Kopfschmerzen Im Hinterkopf

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Kopfschmerzen im Hinterkopf

Kopfschmerzen im Hinterkopf sind keine sehr angenehme Art von Schmerz. Ein drückendes Gefühl im Hinterkopf, Schwere im Kopf, Tinnitus, Schmerzen im Nacken und Schultergürtel berauben manchmal die Stimmung und das Giftleben. Solche Schmerzen können nicht toleriert werden. Was solltest du damit machen?

Zunächst müssen Sie den genauen Standort bestimmen. Leider ist es nicht immer möglich, sofort zu verstehen: Treten die Schmerzen im Hinterkopfbereich oder im Gebärmutterhalsbereich auf? In diesen Bereichen gibt es verschiedene Nervenenden, und wenn Schmerzen im Hinterkopf auftreten, können diese auf die Halsregion übertragen werden und umgekehrt.

Nur ein Arzt kann eine genaue Diagnose stellen, indem er eine medizinische Diagnose durchführt. Wenn es nicht möglich ist, einen Spezialisten zu konsultieren, können Sie jemanden bitten, eine kleine Akupressur an Schulter und Nacken durchzuführen. Dies hilft dabei, den Hauptort für schmerzhafte Empfindungen zu bestimmen. Wenn Sie sicher sind, wo sich Ihre Schmerzen konzentrieren, lesen Sie die folgenden Tipps, die für Ihren Fall geeignet sind.

Inhalt:

• Was tun, wenn dein Nacken schmerzt?
• Kopfschmerzen im Hinterkopf
• Behandlung von Halskopfschmerzen

Was tun, wenn dein Nacken schmerzt?

Nackenschmerzen, die auf den Hinterkopf ausstrahlen, können aus folgenden Gründen auftreten:

• Die zervikale Osteochondrose ist eine Krankheit, die bei Menschen auftritt, die aufgrund ihrer Arbeit viel sitzen und sich ein wenig bewegen müssen. Sehr oft leiden Büroangestellte, Programmierer, Kassierer, LKW-Fahrer und Menschen anderer Berufe an Osteochondrose. Diese Krankheit geht mit Schmerzen im Nacken und im Hinterkopf einher, und beim Drehen und Bewegen des Kopfes nehmen die Schmerzen zu. Kopfschmerzen mit zervikaler Osteochondrose sind sehr unangenehm. Es wird empfohlen, eine solche Krankheit ausschließlich unter Aufsicht eines Spezialisten zu behandeln.
• Die zervikale Spondylose ist eine Erkrankung der Wirbelsäule. Gleichzeitig entwickeln sich Risse und Risse in den Knorpelscheiben, und wenn sich der Krankheitsverlauf verschlechtert, entwickeln sich Zwischenwirbelhernien. Diese Krankheit kann von Schmerzen in den Schultern, im Hinterkopfbereich und im Nacken begleitet sein. Menschen, die sich sehr wenig bewegen, sind sehr anfällig für diese Krankheit.
• Myogelose des Halses, auf andere Weise - Muskelverdichtung. Die Krankheit ist durch folgende Symptome gekennzeichnet: Schmerzen im Nacken, in der Schulter, Schwindel. Die Ursachen für Myogelose können Zugluft, Stresszustände, Haltungskrümmung und anhaltende nervöse Spannungen sein.

• Zervikale Migräne kann auftreten, wenn pathologische Knochen- und Knorpelgewebe die Arteria spinalis betreffen, die für die Blutversorgung der Hinterhauptteile verantwortlich ist. Diese Krankheit verursacht normalerweise Kopfschmerzen im Hinterkopf, in der Halswirbelsäule, manchmal in den Schläfen, und kann auch das Gehör oder das Sehen beeinträchtigen. Um diese Krankheit genauer zu bestimmen, versuchen Sie, den ersten Halswirbel zu fühlen, und drücken Sie ein wenig darauf. Wenn Sie es schaffen, in die Wirbelarterie zu gelangen und die Schmerzen zunehmen, kann es sich um eine zervikale Migräne handeln. Die Behandlung wird unter Aufsicht eines Neurologen durchgeführt.

Bei unsachgemäßer Bewegung können auch Nackenschmerzen auftreten: Muskelverspannungen verursachen manchmal Schwindel, Schwere im Hinterkopf und das Gefühl, dass sich Fremdkörper im Kopf befinden. In diesem Fall müssen Sie den Hals auf irgendeine Weise fixieren, um seine Beweglichkeit zu verringern. Meistens bringt dies Erleichterung und der Schmerz verschwindet.

