 | Gebackener Heilbutt | 75,1 mg | 15,0% |
| 60 | Sardine in Ölkonserven | 75,0 mg | 15,0% |
| 61 | Coho Lachs gebacken | 72,0 mg | 14,4% |
| 62 | Gebackener Stör | 70,0 mg | 14,0% |
| 63 | Gebackene Hähnchenschenkel (Fleisch mit Haut) | 70,0 mg | 14,0% |
| 64 | Gebackene Gans | 66,5 mg | 13,3% |
| 65 | Philadelphia Käse | 65,2 mg | 13,0% |
| 66 | Rohe Froschschenkel | 65,0 mg | 13,0% |
| 67 | Rohe Schnecken | 65,0 mg | 13,0% |
| 68 | Ente (Entenfleisch) gebacken (Fleisch ohne Haut) | 65,0 mg | 13,0% |
| 69 | Gebackene Tilapia | 51,3 mg | 10,3% |
| 70 | Schweinefett (Schmalz), roh | 49,7 mg | 9,9% |
| 71 | Thunfischkonserven in eigenem Saft | 29,3 mg | 5,9% |
| 72 | Frischkäse | 27,2 mg | 5,4% |
| 73 | Butter | 22,3 mg | 4,5% |
| 74 | Sauerrahm | 19,2 mg | 3,8% |
| 75 | Fettfrei weggefegt | 19,2 mg | 3,8% |
| 76 | Cheddar-Käse | 16,5 mg | 3,3% |
| 77 | Kuhmilch 2% Fett | 16,4 mg | 3,3% |
| 78 | Hüttenkäse 2% Fett | 16,3 mg | 3,3% |
| 79 | Ricotta-Käse | 16,3 mg | 3,3% |
| 80 | Ziegenmilch | 16,0 mg | 3,2% |
| 81 | Milchserum | 16,0 mg | 3,2% |
| 82 | schweizer Käse | 15,5 mg | 3,1% |
| 83 | Colby-Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 84 | Monterey-Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 85 | Limburger Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 86 | gouda Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 87 | Edamer Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 88 | Blauschimmelkäse | 15,4 mg | 3,1% |
| 89 | Käse Feta | 15,4 mg | 3,1% |
| 90 | Parmesan Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 91 | Pecorino Romano Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 92 | Provolone-Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 93 | Fontina-Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 94 | Mexikanischer Käse Anejo | 15,4 mg | 3,1% |
| 95 | Käse Mexikaner Keso Chihuahua | 15,4 mg | 3,1% |
| 96 | Käse mexikanische Cotiha | 15,4 mg | 3,1% |
| 97 | Mexikanischer Käse Oaxaca | 15,4 mg | 3,1% |
| 98 | Brie Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 99 | Camembertkäse | 15,4 mg | 3,1% |
| 100 | Münster Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 101 | Port-Salu-Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 102 | Greyerzer Käse | 15,4 mg | 3,1% |
| 103 | Ziegenkäse | 15,4 mg | 3,1% |
| 104 | Kefir | 15,2 mg | 3,0% |
| 105 | Ryazhenka | 14,6 mg | 2,9% |
| 106 | Mozzarella Käse | 14,2 mg | 2,8% |
| 107 | Keso Fresko Käse | 12,5 mg | 2,5% |
| 108 | Hühnereiweißpulver | 8,4 mg | 1,7% |
| 109 | Geschmolzenes Schweinefett (Schmalz) | 6,5 mg | 1,3% |
| 110 | Rohes Eiweiß | 1,1 mg | 0,2% |
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Tabelle Der Pflanzlichen Lebensmittel, Die Vitamin A Enthalten
Tabelle der pflanzlichen Lebensmittel, die Vitamin A enthaltenNein. Menge Anteil am Tageswert pro 100 g 1Pulverisierter trockener Chili-Pfeffer1.483,0 μg164,8%2Frische Weinblätter1.376,0 μg152,9%3Chili Pfeffer heiß sonnengetrocknet1.324
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Vitamin B1 TierfuttertabelleNein. Menge Anteil am Tageswert pro 100 g 1Protein ergänzt Milchpulver1,0 mg83,3%2Schweinefilet gekocht0,9 mg72,8%3Gebackene Schweinelende0,6 mg52,7%4Protein Whey Powder0,6 mg50,8%fünfRohe Gänseleber0,6 mg46,8%6Entenleber, roh0,6 mg46,8%7Schweineherz, gekocht oder gedünstet0,6 mg46,3%achtQuappe gebacken0,4 mg35,8%neunGebackene Forelle0,4 mg35,5%zehnGeschmorte Schweinenieren0,4 mg33,0%elfPulverisiertes Hühnereigelb0,4 mg32,3%
Tabelle Der Pflanzlichen Lebensmittel, Die Vitamin B1 Enthalten
Tabelle der pflanzlichen Lebensmittel mit Vitamin B1-GehaltNein. Menge Anteil am Tageswert pro 100 g 1Sonnenblumenmehl3,2 mg265,6%2Thermisch unbehandelte Reiskleie2,8 mg229,4%3Sesammehl2,7 mg223,7%4Leinsamen1,6 mg137,0%fünfSonnenblumenkerne, geschält1,5 mg123,3%6Hanfsamen1,3 mg106,3%7Gebratener Sesam1,2 mg100,4%achtMacadamianuss1,2 mg99,6%neunHaferkleie, thermisch unverarbeitet1,2 mg97,5%zehnWalnuss getrunken0,9 mg76,1%elfFrische Pistazien0,9 mg72,5%1
Tabelle Der Pflanzlichen Lebensmittel, Die Vitamin B2 Enthalten
Tabelle der pflanzlichen Lebensmittel, die Vitamin B2 enthaltenNein. Menge Anteil am Tageswert pro 100 g 1Trauben (Muscat Sorten) frisch1,5 mg115,4%2Estragon, getrocknet1,3 mg103,0%3Chili Pfeffer heiß sonnengetrocknet1,2 mg92,7%4Geröstete Mandeln1,2 mg92,1%fünfFrische Mandeln1,1 mg87,5%6Pulverisierter trockener Chili-Pfeffer0,9 mg72,3%7Kerbel durchbrochen getrocknet0,7 mg52,3%achtWeizenkleie thermisch unbehandelt0,6 mg44,4%neunOregano Oregano, getrocknet0,5
Tabelle Der Pflanzlichen Lebensmittel, Die Vitamin B3 Enthalten
Tabelle der pflanzlichen Lebensmittel, die Vitamin B3 enthaltenNein. Menge Anteil am Tageswert pro 100 g 1Thermisch unbehandelte Reiskleie34,0 mg212,5%2Walker Samen16,8 mg105,2%3Geröstete Erdnüsse14,4 mg89,7%4Weizenkleie thermisch unbehandelt13,6 mg84,9%fünfSesammehl13,4 mg83,6%6Rohe Erdnüsse12,1 mg75,4%7Pulverisierter trockener Chili-Pfeffer11,6 mg72,5%achtIngwerextraktpulver9,6 mg60,1%neunHanfsamen9,2 mg57,5%zehnEstragon, getrocknet9,0 mg55,9%elfChia
