Prävention Von Gastritis

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Prävention von Gastritis

Die Prävention von Gastritis ist eine Reihe von Maßnahmen zur Verhinderung entzündlicher Veränderungen in der Magenschleimhaut. Es beinhaltet den Kampf gegen alle Arten und Formen dieser Krankheit. Eine gewisse Spezifität und Trennung der vorbeugenden Maßnahmen tritt bei zwei Arten von Gastritis auf: akut und chronisch. Dies ist auf grundlegend unterschiedliche pathogenetische Mechanismen ihres Auftretens zurückzuführen.

Allgemeine vorbeugende Maßnahmen für alle Arten von Gastritis

Die Prävention von akuten und chronischen Entzündungsprozessen in der Magenschleimhaut basiert auf deren Plötzlichkeit, wellenförmigem Fluss und Auftreten nur, wenn sie schädlichen Umweltfaktoren ausgesetzt sind. Daher zielen alle vorbeugenden Maßnahmen darauf ab, den Kontakt des Körpers mit ihnen auszuschließen oder einzuschränken. Dies bedeutet, dass, wenn bestimmte Faktoren den Körper nicht beeinflussen, niemals eine akute Gastritis oder eine Verschlimmerung einer chronischen auftreten wird.

Da die Magenschleimhaut nur in direktem Kontakt mit Luft und Nahrungsmitteln steht, besteht die Verhinderung ihrer Entzündung darin, ihre Qualität zu kontrollieren. Alle vorbeugenden Maßnahmen können unterteilt werden in: soziale und individuelle Prävention.

Die öffentliche Prävention der akuten Gastritis wird auf staatlicher Ebene durch die zugelassenen Strukturen der sanitären und epidemiologischen Station kontrolliert. Sie müssen die strengste Kontrolle über die Verpflegungsbetriebe und die Qualität der verteilten Lebensmittelprodukte, den Trinkwasserzustand und die Desinfektion des Abwassers aufrechterhalten. Dies ist besonders wichtig, um das massive Auftreten einer infektiös-toxischen akuten Gastritis zu verhindern.

Individuelle vorbeugende Maßnahmen zur Vorbeugung von Gastritis setzen voraus, dass jede Person bestimmte Regeln einhält. Erstens beziehen sie sich auf die Eigenschaften von Lebensmitteln, die Korrektheit und die Ernährungskultur.

Die Prävention von Gastritis umfasst:

• Richtige Ernährung. Es bedeutet, sich zu weigern, Fast Food, gebratenes und halb rohes Fleisch und Fischgerichte sowie überschüssige Gewürze zu essen. Trotz ihres ausgezeichneten Geschmacks können sie eine sofortige Reizung der Magenschleimhaut verursachen, gefolgt von einer Entzündung. Achten Sie darauf, dass Sie eine Kombination oder einen Wechsel von flüssigen und trockenen Lebensmitteln in der Ernährung einhalten.

• Die Qualität der Produkte. Es ist am besten, nur frisch zubereitete Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Es ist nicht akzeptabel, Lebensmittel mit fragwürdigen Anzeichen für ihre gute Qualität zu verwenden. Beim Besuch von Catering-Betrieben sollten nur die bewährten ausgewählt werden, deren Erscheinungsbild den festgelegten Standards entspricht. Jeder Verdacht auf einen Verstoß gegen die Kochtechnologie oder deren Ungeeignetheit sollte ein Grund dafür sein, die Verwendung zu verweigern.
• Diät. Bei der Prävention der akuten Gastritis spielt die Regelmäßigkeit der Mahlzeiten eine wichtige Rolle. Sie müssen zu einer festgelegten Zeit organisiert werden, wodurch zunächst der Grad der Magensekretion normalisiert wird. Unter solchen Bedingungen wird das Risiko einer Gastritis minimiert, selbst wenn minderwertige Lebensmittel in die Magenhöhle gelangen.
• Die Menge an Essen. Es ist nicht akzeptabel, große Mengen an Essen gleichzeitig zu sich zu nehmen (übermäßiges Essen), insbesondere nach dem Fasten und am Abend vor dem Schlafengehen.
• Der Prozess des Essens. Um die Entwicklung einer Gastritis nicht zu provozieren, müssen Sie in einer ruhigen Atmosphäre essen, nicht eilen, gut kauen;

