Wie Man Erkältungen Und Laufende Nase Schnell Und Effektiv Loswird

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 17:50

Wie man eine Erkältung schnell und effektiv loswird

Inhalt:

• 5 Hauptregeln, um eine Erkältung schnell loszuwerden
• Eine wirksame Methode gegen Erkältung
• Volksheilmittel, um eine Erkältung schnell loszuwerden
• Warum verschwinden Grippe und Erkältungen nicht?

5 Hauptregeln, um eine Erkältung schnell loszuwerden

Die Behandlung der Infektion sollte unmittelbar nach Auftreten der ersten Krankheitssymptome begonnen werden.

Wenn Sie einige einfache Regeln beachten, können Sie die Krankheit schnell loswerden und ihre Entwicklung verhindern:

• Es ist strengstens verboten, zur Arbeit zu gehen. Das Arbeiten während einer Krankheit birgt kein Risiko einer Gehaltserhöhung, sondern schwerwiegende Komplikationen. Wenn es Anzeichen von Unwohlsein gibt, lohnt es sich daher, sich an das Management zu wenden und nach einer Auszeit zu fragen. Es ist wichtig, nach Hause zu gehen und nicht in die Klinik. Schließlich ist noch nicht bekannt, was eine große Gefahr für die Gesundheit darstellt - lange Warteschlangen im Krankenhaus, in denen Menschen infiziert sind oder mit einer Erkältung arbeiten.
• Zu Hause müssen Sie zunächst die Temperatur messen. Wenn die Markierung auf dem Thermometer 38 ° C nicht überschreitet, darf kein Arzneimittel eingenommen werden. Es ist gefährlich und schädlich, eine niedrige Körpertemperatur zu senken. Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Mittel, die den Patienten dringend von einer Erkältung befreien sollen, eine Komponente enthalten, die darauf abzielt, die Körpertemperatur zu senken.
• Es ist notwendig, eine Ladungsdosis Vitamin C einzunehmen. Dies erhöht die Immunkräfte des Körpers. Dazu können Sie zwei Zitronen oder Orangen oder Ascorbinsäure verwenden.

• Es ist wichtig, Ihren Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Sie können alles außer alkoholischen Getränken trinken. Fruchtgetränke, Tees, warmes Wasser und Saft sind große Helfer. Sie sollten jedoch darauf verzichten, zu heiße Getränke zu trinken, da diese entgegen der landläufigen Meinung nicht vorteilhaft sind. Solche Getränke reizen zusätzlich bereits Halsschmerzen.
• Die letzte Stufe wird die Isolierung sein. Um dies zu tun, sollten Sie warme Socken an Ihren Füßen anziehen und sich mit einer Decke darüber bedecken. Um Kraft zu gewinnen, müssen Sie gut schlafen. Mit diesen Maßnahmen können Sie höchstwahrscheinlich am nächsten Tag gesund und kraftvoll aufwachen, und es wird keine Erinnerung an die beginnende laufende Nase und Halsschmerzen geben.

Eine wirksame Methode gegen Erkältung

Also gehen wir in die Apotheke für "Penny" Furacilin. Für diejenigen, die noch nicht damit vertraut sind, erklären wir: Dies sind solche gelben Tabletten, deren Zusammensetzung dem von Meerwasser ähnelt. Letzteres ist in unseren Breiten in seiner reinen Form nicht leicht zu bekommen, aber wenn Sie Glück haben, gibt es keine Garantie dafür, dass es für medizinische Zwecke geeignet ist.

1. Um eine unkomplizierte Rhinitis zu behandeln, benötigen Sie ein paar Packungen dieses Arzneimittels. Mahlen Sie 2-3 Tabletten und mischen Sie die resultierende Masse mit einem Glas warmem Wasser - die Lösung zum Spülen der Nase ist fertig! Übrigens, wenn Sie wirklich auf Apothekenprodukte verzichten möchten, ersetzen Sie Furacilin durch einen Teelöffel gewöhnliches Backpulver.

