Wie Drückt Man Muttermilch Richtig Von Hand Aus, Wie Viel Und Wie Lagert Man Muttermilch?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 17:50

Wie drückt man Muttermilch richtig von Hand aus, wie viel und wie lagert man Muttermilch?

Muttermilch ausdrücken oder nicht? Dieses Problem ist eines der am häufigsten diskutierten unter stillenden Frauen. Es gibt Ärzte, die das Pumpen immer noch stark fördern.

Die Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation beruhen im Gegenteil auf der Verweigerung der Meinungsäußerung, sofern die Laktation ordnungsgemäß angepasst wird.

Die meisten Experten sagen, dass das Pumpen nur bei Bedarf gerechtfertigt und angemessen ist. Was sind diese Fälle, wenn man Milch ausdrückt und wie man es richtig macht?

Wir werden die Feinheiten dieses Verfahrens verstehen und die aufregendsten Fragen von Frauen beantworten, die stillen.

Inhalt:

• Wann ist es notwendig, Muttermilch auszudrücken?
• Technik zum Ausdrücken von Milch von Hand
• Regeln zum Ausdrücken von Milch mit einer Milchpumpe
• Speichern von exprimierter Muttermilch
• Kann Muttermilch eingefroren werden?
• Wie wärmt man die Muttermilch auf?
• Heiße Fragen zum Pumpen

Wann ist es notwendig, Muttermilch auszudrücken?

Betrachten Sie Situationen und Fälle, in denen eine Frau Folgendes ausdrücken muss:

Bei frühgeborenen Kindern entwickelt sich kein Saugreflex. Sie wissen nicht, wie man saugt, aber sie sind in der Lage, Muttermilch aufzunehmen. Für diese Kinder ist eine natürliche Ernährung von entscheidender Bedeutung. Muttermilch, reich an nützlichen Inhaltsstoffen, beschleunigt Wachstum und Entwicklung.
"Lazy Sucker" (geschwächter Saugreflex)	Lazy Suckers sind Babys, die beim Füttern zu langsam und lange saugen. Die Gründe für den unterentwickelten Reflex sind sehr schwerwiegend und können durch eine Vielzahl von Pathologien verursacht werden, einschließlich Erkrankungen des Zentralnervensystems. Probleme mit dem Saugreflex sollten kein Grund sein, die Laktation zu stoppen. Es gibt einen einfacheren Weg, Sie können Milch ausdrücken und durch eine Flasche geben.
Verminderte (unzureichende) Laktation	Ist es ratsam, Milch auszudrücken, wenn es so wenig davon gibt? In dieser Hinsicht basieren die Empfehlungen auf dem Grundsatz "Alles ist fair". Das Ausdrücken erhöht die Milchproduktion, aber bei natürlicher Fütterung ist die Laktation stabiler. Und doch beinhaltet der Kampf dafür alle Mittel. Drücken Sie Ihre Brüste mit Ihrem Baby im Auge und in seiner Gegenwart aus.
Laktationsbildung	Unmittelbar nach der Geburt wird Kolostrum in der Brust der Frau produziert. Es ist noch keine Milch, aber eine großartige Nahrungsquelle für ein Baby. Kolostrum ist gesund, diese pflegende Substanz befriedigt perfekt die Ernährungsbedürfnisse eines Neugeborenen. Die Milch kommt am 3. Tag an. Das Kind kann mit den Volumina nicht umgehen. Gefüllte Brüste müssen geleert werden, sonst nimmt die Laktation ab. Die Expression hält die Milchflussrate aufrecht. Pumpen Sie nicht bis zum letzten Tropfen, hören Sie auf zu pumpen, sobald sich Ihre Brüste weich anfühlen. Stehende Milch führt zu Mastitis. Falsches Pumpen wird als einer der Gründe für dieses unangenehme Phänomen angesehen. Ein schwacher Saugreflex eines Kindes kann ebenfalls zu einer Stagnation führen.
Einnahme von Medikamenten, die zusammen mit der Muttermilch ausgeschieden werden	Während des Stillens sind viele Medikamente kontraindiziert. Stillende Mütter werden ebenfalls krank und es kommt häufig vor, dass Sie auf Medikamente zurückgreifen müssen. Die gepresste Milch muss verworfen werden, um die Laktation aufrechtzuerhalten. Sie können es keinem Kind geben. Sie können mit Mischungen füttern. Wenn eine Frau im Voraus über die bevorstehende Einnahme von Medikamenten Bescheid weiß, kann Milch aufgefüllt, ausgedrückt und eingefroren werden.
Umgekehrter (flacher) Nippel	Dies ist ein bedingter Grund, da das Problem lösbar ist. Sie können spezielle Nippelkissen verwenden. Wenn diese Methode auch nicht hilft, wird die Brust ausgedrückt und das Baby wird mit der Flasche gefüttert.
Trennung vom Kind	Stillen wird zu einer Priorität in Fällen, in denen die Mutter nicht ständig mit dem Baby zusammen sein kann. Dies könnte funktionieren oder die Notwendigkeit einer Behandlung.
Beschaffung von Milch für die zukünftige Verwendung	Dieses Bedürfnis entsteht, wenn die Mutter das Stillen beenden will. Viele wollen dem Kind kein wertvolles Produkt vorenthalten und machen Vorräte. Während der Lagerung kann Milch einige ihrer vorteilhaften Eigenschaften verlieren. Der Prozess der Langzeitlagerung von Milch in der Kälte erfordert die Einhaltung strenger Vorschriften.

