Wie kann man Schluckauf schnell loswerden?
Schluckauf überrascht einen Menschen sehr oft und zwingt ihn zu bestimmten Unannehmlichkeiten. Eine Vielzahl von Faktoren kann sein Auftreten provozieren, darunter: übermäßiges Essen, Stress, Alkoholmissbrauch. All dies führt dazu, dass sich das Diaphragma unwillkürlich zusammenzieht. Während jedes solchen Krampfes tritt Luft durch den Kehlkopf aus, im gleichen Moment schließt sich der Kehldeckel und die Stimmbänder ziehen sich zusammen, so dass die Person ein charakteristisches Geräusch macht.
Inhalt:
- 7 effektive Möglichkeiten, um Schluckauf schnell loszuwerden
- 3 universelle Möglichkeiten, um Schluckauf loszuwerden
- andere Methoden
7 universelle Möglichkeiten, um Schluckauf loszuwerden
Es gibt 8 effektive Möglichkeiten, um Schluckauf schnell loszuwerden:
- Druck auf die Zungenwurzel. Dazu müssen Sie die Basis mit den Fingern berühren, als ob eine Person einen Würgereflex hervorrufen möchte. Diese Aktion führt zu einem Krampf der Speiseröhre und die unwillkürlichen Kontraktionen des Zwerchfells hören auf. Dies ist keine sehr angenehme, aber effektive Methode, um Schluckauf loszuwerden.
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Sie können etwas Ungewöhnliches essen, wie einen Zitronenschnitz, einen Löffel Zucker oder eine Prise Salz. Nachdem ein Produkt mit einem ausgeprägten Geschmack in den Magen gelangt ist, wird eine große Menge Salzsäure ausgeschüttet. Diese Reaktion lenkt den Körper von Schluckauf ab. Diese Methode funktioniert wirklich, aber ihr Mechanismus ist noch nicht vollständig verstanden.
- Sie können Ihre Ohren und Nase mit Ihren Händen bedecken, Ihre Augen schließen und den Atem anhalten. Wenn keine Kraft mehr zum Aushalten vorhanden ist, müssen Sie mit dem Atmen beginnen. In diesem Fall sind die Atemzüge tief, wodurch sich das Zwerchfell vollständig öffnen kann. Infolgedessen werden die Schluckaufe vergehen.
- Trinkwasser hilft bei Schluckauf. Dazu wird eine kühle Flüssigkeit in ein Glas gegossen und auf den Tisch gestellt. Die Ohren werden mit den Fingern geschlossen und das Wasser wird langsam durch einen Strohhalm getrunken. Das Volumen des Glases beträgt 400 ml. Wenn die Flüssigkeit zu Ende geht, ist es in der Regel möglich, den Schluckauf loszuwerden.
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Sie können mit Schluckauf umgehen, indem Sie Ihre Zunge herausstrecken und so halten. Halten Sie die Zunge bei Bedarf leicht mit den Fingern fest. Es wird angenommen, dass diese Methode zur Beseitigung von Schluckauf von Sir William Osler erfunden wurde.
- Ermöglicht den Umgang mit Schluckauf mit Rektalmassage. Diese Methode wurde von israelischen Ärzten des Bnei Zion Medical Center entwickelt. Auf diese Weise wurden die anhaltenden Schluckaufe eines 60-jährigen Patienten beseitigt. Vorher war es unmöglich, mit dem Angriff fertig zu werden. Im weiteren Verlauf der Forschung wurde festgestellt, dass die Rektalmassage ausnahmslos Schluckauf bei allen Menschen lindert.
- Sie können versuchen, Ihre Aufmerksamkeit zu verlagern. Legen Sie dazu einen Zahnstocher in ein Glas Wasser und überwachen Sie ihn sorgfältig, bis die Flüssigkeit bis zum Ende getrunken ist.
Wenn keine der oben genannten Methoden zum Umgang mit Schluckauf ein positives Ergebnis erzielt hat, müssen Sie nur geduldig sein. In der Regel verschwinden die Schluckaufe nach 30-40 Minuten von selbst. Wenn es andauert, einen Tag oder länger anhält, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
3 universelle Möglichkeiten, um Schluckauf loszuwerden
Es gibt 5 Möglichkeiten, um mit Schluckauf umzugehen, die dieses Problem schnell in weniger als 1 Minute lösen können. Diese beinhalten:
- Sie können ein großes Glas Wasser trinken und einen Löffel Honig essen.
- Liegestütze und das Pumpen der Presse sind eine weitere effektive Methode, um Schluckauf zu behandeln. Es sollte jedoch nicht nach dem Essen geübt werden.
- Sie können Schluckauf loswerden, indem Sie bestimmte Punkte auf den Händen massieren. In diesem Fall müssen Sie von beiden Seiten auf die Basis des Mittelfingers auf die Seiten des Gelenks drücken. Mädchen trainieren den Finger der rechten Hand und die Jungs die linke Hand.
Video: Wie kann man Schluckauf in 30 Sekunden loswerden?
andere Methoden
Andere Methoden zum Umgang mit Schluckauf sind:
- Eine Mischung aus Zucker und Bier trinken. Eine solche ungewöhnliche Lösung wird in kleinen Mengen eingenommen.
- Aufmerksamkeit wechseln. Wenn der Schluckauf psychogener Natur ist, müssen Sie von einem anderen Objekt abgelenkt werden.
- Kamillentee trinken. Es besteht 30 Minuten lang und wird in unbegrenzten Mengen getrunken. Dieses Getränk enthält Substanzen, die als Muskelrelaxantien wirken. Sie lindern Krämpfe, helfen, das Zwerchfell zu entspannen und Schluckauf loszuwerden.
- Übung. Wenn es die körperliche Fitness erlaubt, können Sie sich auf Ihre Hände stellen und diese Position etwa 30 Sekunden lang halten. Wenn dies nicht möglich ist, können Sie sich einfach auf das Bett legen und Ihren Kopf unter die Körperhöhe senken.
- Kaltes Wasser trinken. Sie müssen es mit gefalteten Händen hinter dem Rücken trinken. Gleichzeitig sind die Finger im Schloss verriegelt. Die Methode erfordert Hilfe von außen, da Sie eine Person benötigen, die ein Glas Wasser hält.
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Kitzeln. Wenn Sie eine schluckende Person kitzeln, wird der Angriff von Schluckauf schnell vergehen.
- Schreck. Sie können versuchen, die Person zu erschrecken, die an Schluckauf leidet, aber dies muss sorgfältig durchgeführt werden. Andernfalls können Schluckaufe zu Stottern führen.
Wenn keine der oben genannten Methoden das Problem lösen kann, müssen Sie einen Arzt konsultieren.
Autor des Artikels: Alekseeva Maria Yurievna | Therapeut
Ausbildung: Von 2010 bis 2016 Praktiker des therapeutischen Krankenhauses der zentralen medizinisch-sanitären Einheit Nr. 21, Stadt Elektrostal. Seit 2016 arbeitet sie im Diagnosezentrum Nr. 3.