2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44
High Fiber Obst und Gemüse Tisch
| Produkt | Inhalt |
|---|---|
| Getrocknete Goji-Beeren | 13,00 g |
| Passionsfrucht frisch | 10,40 g |
| Getrocknete Bananen | 9,90 g |
| Termine Deglet Nur | 8,00 g |
| Getrocknete Aprikosen | 7,30 g |
| Holunder frisch | 7,00 g |
| Frische Avocado | 6,70 g |
| Kumquat frisch | 6,50 g |
| Frische Himbeeren | 6,50 g |
| Feijoa frisch | 6,40 g |
| Gekochte Artischocken | 5,70 g |
| Persimmon schwarz (Sapota) frisch | 5,40 g |
| Guave frisch | 5,40 g |
| Frische Brombeeren | 5,30 g |
| Sapodilla-Frucht frisch | 5,30 g |
| Gefrorene Logan-Beere | 5,30 g |
| Edamame gekocht | 5,20 g |
| Tamarinde frisch | 5,10 g |
| Taro gekochte Knollen | 5,10 g |
| Frische Brotfrucht | 4,90 g |
| Rohe Pastinakenwurzel | 4,90 g |
| Frische Stachelbeeren | 4,30 g |
| Rote oder weiße Johannisbeere frisch | 4,30 g |
| Frischer Granatapfel | 4,00 g |
| Samenlose Rosinen | 4,00 g |
| Frischer Grünkohl | 4,00 g |
| Kohl, gekocht (gekocht) | 4,00 g |
| Frische Quinoa | 4,00 g |
| Yam kochte | 3,90 g |
| Trauben (Muscat Sorten) frisch | 3,90 g |
| Durian frisch | 3,80 g |
| Rosenkohl frisch | 3,80 g |
| Roher Grünkohl | 3,60 g |
| Frische Preiselbeeren | 3,60 g |
| Kohlrabi frisch | 3,60 g |
| Frische saure Sahne | 3,30 g |
| Gekochter Brokkoli | 3,30 g |
| Rohe Okra | 3,20 g |
| Frische Birne | 3,10 g |
| Frischer Wirsing | 3,10 g |
| Frischer Endivie | 3,10 g |
| Pflaumen | 3,10 g |
| Gekochte Karotten | 3,00 g |
| Cherimoya frisch | 3,00 g |
| Kiwi frisch | 3,00 g |
| Antillen Aprikose frisch | 3,00 g |
| Rohe Süßkartoffeln | 3,00 g |
| Feigen frisch | 2,90 g |
| Frischer Sauerampfer | 2,90 g |
| Rohe Karotten (frisch) | 2,80 g |
| Escariole gekocht | 2,80 g |
| Rohe Rüben | 2,80 g |
| Sternfrucht (Carambola) frisch | 2,80 g |
| Frische Limette | 2,80 g |
| Frische Zitrone ohne Schale | 2,80 g |
| Brokkoli-Raab gekocht | 2,80 g |
| Brokkoli-Raab frisch | 2,70 g |
| Gekochter Rosenkohl | 2,60 g |
| Frische Bananen | 2,60 g |
| Frischer Brokkoli | 2,60 g |
| Frischer chinesischer Brokkoli | 2,60 g |
| Oliven in Dosen | 2,50 g |
| Frischer Kohl, Weißkohl | 2,50 g |
| Aubergine gekocht | 2,50 g |
| Chinesischer Brokkoli gekocht | 2,50 g |
| Frischer Schnittlauch | 2,50 g |
| Frische Blaubeeren | 2,40 g |
| Gekochter Spinat | 2,40 g |
| Frische Äpfel | 2,40 g |
| Zuckerapfel frisch | 2,40 g |
| Gekochter Mais | 2,40 g |
| Frische Orangen | 2,40 g |
| Frische Zwiebel | 2,40 g |
| Gekochter Blumenkohl | 2,30 g |
| Frische Kochbananen | 2,30 g |
| Rutabaga roh | 2,30 g |
| Frischer Spinat | 2,20 g |
| Roher Knoblauch | 2,10 g |
| Bulgarischer roter Pfeffer frisch | 2,10 g |
| Frischer Rotkohl | 2,10 g |
| Rohe Kartoffeln | 2,10 g |
