Krebsvorsorge

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Krebsvorsorge

Das 2013 von einer Gruppe von Wissenschaftlern mehrerer Forschungsinstitute des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation unter der Schirmherrschaft der staatlichen Haushaltsanstalt des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation empfohlene System zur Krebsprävention "Staatliches Forschungszentrum für Präventivmedizin" umfasst drei Stufen der Prävention.

Inhalt:

• Primäre Krebsprävention
• Sekundäre Krebsprävention
• Tertiäre Krebsprävention
• Allgemeine Bemerkungen

Primäre Krebsprävention

Zuallererst sollte man die präklinische Prävention von Krebs berücksichtigen. Zwei Drittel der Faktoren, die zur Entstehung von Krebs führen, sind auf unzureichende Ernährung und Rauchen zurückzuführen.

Essen

Es gibt mehrere Gründe, die die Entstehung von Krebs bei verschiedenen Personengruppen beeinflussen können.

Erhöhen Sie die Risiken:

• Fettleibigkeit. Es wurde ein direkter Zusammenhang zwischen Gewichtszunahme und Brustkrebs und Gebärmutterkrebs hergestellt.
• Fett essen. Die tägliche Dosis beträgt nicht mehr als 50-70 Gramm. Ein erhöhter Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln erhöht das Risiko, an Darm- und Prostatakrebs zu erkranken.
• Geräuchertes Essen. Erhöht die Entwicklung von Darm- und Magenkrebs.
• Die Verwendung von Würsten, Würsten, die Nitrite enthalten. Nitrite werden in Wurstrezepten verwendet, um Lebensmitteln eine lebendige Farbe zu verleihen. Ihr Inhalt ist bei begrenzter Verwendung von Fleischprodukten unbedeutend, es ist nicht gefährlich.

Risiken reduzieren:

• Vitamine. Obligatorische Aufnahme von carotinhaltigem Gemüse (Karotten, Tomaten, Radieschen) und Vitamin C-haltigen Pflanzen (Kohl, Knoblauch, Zwiebeln, Zitrusfrüchte) in die Ernährung.
• Pflanzenfaser. Der Tagessatz beträgt bis zu 35 Gramm. Enthalten in Vollkornprodukten, Gemüse, Obst. Die Verwendung von pflanzlichen Lebensmitteln, die eine große Menge unverdaulicher Ballaststoffe enthalten, ist erforderlich, um die Entwicklung von Rektumkrebs zu verhindern.

Rauchen

Informationen des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation zufolge sterben jährlich bis zu 300.000 Menschen an den Folgen des Rauchens. Der Einfluss des Rauchens auf die Entwicklung einiger Formen von Krebserkrankungen der Lunge, des oberen Verdauungstrakts (Mund und Speiseröhre), des Magens, der Blase, der Niere, der Gebärmutter und der Leukämie wurde nachgewiesen.

Andere Risikofaktoren für die Entstehung von Krebs wurden in absteigender Reihenfolge identifiziert:

• Virusinfektionen - 10%;
• promiskuitiver Sex - 7%;
• Bewegungsmangel - 5%;
• berufliche Karzinogene - 4%;
• Alkoholmissbrauch - 3%;
• Umweltbelastung - 2%;
• erbliche Faktoren - 2%;
• ultraviolette, ionisierende Strahlung -1%.
• unbekannte Gründe - 5%.

In den meisten Fällen sind diese Gründe miteinander kombiniert und wirken sich gegenseitig auf die Wahrscheinlichkeit aus, eine Onkologie zu entwickeln.

Virusinfektionen

Menschliche Viruserkrankungen, die mit ungeschützten sexuellen Kontakten verbunden sind, haben den größten Einfluss. Krebs ist mit Viren verbunden:

• Humane Papillome - Krebs des Gebärmutterhalses, des Penis, der Vagina, des Anus, des Oropharynx;
• Hepatitis B und C - Leberkrebs;
• Epstein-Barr - Burkitt-Lymphom, Magenkrebs.

Ionisierende Strahlung

Wirkt hauptsächlich auf die Haut. Es sind Fälle von Melanomen nach ultravioletter Exposition bekannt. Es wird nicht empfohlen, von 10 bis 16 Uhr unter dem Einfluss der offenen Sonne zu bleiben. Zu diesem Zeitpunkt die schwerste Strahlung. Sie sollten vorsichtig mit Verfahren in Solarien sein, um künstliche Bräunung zu erhalten. Schutzcremes sind eine gute prophylaktische Wirkung gegen Hautkrebs und sollten regelmäßig nach jeder Wasserbehandlung angewendet werden. Verwenden Sie Hüte und Regenschirme mit breiter Krempe zum Schutz vor Strahlen.

Diagnoseverfahren mit Röntgenstrahlen bergen eine gewisse Gefahr. In diesem Zusammenhang ist es notwendig, den Zeitpunkt der Erhebungen rational einzuhalten.