Es gibt Mütter, die durch den Anblick ihrer Milch erschrocken und alarmiert sind. Es sieht nicht aus wie eine Kuh. Diese bläuliche Flüssigkeit kann sehr ölig oder umgekehrt leer sein und wie gewöhnliches Ghee oder Wasser aussehen. Nach mehrtägiger Lagerung schält sich die Sahne in Milch ab. Es spielt keine Rolle, welches Bild Sie sehen und welche Gefühle Sie beim Anblick Ihrer eigenen Milch empfinden, sein Wert hängt nicht von der externen Attraktivität ab. Es erfüllt alle Anforderungen Ihres Kindes vollständig, jedoch unter der Bedingung, dass das Pumpen gemäß allen Regeln erfolgt.

Es gibt zwei Möglichkeiten, Milch mit einer Milchpumpe und Ihren eigenen Händen abzusieben. Jede Frau entscheidet selbst, welche sie bevorzugt, manchmal auf Anraten von Ärzten.

Technik zum Ausdrücken von Milch von Hand

Wie bei jedem verantwortungsvollen Prozess erfordert das Pumpen eine Vorbereitung. Zunächst ist hier die emotionale Einstellung wichtig. Für eine gute Laktation wird am besten in Gegenwart Ihres Babys gepumpt. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie die Fotografie bewundern. Denken Sie ständig an Ihr kleines Wunder, berühren Sie es mental.

Massieren Sie Ihre Brüste etwa 15 Minuten vor dem Pumpen mit leichten Bewegungen, trinken Sie warmes Wasser oder Tee, duschen Sie und lassen Sie Ihr Baby Ihre Brüste berühren. Waschen Sie vor dem Pumpen unbedingt Ihre Hände und bringen Sie sich in eine bequeme Position.

Legen Sie Ihren Daumen über den Heiligenschein und legen Sie Ihren Ring und Zeigefinger bequem darunter. Der Abstand zum Heiligenschein sollte mindestens 3 cm betragen. Drücken Sie Ihre Finger in Richtung der Rippen und rollen Sie sie langsam nach vorne in Richtung Brustwarze. Alle Bewegungen müssen sicher und genau sein. Wenn Sie die Finger um den Heiligenschein bewegen, können Sie Milch aus allen Brustläppchen extrahieren.

• Wenn Sie sich zum ersten Mal ausdrücken, fühlen Sie sich möglicherweise schmerzhaft. Dies ist normal und nicht lange. Mit der Zeit werden die Beschwerden verschwinden.
• Ausströmende Milch ist ein Zeichen für den richtigen Ausdruck. Wenn es nur tropft, machen Ihre Hände die falsche Bewegung. Trainiere, lerne und sei vorbereitet, dass nicht alles sofort erledigt werden kann.
• Die Finger sollten nicht auf der Brustwarze rutschen, da diese verletzt werden kann.
• Wenn die Haut reichlich angefeuchtet ist, werden Brust und Hände abgewischt, wonach das Pumpen fortgesetzt wird.
• Hören Sie auf zu pumpen, sobald sich Ihre Brüste leichter anfühlen. Es wird nicht empfohlen, bis zum letzten Tropfen herauszudrücken und die Brust vollständig zu leeren. Typischerweise werden manuelle Pumptechniken im Entbindungsheim unterrichtet. Wenn etwas nicht funktioniert, treten Schwierigkeiten auf, konsultieren Sie einen Arzt und konsultieren Sie.