| Römischer Salat frisch | 2,10 g |
| Amaranth Körner gekocht | 2,10 g |
| Roher Spargel | 2,10 g |
| Rohe Ingwerwurzel | 2,00 g |
| Frischer Blumenkohl | 2,00 g |
| Rübe gekocht | 2,00 g |
| Pommes | 2,00 g |
| Frische Erdbeeren | 2,00 g |
| Gekochte Rüben | 2,00 g |
| Roher Mais | 2,00 g |
| Mais in Dosen | 2,00 g |
| Frische Aprikose | 2,00 g |
| Gekochter Spargel | 2,00 g |
| Physalis Gemüse frisch | 1,90 g |
| Gekochter Kürbis | 1,90 g |
| Gekochter Kohl (Weißkohl) | 1,90 g |
| Frische Quitte | 1,90 g |
| Frisch gekeimte Luzerne Samen | 1,90 g |
| Rhabarberstiel roh | 1,80 g |
| Rohe Rübe | 1,80 g |
| Gekochte Kartoffeln | 1,80 g |
| Gekochte Klettenwurzel | 1,80 g |
| Frische Frühlingszwiebeln | 1,80 g |
| Frischer Lauch | 1,80 g |
| Frische Mandarinen | 1,80 g |
| Frisch gekeimter Brei | 1,80 g |
| Frische Mispel | 1,70 g |
| Roher Chayote | 1,70 g |
| Papaya frisch | 1,70 g |
| Grüner Paprika, frisch | 1,70 g |
| Frische Maulbeere | 1,70 g |
| Gekochte spanische Artischocken | 1,70 g |
| Lakonos schießt roh | 1,70 g |
| Frische Zwiebeln | 1,70 g |
| Clementine frisch | 1,70 g |
| Frische Grapefruit | 1,60 g |
| Daikon frisch | 1,60 g |
| Sauerkraut (Kimchi) | 1,60 g |
| Frischer Rettich | 1,60 g |
| Frischer Rucola | 1,60 g |
| Frischer Sellerie | 1,60 g |
| Topinambur Artischocke | 1,60 g |
| Mango frisch | 1,60 g |
| Frischer Mangold | 1,60 g |
| Kirsche frisch | 1,60 g |
| Rohe Zichorienwurzel | 1,50 g |
| Jackfrucht frisch | 1,50 g |
| Chili Pfeffer glühend frisch | 1,50 g |
| Frischer Pfirsich, entsteint | 1,50 g |
| Gebackenen Kartoffeln | 1,50 g |
| Kartoffelpüree mit Milch und Butter, gekocht | 1,50 g |
| Frische Pflaume | 1,40 g |
| Frische Ananas | 1,40 g |
| Gekochte Zwiebel | 1,40 g |
| Frischer Salat | 1,30 g |
| Litschi frisch | 1,30 g |
| Frische Tomaten | 1,20 g |
| Eisbergsalat frisch | 1,20 g |
| Naranjilla gefroren | 1,10 g |
| Frischer Kopfsalat | 1,10 g |
| Kohlrabi (Kohl) gekocht | 1,10 g |
| Frische Brunnenkresse | 1,10 g |
| Longan frisch | 1,10 g |
| Frisch gekeimte Sojabohnen | 1,10 g |
| Gekochter oder gebackener Kürbis | 1,10 g |
| Barbados Kirsche frisch | 1,10 g |
| Gebratene oder gebackene Zucchini (kein Öl) | 1,00 g |
| Frische Pampelmuse | 1,00 g |
| Peking Kohl frisch | 1,00 g |
| Gekochte Bambussprossen | 1,00 g |
| Gekochter Lauch | 1,00 g |
| Melone Cantaloupe frisch | 0,90 g |
| Radicchio frisch | 0,90 g |
| Rambutan in Dosen | 0,90 g |
| Roter frischer Salatsalat | 0,90 g |
| Trauben (rot oder grün) frisch | 0,90 g |
| Melone frisch | 0,80 g |
| Gekochte Tomaten | 0,70 g |
| Frische Gurken | 0,50 g |
| Rohwasser | 0,50 g |
| Roher Kürbis | 0,50 g |
| Frische Wassermelone | 0,40 g |
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