   Dort können Sie in der Apotheke eine Gummibirne kaufen (diese kann auch als Nasensauger oder als „Düsenabsaugung“eines Kindes bezeichnet werden). Wir reinigen die Nase, füllen die Birne mit der vorbereiteten Lösung und injizieren sie mit einem intensiven Strahl in jedes Nasenloch. Wichtig: Zum Zeitpunkt des Eingriffs sollte der Kopf über die Spüle gebeugt werden! Dann blasen wir uns vorsichtig die Nase aus - zusammen mit der eingegossenen Flüssigkeit verschwindet der Schleim, der zuvor Ihre Nase nicht verlassen wollte. Wenn die Lösung durch das andere Nasenloch herausfließt, bedeutet dies, dass eine noch größere therapeutische Wirkung erzielt wurde - zusätzlich zu den äußeren Teilen der Nasenhöhle werden auch die inneren Passagen gespült.

   Der Vorgang sollte stündlich wiederholt werden. Am Abend desselben Tages werden Sie eine erhebliche Erleichterung verspüren oder zumindest einen positiven Trend bemerken.

2. Parallel zum häufigen Waschen lohnt es sich, Viren in andere Richtungen anzugreifen: viel warme Flüssigkeit zu trinken (am besten, wenn es sich um frisch zubereiteten Cranberrysaft oder Tee mit Zitrone handelt), ohne Allergien auf Honig zu stützen (um die Wirkung zu verstärken, kann es dem Fruchtgetränk zugesetzt werden). … Wenn Sie diese Aktivitäten mit Lebensmittelbeschränkungen (zumindest schädlich) kombinieren, wird das Ergebnis nicht lange auf sich warten lassen!
3. Abschließend möchten wir Sie warnen: Versuchen Sie bei der Behandlung einer Erkältung, keine Vasokonstriktor-Medikamente zu verwenden. Natürlich bieten sie bei schwerer verstopfter Nase eine schnelle Linderung, aber sie beseitigen nicht die Hauptquellen - pathogene Viren und Bakterien.

Infolge der Wirkung solcher Tropfen:

• Gefäße erweitern sich
• Die Schleimmenge ist spürbar reduziert

Volksheilmittel, um eine Erkältung schnell loszuwerden

• Dank Vitamin C ist es einfach, das Virus loszuwerden. Es stärkt das Immunsystem, regt den Körper zur Bekämpfung von Viren an. Daher müssen Sie vor Beginn der Behandlung mit Medikamenten Ihre Ernährung ändern. Es sollte Hagebutten, schwarze Johannisbeeren, Zitrusfrüchte, Preiselbeeren, Äpfel enthalten. Sie können den Beginn einer Erkältung loswerden, indem Sie ein paar Gläser warmen Tee oder warmes Wasser trinken und dem Getränk Zitronensaft hinzufügen. Es ist notwendig, alle zwei Stunden eine solche Flüssigkeit in einem Glas zu trinken. Es lohnt sich jedoch, sich an Zitrusallergien zu erinnern.
• Ingwerwurzel kommt gut mit Viren zurecht. Um Erkältungen zu bekämpfen, lohnt es sich, sie in Stücke zu schneiden und mit kochendem Wasser zu gießen. Sie können das Getränk nach dem Abkühlen trinken, indem Sie Honig oder Zucker hinzufügen.
• Sie können auch aromatische Öle verwenden, um Krankheiten zu bekämpfen. Legen Sie sie einfach an Ihr Handgelenk oder schalten Sie eine vorhandene Duftlampe ein. Zitrone, Kardamom, Kiefernöl helfen bei der Bewältigung von Viren und Mikroben.
• Tee mit Kardamom ist nicht weniger nützlich. Es ermöglicht Ihnen, Erkältungen loszuwerden, Krämpfe aus dem Hals zu lindern und die ersten Anzeichen einer Pharyngitis zu beseitigen. Sie sollten jedoch ein solches Getränk nach den ersten, sogar geringfügigen Manifestationen einer Erkältung trinken. Um heilenden Tee zuzubereiten, müssen Sie 8 Kisten der Pflanze und 1,5 Liter Wasser nehmen. Es sollte zusammen mit Kardamom gekocht und weitere 5 Minuten im Feuer gelassen werden. Wenn das Getränk abgekühlt ist, können Sie es trinken. Sie können Honig oder Milch hinzufügen, um den Geschmack zu verbessern.
• Kamillen- und Limetteninfusionen sind nicht weniger nützlich, um Erkältungen loszuwerden. Sie können auch Tee mit Himbeeren und Viburnum verwenden. Sie sind besonders nützlich, wenn die Körpertemperatur steigt. Solche Getränke können es hervorragend senken.