Wenn Sie sich nicht viel bewegen und häufig sitzen müssen, müssen Sie Ihre Position häufiger ändern. Beobachten Sie Ihre Haltung ständig und Sie werden definitiv das Ergebnis sehen.

Wenn Sie zu Hause Kopfschmerzen haben, können Sie jemanden fragen oder selbst Akupressur machen. Wenn sich dies deutlich verbessert, melden Sie sich unbedingt für mehrere Sitzungen bei einem Reflexologen an.

Irina, die unter Kopfschmerzen im Nacken und im Hinterkopf litt, sagt:

„Ich habe als Kassiererin in einem Geschäft gearbeitet, bei der Arbeit musste ich während des Arbeitstages lange an einem Ort sitzen. Nach einer Weile, gegen Ende des Arbeitstages, spürte ich scharfe Kopfschmerzen in meinem Hinterkopf, meinen Schultern und meinem Nacken. Wegen dieser Schmerzen dachte ich darüber nach, den Job zu wechseln. Ein Freund von mir empfahl mir, zu einem Massagetherapeuten zu gehen. Da ich bereits andere Ärzte ausprobiert hatte und es noch kein Ergebnis gab, erklärte ich mich bereit, mich für eine Massage anzumelden. Die Massage erwies sich als meine Rettung! Die Schmerzen verschwanden und traten lange nicht mehr auf. Jetzt mache ich definitiv zweimal im Jahr einen Massagekurs von 10 Sitzungen. Das reicht mir, um mich wieder fröhlich, fröhlich und aktiv zu fühlen. “

Und tatsächlich ist es so. Oft reicht eine gewöhnliche Massage aus, um die Schmerzen im Hinterkopf loszuwerden und sich aufzumuntern. Sie sollten niemals an Ihrem eigenen Wohlbefinden sparen!

Kopfschmerzen im Hinterkopf

Schmerzen in diesem Teil treten in folgenden Fällen auf:

• Geistige oder körperliche Belastung im Laufe der Zeit.
• Nervenspannung, stressige Zustände. Die Möglichkeit von Stresskopfschmerzen steigt mit 30 Jahren, Frauen leiden häufiger als Männer an stressbedingten Kopfschmerzen.

• Arterielle Hypertonie - Diese Krankheit ist nicht geheilt, sondern mit einem Anstieg des Blutdrucks verbunden. Je älter die Person ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer solchen Krankheit. Vererbung, Alkoholkonsum, Rauchen, Fettleibigkeit, Stress, sitzende Arbeit sind ebenfalls wichtig. Arterielle Hypertonie kann unter Kontrolle gebracht werden, wenn Sie trainieren, sich mehr bewegen und auch schlechte Gewohnheiten aufgeben müssen. Achten Sie auf Ihre Ernährung: Essen Sie weniger salzige Lebensmittel. Konserven können auch schädlich sein. Es lohnt sich, Halbzeuge zugunsten von Naturprodukten aufzugeben. Sie müssen mehr Gemüse und Obst essen, da diese Kalium enthalten, das den Blutdruck senkt.
• Verschiedene Kopfverletzungen.

Behandlung von Halskopfschmerzen

Zuerst sollten Sie den Raum lüften. Sie können Ihren Nacken, Ihren Hinterkopf und Ihre Schultern ein wenig massieren und dann versuchen, sich hinzulegen und zu entspannen. Versuchen Sie, sich vollständig zu beruhigen, und vergessen Sie dabei alle nervösen Situationen und Probleme, die Sie möglicherweise während des Tages hatten. Diese Maßnahmen reichen oft aus, um Kopfschmerzen im Hinterkopf zu lindern. Wenn der Schmerz anhält, können Sie Volksheilmittel gegen Kopfschmerzen ausprobieren oder eine Pille einnehmen. Aber denken Sie immer daran, dass Sie sich nicht selbst behandeln sollten. Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen, da sich kleine Kopfschmerzen oder okzipitale Schmerzen manchmal als Symptom einer schweren Krankheit herausstellen.

Autor des Artikels: Alekseeva Maria Yurievna | Therapeut

Ausbildung: Von 2010 bis 2016 Praktiker des therapeutischen Krankenhauses der zentralen medizinisch-sanitären Einheit Nr. 21, Stadt Elektrostal. Seit 2016 arbeitet sie im Diagnosezentrum Nr. 3.