Gas Im Darm - Ursachen Und Symptome Von Gas Im Darm

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Gas im Darm

Ursachen und Symptome von Gas im Darm

Was ist Darmgas?

Gas im Darm (Blähungen) ist eine äußerst häufige Erkrankung, die auftritt, wenn sich im Magen-Darm-Trakt vermehrt Gas ansammelt. Dieser Zustand tritt auf, wenn Lebensmittel mit einem hohen Fasergehalt zu viel gegessen oder gegessen werden. Im Normalzustand passieren beim Menschen täglich ca. 600 ml Gase das Rektum. Eine übermäßige Gasbildung wird gesagt, wenn diese Menge signifikant höher als die Norm ist und die Freisetzung von Gas mit Schmerzen oder Beschwerden einhergeht.

Ursachen von Gas im Darm

Verschiedene Faktoren können eine übermäßige Gasbildung im Darm verursachen. Dazu gehören Funktionsstörungen des Verdauungstrakts und eine unzureichende Produktion der notwendigen Enzyme, wodurch die Nahrung schlecht verdaut wird und ihre Partikel in den unteren Teilen des Magen-Darm-Trakts landen. Die Mikroflora des unteren Darms ist nicht für die vollständige Verarbeitung von Lebensmitteln geeignet, daher zersetzt sie sich und wird sauer, wodurch Gas erzeugt wird.

Die Ansammlung von Gasen verursacht in einigen Produkten auch einen erhöhten Fasergehalt. Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen), Äpfel, Kohl gelten als "gefährliche" Lebensmittel. Bei übermäßigem Essen ist auch eine Blähung möglich, da die zur Verdauung der Nahrung erforderlichen Bakterien für die überschüssige Menge nicht ausreichen.

Eine häufige Ursache für die Gasproduktion ist eine beeinträchtigte Darmmotilität und Laktoseintoleranz. Manchmal tritt Blähungen aufgrund von Stress auf.

Gassymptome im Darm

Die Symptome von Gas im Darm sind aufgebläht. Schmerzattacken sind charakteristisch. Der Schmerz selbst hat einen krampfartigen Charakter. In seltenen Fällen geht eine erhöhte Gasbildung im Darm mit Übelkeit und Erbrechen einher. Verstopfung, Durchfall oder Aufstoßen sind häufigere Symptome.

Zusätzlich zu Blähungen und allgemeinen Beschwerden klagt die Person über Rumpeln im Magen. Es kann das Gefühl geben, dass dort ständig etwas überläuft.

Darmgasbehandlung

Um Gas im Darm zu behandeln, müssen Sie darauf achten, Ihre Ernährung anzupassen. Dies reicht normalerweise aus, um die Ursachen für Blähungen zu beseitigen. Wenn die Störung durch Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts verursacht wird, muss der Patient sofort behandelt werden. Mit Hilfe von biologischen Produkten ist es möglich, die intestinale Biozönose wiederherzustellen.

Um Gas im Darm schnell loszuwerden, können Sie Espumisan (Simethicone, Simikol) oder Pepsan-R einnehmen. (mehr zu allen Medikamenten gegen Blähungen)

Welche Lebensmittel sollten aus der Ernährung gestrichen werden, um eine übermäßige Ansammlung von Gas im Darm zu vermeiden? Zuallererst sind dies Trauben, Kohl, Sauerampfer, Stachelbeeren, Bohnen, Erbsen, Bohnen und Spargel. Potenziell "gefährliche" Getränke sind kohlensäurehaltiges Wasser, Bier und Kwas, die den Darm fermentieren.

Der Schwerpunkt sollte auf fermentierten Milchprodukten (Kefir, Joghurt, fermentierte Backmilch) liegen. Es ist nützlich, lockeres, fettarmes Getreide zu essen, insbesondere Buchweizen und Hirse. Gemüse wird am besten gekocht verwendet. Karotten und Rüben schaden nicht. Das Fleisch sollte auch gekocht werden. Essen Sie Kleie Weizenbrot. Es wird empfohlen, Aktivkohle, Sorbex, Polysorb, Dimethicon, Pepsin und Pankreatin einzunehmen. Diese Produkte helfen dabei, Gase, Toxine und andere schädliche Verbindungen zu entfernen und zu verhindern, dass sie absorbiert werden.

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[Video] Dr. Berg - Was tun bei Blähungen, Verstopfung und Aufstoßen?

Der Autor des Artikels: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologe

Ausbildung: Diplom in der Fachrichtung "Allgemeinmedizin" an der nach ihm benannten Russischen Staatlichen Medizinischen Universität N. I. Pirogova (2005). Aufbaustudium im Fachbereich "Gastroenterologie" - pädagogisches und wissenschaftliches medizinisches Zentrum.