Sie können nicht auf die Brust drücken, sie reiben und während des manuellen Ausdrucks massieren. Schmerzhafte Bewegungen reduzieren die Laktation.

Regeln zum Ausdrücken von Milch mit einer Milchpumpe

Mit modernen Milchpumpen, Assistenten für stillende Frauen, können Sie schnell, effizient und ohne Beeinträchtigung des Komforts melken. Diese handlichen Pumpvorrichtungen sind in verschiedenen Varianten erhältlich. Sie unterscheiden sich in Kosten, Hersteller und Wirkmechanismus. Wenn eine Frau die Vor- und Nachteile kennt, kann sie die am besten geeignete Milchpumpenoption wählen. Für einige ist es praktisch, elektrische Geräte zu verwenden, während andere manuelle Geräte wählen. In jedem Fall gibt es Nutzungsregeln, die befolgt werden müssen.

Lesen Sie die Anweisungen, bereiten Sie sich auf das Pumpen vor und stellen Sie sicher, dass Ihre Milchpumpe perfekt sauber ist:

• Platzieren Sie den Trichter über der Brust und stellen Sie sicher, dass die Brustwarze genau in der Mitte liegt.
• Um ein Vakuum zu erzeugen, muss der Trichter so fest wie möglich an der Brust befestigt werden.
• Für den Pumpvorgang wird der Startknopf am elektrischen Gerät eingeschaltet, beim manuellen wird der Kolben gedrückt oder die Pumpe (Birne) gedrückt.
• Manuelle Milchpumpen sind für den Nonstop-Handbetrieb ausgelegt. Alle Bewegungen, Aktionen an Pumpe, Kolbengriff oder Birne müssen harmonisch und rhythmisch sein.
• Elektrische Geräte vereinfachen die Bedienung. Es ist nur eine Prozesssteuerung erforderlich. Die Ausdruckskraft wird unabhängig reguliert, wie es für jeden bequem ist. Im Endstadium wird die Brust weich, der Milchfluss verwandelt sich in ein Rinnsal.

Wenn Sie mit einer Milchpumpe ausdrücken, überwachen Sie den Milchfluss, sie sollte mäßig aktiv sein und der Prozess selbst sollte schmerzfrei sein.

Speichern von exprimierter Muttermilch

Die Regeln für die Lagerung von Milch sollten von jeder Mutter gelernt werden. Vernachlässigung und Nachlässigkeit berauben die Milch wertvoller Eigenschaften, sie wird gefährlich für die Gesundheit des Kindes.

Wie jedes Produkt neigt die Muttermilch dazu, sich zu verschlechtern. Darin entwickeln sich krankheitsverursachende Bakterien. Bei Verstößen gegen die Lagerungsregeln wird die Mikroflora pathogen.

Wo Milch ausdrücken? Lagerbehälter:

• Für einmalige Anlässe sind Babyflaschen geeignet. Praktischerweise wird die gepresste Milch in ihnen gespeichert und dann wird das Baby gefüttert.
• Elektrische Milchpumpen werden mit separaten Flaschenbehältern geliefert. Milch wird in diesen Behältern ausgedrückt, in denen sie gelagert wird. Falls erforderlich, setzen sie eine Brustwarze auf und füttern das Baby.
• Für eine Langzeitlagerung von 2 bis 3 Tagen ist es zweckmäßig, Kunststoffbehälter zu verwenden. Sie sind steril, für die Aufbewahrung von Milch ausgelegt und können problemlos in den Gefrierschrank gestellt werden.
• Es gibt eine einfachere und billigere Option. Muttermilch kann in Babynahrungsgläsern aufbewahrt werden. Es ist besser, Glas zu verwenden, es reicht aus, sie zusammen mit den Deckeln einige Minuten lang zu sterilisieren. Das einzige, worüber Sie sich Sorgen machen sollten, ist die Aufbewahrung von Gläsern im Gefrierschrank. Das Glas kann zerbrechen.
• Industrietaschen sind praktisch und bequem. Sie haben einen Abschluss, das Datum des Ausdrucks kann an einem bestimmten Ort festgelegt werden. Es ist ideal zum Einfrieren von Muttermilch.

Es ist ratsam, Milch sofort in dem Behälter auszudrücken, in dem sie gelagert wird. Transfusionen werden nicht empfohlen.