Umweltfaktoren

Der Einfluss auf die Entwicklung von Lungenkrebs beim Einatmen von Asbeststaub in den betreffenden Unternehmen, die Entwicklung von Hautkrebs und Blasenkrebs beim Trinken von Wasser mit anorganischem Arsen wurde nachgewiesen.

Physische Aktivität

Menschen mit hoher körperlicher Aktivität haben ein geringes Risiko, an Rektum-, Brust-, Gebärmutterkrebs und einigen anderen Formen von bösartigen Neubildungen im Zusammenhang mit Fettleibigkeit zu erkranken.

Sekundäre Krebsprävention

Beinhaltet ein regelmäßiges Screening, um die Vorboten von Krebs zu identifizieren.

Effektive Studien, die zur Früherkennung von Krebs bei Frauen beitragen, umfassen:

• Mammographie;
• Fluorographie;
• Untersuchung von Abstrichen aus dem Gebärmutterhals und dem Gebärmutterhalskanal.

Methoden von hohem diagnostischen Wert bei der Untersuchung von Männern und Frauen:

• endoskopische Untersuchung;
• MRT und ihre Modifikationen;
• CT mit Kontrastmittel, MSCT;
• PEC-TK;
• Bestimmung von Tumormarkern.

Frühdiagnoseprogramme und Screening-Studien sind ein wesentlicher Bestandteil der Entwicklung der Onkologie, um die Effizienz der Krankheitserkennung zu verbessern.

Tertiäre Krebsprävention

Diese Richtung der Präventionsarbeit ist mit der Prävention identifizierter und behandelter onkologischer Erkrankungen verbunden, um eine Tumormetastasierung zu verhindern.

Die Arbeiten werden nur in spezialisierten Kliniken durchgeführt, auch bei Patienten, die in der onkologischen Apotheke registriert sind:

• Chemoprophylaxe für Personen aus Risikogruppen oder gesunde Personen zum Zwecke der Prävention;
• Prävention von toxischen Leberschäden nach Chemotherapie mit Medikamenten wie S-Adenosyl-L-Methionin.

Die Tertiärprophylaxe wird in begrenztem Umfang angewendet, es gibt Kontraindikationen. Die Abstufung zur Bestimmung des Risikograds für onkologische Erkrankungen wird vorgeschlagen.

Insgesamt gibt es fünf Gruppen:

• Zuerst. Personen über 45 Jahre und Personen jeden Alters mit einer erblichen Veranlagung zur Entstehung von Krebs;
• Zweite. Gesunde Menschen, die aufgrund anderer beruflicher Aktivitäten krebserregenden Faktoren, ionisierender Strahlung und Trägern von Onkoviren ausgesetzt waren, gehören zu dieser Gruppe Raucher
• Dritte. Personen mit chronischen Krankheiten (Fettleibigkeit, verminderte Immunität, Arteriosklerose, Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, chronisch obstruktive Lungenerkrankung, andere);
• Vierte. Patienten mit Anzeichen einer Krebsvorstufe.
• Fünfte. Krebspatienten. Diese Kategorie unterliegt einer regelmäßigen ärztlichen Untersuchung (Beschluss des Gesundheitsministeriums der Russischen Föderation vom 15.11.2012 Nr. 915n.).

Inspektionshäufigkeit (pro Jahr):

• zuerst (vierteljährlich).
• der zweite (in einem halben Jahr).
• drittens und weiter (jährlich).

Allgemeine Bemerkungen

Die Ernährung ist sehr wichtig für Krebs. Im Allgemeinen müssen Sie dann tierisches Eiweiß durch pflanzliches ersetzen, geräucherte Produkte, Konserven und auch das Rauchen ausschließen. Aber jeder sollte wissen, welche Lebensmittel seinem Körper zugute kommen und welche die Behandlung nur verlangsamen oder sogar schädigen.

Pflanzliche Lebensmittel sind die gesündesten. Füllen Sie daher Ihre Ernährung so weit wie möglich mit Rüben, Karotten, Kohl, Zwiebeln, Knoblauch, Petersilie, Radieschen, Sauerampfer, roten Trauben, Blaubeeren, Preiselbeeren und so weiter. Essen Sie traditionelles Getreide, insbesondere Reis und Haferflocken, Suppen aus Getreide und Gemüse, Hülsenfrüchte, Pilze.

Gemüsesäfte werden hilfreich sein. Lassen Sie es kurz vor dem Trinken von Rüben- oder Kohlsaft im Kühlschrank stehen. Sie können ein wenig Saft trinken, aber tagsüber müssen Sie mindestens einen halben Liter Saft trinken.

Der Autor des Artikels: Bykov Evgeny Pavlovich | Onkologe, Chirurg

Ausbildung: abgeschlossener Aufenthalt am nach benannten russischen wissenschaftlichen onkologischen Zentrum N. N. Blokhin "und erhielt ein Diplom in der Fachrichtung" Onkologe"