• Alkoholische Getränke und Rauchen. Alkohol von geringer Qualität und seine Ersatzstoffe können nicht nur eine Entzündung der Magenschleimhaut verursachen, sondern auch eine chemische Verbrennung. Der Missbrauch alkoholischer Getränke führt früher oder später zu Gastritis. Tabakrauch kann nicht direkt entzündliche Veränderungen in der Magenhöhle hervorrufen, verstärkt jedoch die negative Wirkung von Alkohol und anderen schädlichen Faktoren erheblich.
• Chemische Komponenten. Das Arbeiten mit Chemikalien und Giften, das Einatmen von Dämpfen sowie deren absichtliche oder versehentliche Verwendung führen häufig zu einer akuten erosiven und ulzerativen Gastritis. Um Gastritis chemischen Ursprungs vorzubeugen, müssen Sie den Kontakt mit Chemikalien so weit wie möglich einschränken und persönliche Schutzausrüstung verwenden.
• Prävention von eitriger Gastritis und Magenphlegmon. Es besteht in der rechtzeitigen und angemessenen Behandlung eitrig-infektiöser Prozesse, der Einhaltung der Regeln der Asepsis und der Antiseptika bei medizinischen Eingriffen.

Details zur Ernährung: Was kann mit Gastritis gegessen werden und was nicht?

Zusätzliche Merkmale der Prävention von chronischer Gastritis

Trotz der Tatsache, dass sich akute und chronische Entzündungen des Magens in den Mechanismen seiner Entwicklung unterscheiden, sind einige der Maßnahmen zu ihrer Prävention allgemeiner Natur. Es gibt jedoch solche, die auf die spezifische Prävention chronischer Gastritis zurückzuführen sind. Diese beinhalten:

• Physische Aktivität. Sein Mangel oder Überschuss wirkt sich gleichermaßen negativ auf den Verlauf der chronischen Gastritis aus und führt zu einer Verschlimmerung. Daher sollte die körperliche Aktivität moderat sein und den körperlichen Fähigkeiten einer bestimmten Person entsprechen.
• Psycho-emotionale Aktivitäten. Patienten mit chronischer Gastritis müssen nervöse Überlastung und mentalen Schock vermeiden. Sie stören die Sekretionsprozesse im Magen und seine Beweglichkeit, was zu einer Verschärfung des Entzündungsprozesses führt;
• Begrenzung der Aufnahme von Medikamenten, die die Magenschleimhaut reizen. Dies sind in erster Linie Derivate der Acetylsalicylsäure (Aspirin, Ascard), nichtsteroidale entzündungshemmende Arzneimittel und Antibiotika. Wenn sie durch nichts ersetzt werden können, sollte eine solche Behandlung mit gastroprotektiven Arzneimitteln (Famotidin, Omeprazol, Almagel, Venter) abgedeckt werden.
• Regelmäßige vorbeugende und rechtzeitige Behandlung von Exazerbationen chronischer Gastritis. Menschen, die an dieser Krankheit leiden, sollten wissen, dass sie sich zweimal im Jahr (Frühling, Herbst) einer Rückfallbehandlung unterziehen müssen. Zu diesen Jahreszeiten ist Gastritis anfällig für Exazerbationen. In diesem Fall sollte die Behandlung so bald wie möglich beginnen.
• Dispensary Beobachtung durch einen Gastroenterologen, Allgemeinarzt oder Hausarzt. Jeder Patient mit chronischer Gastritis sollte einen qualifizierten Spezialisten haben, dem er vertraut. Alle Fragen im Zusammenhang mit Behandlung, Lebensstil, Ernährung und notwendigen Untersuchungen sollten mit ihm besprochen werden.

Der Autor des Artikels: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologe

Ausbildung: Diplom in der Fachrichtung "Allgemeinmedizin" an der nach ihm benannten Russischen Staatlichen Medizinischen Universität N. I. Pirogova (2005). Aufbaustudium im Fachbereich "Gastroenterologie" - pädagogisches und wissenschaftliches medizinisches Zentrum.