Wie lange kann gepresste Milch gelagert werden?

• Bei Raumtemperatur kann die Milch 3 bis 4 Stunden gelagert werden. Direkte Sonneneinstrahlung ist höchst unerwünscht.
• Im Kühlschrank beträgt die Haltbarkeit bis zu 4 Tage.
• In einem Gefrierschrank (bei -18 ° C) behält Milch ihre vorteilhaften Eigenschaften für bis zu 6 Monate.

Wo kann man während einer langen Reise gepresste Milch aufbewahren, wenn es keinen Kühlschrank gibt?

Wenn Sie reisen, sollten Sie darauf achten, dass die Muttermilch im Voraus aufbewahrt wird:

• Thermosflasche. Dies ist die billigste Option. Die Thermoskanne hält warm und kalt. Nachdem Sie es von innen abgekühlt haben, können Sie sicher Muttermilch einschenken, es wird sich nicht verschlechtern. Zum Kühlen der Thermoskanne können Sie Eis aus gekochtem Wasser verwenden.
• Thermobeutel. Eisbeutel sorgen für die optimale Temperatur.
• Kühltasche. Unterwegs ist dies die perfekte Lösung. Die kompakte Tasche ist für lange Reisen unverzichtbar.

Kann Muttermilch eingefroren werden?

Die Antwort ist eindeutig, Sie können einfrieren. Moderne Mütter haben das Glück, dass das Problem der Milchlagerung vor dem Aufkommen von Kühlgeräten viele Unannehmlichkeiten verursachte. Heutzutage kann Milch sechs Monate gelagert werden, die Zeitspanne liefert Niedertemperaturdruck.

Wie Muttermilch einfrieren?

Die Milch muss vor dem Einfrieren gekühlt werden. Dies sollte unter natürlichen Bedingungen erfolgen, dh ohne aus dem Kühlschrank zu kommen. Es wird nicht empfohlen, die Behälter zu wechseln oder Milch einzuschenken.

Um die Sterilität aufrechtzuerhalten, kühlen und in demselben Behälter einfrieren. Der Gefriermodus wird aktiviert, nachdem Milch in den Gefrierschrank gestellt wurde. Ein separates Regal ist hervorgehoben, es sollten keine anderen Produkte in der Nachbarschaft sein, alle Kontakte müssen ausgeschlossen werden.

Achten Sie darauf, die Behälter zu unterschreiben und das Datum des Einfrierens anzugeben. Dies ist wichtig, da Milch nicht länger als vorgeschrieben verschrieben werden kann. Elementare Vergesslichkeit kann zu unangenehmen Konsequenzen führen. Wenn wir davon ausgehen, dass es sich um die Gesundheit des Kindes handelt, ist es ratsam, alle Risiken auszuschließen.

Wie wärmt man die Muttermilch auf?

Bevor dem Baby Milch aus dem Kühlschrank gegeben wird, wird sie in einem Flaschenwärmer aufgewärmt. Sie können es in einem Wasserbad erhitzen oder einfach in heißem Wasser halten. Vor dem Erhitzen der Milch aus dem Gefrierschrank wird sie zunächst im Kühlschrank in einen flüssigen Zustand aufgetaut.

Verwenden Sie kein kochendes Wasser oder Mikrowellenherde, um die Muttermilch zu erhitzen. Durch die Veränderung der Struktur töten solche Methoden alle Nährstoffe und nützlichen Substanzen ab und können die Gesundheit des Babys schädigen.

Erwärmte Milch ist nicht wiederverwendbar. Es spielt keine Rolle, wo es gelagert wurde, im Kühlschrank oder Gefrierschrank, es ist besser, die Reste loszuwerden. Während der Lagerung wird die Milch in Fraktionen aufgeteilt, um die Unversehrtheit zu erreichen. Die Flasche wird vor dem Füttern gut geschüttelt.

Muttermilch wird als Haupt- und Zusatznahrung verwendet. Die Vorteile bleiben bis zum Kochen erhalten. Wenn Sie also Brei darauf kochen oder ein Omelett zubereiten möchten, denken Sie daran, dass die besten Eigenschaften der Muttermilch durch die Verarbeitung bei hohen Temperaturen zerstört werden. Es werden keine Mineralien und Vitamine mehr darin enthalten sein, das Protein wird notwendigerweise gerinnen und wird schlecht absorbiert.

