Rausch Des Körpers Mit Verstopfung

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Rausch des Körpers mit Verstopfung

Es ist kein Zufall, dass Verstopfung die Hauptrolle bei vielen schwerwiegenden Störungen bei der Arbeit eines wichtigen Magen-Darm-Trakts einer Person spielt. Sie sind buchstäblich und im übertragenen Sinne sehr giftig für das Leben. Solch ein ziemlich heikles Problem kann und sollte unmittelbar nach seinem Auftreten gelöst werden. In einigen Fällen reicht es aus, die tägliche Ernährung mit Hilfe einer bestimmten Diät zu ändern und den üblichen Tagesablauf leicht anzupassen, damit die Darmfunktion wieder hergestellt wird.

Ein solcher pathologischer Zustand wie Verstopfung ist in erster Linie durch eine gefährliche Fäkalienretention im menschlichen Körper über einen Zeitraum von mehr als zwei Tagen gekennzeichnet. Viele Menschen, die an dieser Pathologie leiden, fühlen sich jedoch möglicherweise nicht einmal unwohl. Und wenn Sie lange Zeit nicht auf Verstopfung achten, ist eine Vergiftung nicht ausgeschlossen, dh eine Selbstvergiftung des Körpers durch eigene Abfallprodukte.

Es sollte beachtet werden, dass bei längerer Verstopfung alle Fäulnisprozesse, die normalerweise im Körper auftreten, signifikant verstärkt werden, was zu einem ziemlich schnellen Verschleiß der Schleimhäute des menschlichen Darms beiträgt. Für das normale Funktionieren der Darmmikroflora beim Menschen werden gesunde Schleimhäute benötigt. Und bei Verstopfung entwickelt sich zwangsläufig eine gefährliche Dysbiose.

Je länger der menschliche Körper die angesammelten schädlichen Toxine nicht mehr loswerden kann, desto deutlicher ist die innere Vergiftung. Normalerweise muss der Darm verschiedene Nährstoffe aufnehmen und sie dann an die notwendigen Stoffwechselprozesse weiterleiten. Wenn der Kot den Darm nicht verlässt, können Toxine in den Blutkreislauf gelangen und eine gefährliche Vergiftung beginnt.

Es ist erwiesen, dass viele Menschen, die im Laufe der Zeit an dieser Pathologie leiden, mit anderen Problemen konfrontiert sind - Hautproblemen. Da die Haut das größte Organ ist, das eine wichtige Ausscheidungsfunktion erfüllt. Wie Sie wissen, verlassen alle Abfallstoffe über die Dermis den menschlichen Körper. Im Falle einer Vergiftung kann die Haut ihre direkten Aufgaben nicht mehr erfüllen und entfernt keine Giftstoffe mehr. Infolgedessen berichten Patienten über zahlreiche Hautausschläge unterschiedlicher Art. Die Haut wird oft poröser und dicker.

Moderne Dermatologen achten besonders auf kleine Hautausschläge an den Schläfen und auf der Stirn. Darmprobleme werden auch durch starkes Abblättern der Haut angezeigt, wenn der Körper nicht genügend Flüssigkeit hat. Um das klinische Bild zu verbessern, empfehlen Experten, dass jeder Erwachsene mindestens eineinhalb Liter sauberes gefiltertes Wasser pro Tag trinkt. Im Sommer sollte sich die Wassermenge auf zwei Liter erhöhen.

Neben der Haut erfüllt die Leber im menschlichen Körper eine ebenso wichtige Funktion. Verstopfung ist für eine Person gefährlich, wenn bereits Probleme mit der Leber vorliegen. Die Nieren sind an der Reinigung des Blutes beteiligt. Sie eliminieren Giftstoffe durch den Urin, die der Körper nicht benötigt. Bei einer Person, die an Verstopfung leidet, wird die Farbe des Urins dunkler und sein Geruch schärfer. Verstopfung tritt also an allen Fronten auf und führt zu einer Vergiftung des Körpers.

Wie kann eine Vergiftung des Körpers mit Verstopfung verhindert werden?

Da Verstopfung zuallererst eine Folge einer falschen Ernährung und eines weit verbreiteten sitzenden Lebensstils ist, ist es durchaus verständlich, dass man Verstopfung einfach vermeiden sollte, um eine Vergiftung zu verhindern. Stress und Depressionen führen auch zu pathologischer Verstopfung. In diesem Fall wird die Person gereizt.

Viele Experten empfehlen, Ihre tägliche Ernährung zu ändern und Ihrem Leben Aktivität und glückliche Momente der Freude hinzuzufügen. Um die Vergiftung des Körpers nach Verstopfung zu bewältigen, sollten verschiedene fermentierte Milchprodukte sowie unbedingt frisches Gemüse und Obst in die tägliche Ernährung aufgenommen werden. Nachts müssen Sie einen Apfel essen oder ein Glas Kefir trinken. Die groben Fasern von Gemüse und Obst enthalten eine große Menge an Ballaststoffen, was die Darmmotilität erheblich verbessert.

Für sitzende Arbeiten wird empfohlen, morgens und abends ein wenig zu joggen oder zügig spazieren zu gehen. Das Schwimmen im Pool ist eine gute Alternative zum Gehen und Laufen. Es reicht zweimal pro Woche aus, damit sich der Verdauungstrakt schnell wieder normalisiert. Sie können auch Optionen wie Yoga, Bewegungstherapie und Aerobic in Betracht ziehen. Natürlich müssen Sie nach der Darmreinigung verschiedene Übungen machen, für die es ausreicht, moderne Abführmittel einzunehmen.

Vergessen Sie nicht, dass es immer notwendig ist, einen aktiven Lebensstil zu führen und richtig zu essen. Sobald Sie zu Ihren alten Gewohnheiten zurückkehren, wird die Verstopfung zurückkehren. Um eine gute körperliche Form, Schönheit des Körpers und gute Laune zu erhalten, sollten Sie Ihren Darm immer in Ordnung halten.

Der Autor des Artikels: Volkov Dmitry Sergeevich | c. m. n. Chirurg, Phlebologe

Ausbildung: Staatliche Universität für Medizin und Zahnmedizin in Moskau (1996). 2003 erhielt er ein Diplom vom Pädagogischen und Wissenschaftlichen Medizinischen Zentrum der Präsidialverwaltung der Russischen Föderation.