Kniesehnenbehandlung

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Die Kniesehnen verbinden die Patella und den Quadrizeps femoris. Die Achillessehne besteht aus drei Muskeln, die sich auf der Rückseite des Oberschenkels und unterhalb des Knies befinden. Kniesehnen sind ein häufiges Problem für Sportler und Nicht-Sportler. Am häufigsten werden aufgrund von Verletzungen der Kniesehnen viele der motorischen Funktionen der Beine und Arme beraubt.

Sowohl Erwachsene als auch Kinder können unter einer Kniesehnensteifheit leiden, die die normale Krümmung des unteren Rückens abflacht und die Muskeln versteift. Die Muskeln und Sehnen beugen das Knie und ziehen die Ferse zum Gesäß, strecken die Hüfte und halten den Rücken aufrecht. Dank der Achillessehne fällt die Person beim Bewegen nicht nach vorne.

Die Kompression der Achillessehne verursacht häufig Schmerzen im unteren Gesäß und in den oberen Oberschenkeln, im hinteren Teil des Oberschenkels und des Knöchels. Beim Gehen können Schmerzen zu Lahmheit führen. Der Schmerz verschwindet, nachdem die Achillessehne geschwächt ist. Dehnübungen können helfen, alle Spannungspunkte in den Sehnen zu entspannen.

Übung 1: Sitzen Sie auf dem Boden und strecken Sie die Beine zur Seite. Ohne das Knie zu beugen, müssen Sie Ihren Fuß mit der Handfläche erreichen. Ziehen Sie Ihren Daumen in Ihre Richtung und halten Sie diese Position für 15-20 Sekunden.

Übung 2: Dehnen Sie Ihre Muskeln, indem Sie Ihre Ferse in eine erhöhte Position bringen. In diesem Fall müssen Sie sich leicht nach vorne lehnen, sicherstellen, dass sich der Oberschenkel nicht verdreht, die Socken in eine Richtung gerichtet sind und der Winkel zwischen den Oberschenkeln beibehalten wird. Mit der richtigen Position sollte Spannung spürbar sein. In dieser Position 15-20 Sekunden sein. Führen Sie die Übung mehrmals täglich durch.

Eine Entzündung der Sehne, die Tibia und Patella verbindet, ist bei springenden Sportlern häufig. Wenn im ersten Stadium der Krankheit der Schmerz kaum wahrnehmbar ist, im zweiten Stadium durch paroxysmale Manifestationen von Schmerzen während des Trainings mit geringer Belastung gekennzeichnet ist, dann tritt der Schmerz im dritten Stadium selbst in einem ruhigen Zustand auf und verstärkt sich. Die meisten Knieentzündungen treten bei Menschen nach dem 40. Lebensjahr auf. Experten glauben, dass Kortikosteroid-Injektionen bei der Behandlung der Patellasehnen nicht angewendet werden sollten, da das Risiko einer Sehnenruptur steigt. Die mangelnde Wirkung herkömmlicher konservativer Methoden ist ein Hinweis auf eine chirurgische Behandlung.

Ein entzündlicher Prozess in der Sehne, der äußerlich durch Schwellung und Rötung im Kniebereich bestimmt wird. Es verursacht Schwäche und Schmerzen im Knie. Wenn Knieschmerzen während oder nach körperlicher Aktivität auftreten und auch nach Ruhe und Anwendung kalter Kompressen nicht verschwinden, müssen Sie einen Traumatologen konsultieren. Wenn die Verletzung nach der Untersuchung durch eine Entzündung der Sehnen verursacht wird, wird der Patient an einen Spezialisten überwiesen, der den Bewegungsapparat behandelt.

Während der Untersuchung untersucht der Arzt die verschiedenen Teile des Knies, um festzustellen, wo die Schmerzen am stärksten sind. Dann müssen Sie Röntgen- und Ultraschallgeräte, Magnetresonanztomographie, verwenden, um Veränderungen in den Kniesehnen genauer zu erkennen.

Die Behandlung beginnt normalerweise mit Schmerzmitteln wie Ibuprofen oder Naproxen, um die Schmerzen vorübergehend zu lindern. Verschiedene physiotherapeutische Methoden können helfen, die mit Knieproblemen verbundenen Symptome zu verringern.

Sportmediziner verschreiben Dehnübungen, um Muskelkrämpfe zu reduzieren und Sehnen zu verlängern. Kräftigungsübungen stärken schwache Oberschenkelmuskeln und lindern Schmerzsymptome. Für medizinische Zwecke wird ein spezielles Gerät verwendet - ein Gürtel für die Kniesehnen. Durch Druck auf die Kniesehnen wird die Verteilung der Kräfte auf den Perisehnenbereich unterstützt.

Die Iontophoresemethode hilft, die Haut mit Kortikosteroiden unter Verwendung schwacher elektrischer Entladungen zu sättigen. Unter anderem gewinnen Injektionen von plättchenreichem Plasma an Popularität, was die Bildung von neuem Gewebe und die vollständige Heilung der geschädigten Sehne fördert. Chirurgen greifen in den Behandlungsprozess ein. Wenn konservative Ansätze nicht helfen, werden Operationen durch kleine Schnitte um das Knie durchgeführt.

Kniebandruptur ist eine der schwersten Verletzungen, die durch einen Schlag auf das Knie, eine scharfe Drehung des Körpers, verursacht wird, wenn der Unterschenkel in die entgegengesetzte Richtung fixiert wird. Ordnen Sie den Bruch des hinteren Kreuzbandes, des vorderen Kreuzbandes und des inneren Seitenbandes zu. Oft gehen diese Prozesse mit einer Verletzung der Integrität der Blutgefäße und einer Blutung in das Gelenk einher.

Im Falle der Bestätigung der Diagnose "Bruch der Bänder des Kniegelenks" ist die Bewegung des Gelenks eingeschränkt. In den ersten Tagen werden kalte Kompressen verschrieben, um die Blutgefäße zu verengen, Ödeme und weitere Blutungen im Gewebe zu reduzieren. Bandagen, Zahnspangen und elastische Materialien, die die Bewegung einschränken, stabilisieren auch das Kniegelenk und verhindern Schwellungen.

Die Behandlung eines gebrochenen Kniebandes umfasst orale NSAIDs, verschiedene schmerzlindernde Lotionen, Salben und Cremes. Einige Tage nach der Verletzung werden thermische Verfahren angewendet. Physiotherapie ist obligatorisch, komplexe Übungen und Massagen sind vorgeschrieben. Bei einem vollständigen Bandriss ist eine Operation angezeigt.

Ein rechtzeitiger Arztbesuch bedeutet eine schnelle Rehabilitation ohne zusätzliche Komplikationen. Bei der konservativen Behandlung wird ein Gipsverband in einem Winkel von 170 ° auf den Oberschenkel und das Unterschenkel aufgebracht, wodurch das Unterschenkel in Richtung des Bandrisses abgelenkt wird und die Enden der Sehnen zur Fusion näher zusammengebracht werden. Das Pflaster wird nach ca. 3-4 Wochen entfernt.