Heiße Fragen zum Pumpen

• Muss ich Muttermilch von beiden Brüsten gleichzeitig ausdrücken? Dieser Bedarf wird in Abhängigkeit vom Zeitpunkt der Trennung von Mutter und Kind bewertet. Bei längerer Trennung werden zwei Brüste exprimiert. Wenn Mama für ein paar Stunden weg ist und das Baby füttert, bevor sie ausgeht, müssen keine großen Vorräte hergestellt werden.
• Wie oft solltest du ausdrücken? Die Norm beträgt 1,5 - 3 Stunden. Häufiges Pumpen wird nicht empfohlen, eine Brust wird vom Baby getrunken, die andere wird gepumpt.
• Wie oft zum Ausdruck bringen? Es hängt alles von der Situation ab. Durch regelmäßiges Pumpen wird die Frau von der Fütterungszeit geleitet. Wir müssen für die Dauer der Abwesenheit der Mutter auf genügend Milch zählen.
• Soll ich nachts meine Brüste ausdrücken? Wenn Sie sich nachts ausdrücken, stillen Sie. Dies gilt für Fälle, in denen die Mutter aufgrund von Umständen vom Kind getrennt ist. Regelmäßig alle 3 Stunden abseihen. Es gibt vielleicht mehr Muttermilch als das Baby trinkt, aber das ist besser als ein Mangel daran. Sie können für die zukünftige Verwendung beschaffen und bei Bedarf Lagerbestände herstellen. Wenn Mama keine Anhängerin von gefrorener Milch ist, können Sie sie einfach ausschütten. Der Prozess selbst ist wichtig, das Ausdrücken stimuliert die Milchproduktion in ausreichenden Mengen. Wenn Sie nachts aufhören zu stillen, müssen Sie sich nachts nicht ausdrücken.
• Wie lange dauert es? Das Pumpen von Hand dauert ungefähr eine Stunde. Das Ausdrücken mit einer Milchpumpe dauert nicht länger als 15 Minuten.
• Kann ich Milchportionen mischen, die in mehreren Ansätzen ausgedrückt werden? Ärzte empfehlen dies nicht. Auch wenn die Portionsgrößen sehr unterschiedlich sind, mischen Sie nicht.
• Kann ich Milch geben, die länger als 4 Stunden ohne Kälte gelagert wurde? Im Sommer ist es besser, kein Risiko einzugehen und beim Umgang mit Muttermilch vorsichtig zu sein. Wenn die Flasche der Sonne ausgesetzt war, verkürzt sich die Haltbarkeit. Unter optimalen Lagerbedingungen wird die Milch nicht verderben und kann 5-6 Stunden lang gefüttert werden.
• Kann ich gleichzeitig meine zweite Brust stillen und ausdrücken? Es ist möglich, dass es Mütter gibt, die es schaffen, Stillen mit Pumpen zu kombinieren, weil sie glauben, dass auf diese Weise mehr Milch freigesetzt wird. Diese Tatsache wurde nicht bewiesen, nur eine Beobachtung, aber die Tatsache, dass Mutter und Kind ständig abgelenkt sind, ist sehr schlecht. Beim Füttern sollte die Umgebung für beide so ruhig und angenehm wie möglich sein.
• Was ist besser - eine Milchpumpe oder eine Handpumpe? Alles hier ist individuell. Eine Milchpumpe ist sicherer und zuverlässiger als Hände. Ihre Sterilität sollte bei richtiger Pflege nicht in Zweifel gezogen werden. Es gibt keine Probleme mit dem manuellen Pumpen, wenn die Fähigkeiten und Techniken ausgearbeitet sind.
• Ist gefrorene Muttermilch gut für Sie? Muttermilch in jeder Form ist gesünder und besser als angepasste Milchformeln. Das Einfrieren erfordert die strikte Einhaltung der Lagerungsregeln. Temperatur und Zeit müssen kontrolliert werden. Wiederholtes Einfrieren und Temperaturänderungen sind nicht akzeptabel. Wenn Sie Milch unter guten Bedingungen geliefert haben, können Sie sicher sein, dass ihre Eigenschaften und bedingungslosen Vorteile gegenüber Mischungen erhalten bleiben.

Der Autor des Artikels: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynäkologe, Reproduktologe

Ausbildung: Diplom in Geburtshilfe und Gynäkologie an der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität des Bundesamtes für Gesundheitswesen und soziale Entwicklung (2010). 2013 abgeschlossenes Aufbaustudium bei N. N. N. I. Pirogova.