Bei erhöhter Körpertemperatur lohnt es sich, auf Senfpflaster zu verzichten und die Beine für ein Paar zu wärmen. Dies wird nur die Symptome einer Erkältung verschlimmern.

Um eine laufende Nase ohne Medikamente zu beseitigen, können Sie die folgenden Rezepte verwenden:

• Spülen Sie die Nasenhöhle mit einer Lösung aus Meersalz aus. Dadurch werden die Bakterien, die sich im Schleim vermehren, aus den Nebenhöhlen ausgewaschen.
• Nehmen Sie zwei Eier, kochen Sie sie und befestigen Sie sie in einem Tuch an den Nebenhöhlen.
• Um einen Tropfen Rübensaft in die Nase zu tropfen, muss dieser zuerst mit der gleichen Menge Wasser verdünnt werden.

Es gibt auch keine weniger wirksamen Rezepte, um schmerzhafte Empfindungen im Hals loszuwerden:

• Bereiten Sie eine Infusion auf Kiefernknospen vor. Nehmen Sie dazu 1 Esslöffel Nieren, geben Sie ihn in einen Glasbehälter und fügen Sie zwei Gläser kochendes Wasser hinzu. All dies sollte mindestens eine Stunde dauern. Wenn möglich, ist es besser, eine Thermoskanne zu verwenden. Sie müssen ein Viertel Glas trinken, nicht mehr als dreimal am Tag.
• Mit Hilfe von Rote-Bete-Saft können Sie nicht nur Rhinitis loswerden, sondern auch Halsschmerzen lindern. Dazu müssen Sie es trinken und genau die Hälfte mit Karottensaft verdünnen. Wenn Sie dem Saft einen Löffel Essig hinzufügen, können Sie damit gurgeln.
• Rettichsaft kombiniert mit Honig ist ein ausgezeichnetes Hustenmittel. Sie können entweder den aus dem Wurzelgemüse gepressten Saft zu Honig geben oder den Honig selbst in die Mitte des Rettichs geben. Um dies zu tun, müssen Sie eine Depression darin machen und warten, bis es Saft gibt. Die Anzahl der Empfänge eines solchen Mittels muss durch das Dreifache geteilt werden, das Volumen beträgt 1 Teelöffel.
• Der effektivste Weg, um Halsschmerzen zu lindern, ist Gurgeln. Das Intervall zwischen den Anflügen sollte nicht mehr als zwei Stunden betragen. Dazu können Sie Kräutertees verwenden, eine Lösung aus Soda und Jod. Nicht viele Menschen wissen, dass Eiweiß viel hilft. Dazu mit einem halben Glas warmem Wasser umrühren und dort einen Teelöffel Soda und Salz hinzufügen. Bringen Sie das Volumen auf ein volles Glas und gurgeln Sie mit dieser Lösung.

Eine wichtige Regel für alle Kranken ist es, Zugang zu frischer Luft zu gewähren. Um die Krankheit loszuwerden, ist es daher notwendig, den Raum so oft wie möglich zu lüften. Saubere Luft in Kombination mit Volksheilmitteln hilft, jeden beginnenden ARVI schnell loszuwerden.

Warum verschwinden Grippe und Erkältungen nicht?

Der Autor des Artikels: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapeut

Ausbildung: Diplom in "Allgemeinmedizin" und "Therapie" an der Pirogov-Universität (2005 und 2006). Fortbildung an der Abteilung für Phytotherapie der Peoples 'Friendship University in Moskau (2008).