Prävention Von Prostatitis

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Prävention von Prostatitis

Inhalt:

• Formen der Entzündung der Prostata
• Beschwerden mit Prostatitis
• Ursachen der Prostatitis
• Prävention von Prostatitis
• Wie kann man sonst die Entwicklung einer Prostatitis verhindern?

Ärzte sagen, dass Prostatitis ein komplexer entzündlicher Prozess der Prostata ist. Heute ist diese Krankheit bei Männern zwischen zwanzig und fünfzig Jahren sehr häufig. Laut Statistik betrifft diese Krankheit nach 30 Jahren - 30%, nach 40 - 40% und so weiter.

Die Prostata ist die Prostata, die Teil des männlichen Fortpflanzungssystems ist. Es produziert ein charakteristisches Geheimnis, das aus Hormonen, Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten besteht und zur Ernährung und zum Schutz der Spermien beiträgt. Die Drüse befindet sich direkt unter der Blase.

Formen der Entzündung der Prostata

In der Medizin werden verschiedene Formen der Prostatitis unterschieden:

• Scharfer Anblick,
• Chronische Form,
• Asymptomatische Entzündung.

Eine Entzündung der Drüse kann unmerklich und schmerzlos verlaufen, in den meisten Fällen werden jedoch charakteristische Symptome beobachtet.

Beschwerden mit Prostatitis

Am häufigsten klagen Patienten mit dieser Krankheit über:

• Störungen beim Wasserlassen (Verengung der Harnwege)
• Intermittierendes Wasserlassen
• Häufiges Wasserlassen zu jeder Tageszeit
• Wasserlassen in kleinen Portionen oder Tropfen
• Das Gefühl, dass die Blase nicht leer ist
• Dringender Harndrang
• Die Unfähigkeit, am Drang festzuhalten,
• Unangenehme oder schmerzhafte Empfindungen im Unterbauch, in der Leistengegend.

Schmerzempfindungen können auf andere Erkrankungen des Fortpflanzungssystems hinweisen, beispielsweise auf ein Prostataadenom (benigne Hyperplasie). Es gibt Fälle von Krebserkrankungen dieser Drüse. Daher empfehlen Ärzte Männern, die die Marke von fünfzig Jahren oder mehr erreicht haben, jährliche Prostata-spezifische Antigen (PSA) -Tests durchzuführen.

Ursachen der Prostatitis

• Sexuell übertragbare Infektionen (STIs);
• Passiver Lebensstil (Berufe eines Fahrers, Büropersonal)
• Regelmäßige Unterkühlung (am häufigsten bei Extremsportlern beobachtet);
• Schwerer physischer und psychischer Stress;
• Gestörte Durchblutung im Beckenbereich;
• Langfristige sexuelle Abstinenz.

Prävention von Prostatitis

Die Vorbeugung dieser unangenehmen Krankheit besteht in der richtigen Organisation Ihres Lebens, um die Möglichkeit der Entwicklung der Krankheit auszuschließen. Experten stellen fest, dass Sie sich vor der Entwicklung einer Prostatitis schützen können, wenn Sie einfache und wirksame Regeln und Empfehlungen befolgen.

Was ist zu tun, um Prostatitis vorzubeugen:

1. Erhöhen Sie die körperliche Aktivität. Sie sollten einen gesunden und aktiven Lebensstil führen, um Durchblutungsstörungen im Beckenbereich zu vermeiden. Urologen glauben, dass Laufen und Gehen, Tanzen und Schwimmen, Volleyball und Fußball, Basketball und Tennis sowie leichte Fitness sehr nützlich sind und sich positiv auf die Gesundheit von Männern auswirken. Es kann verschlimmert werden durch: Krafttraining (Powerlifting, Bodybuilding), Radfahren (aufgrund moderner schmaler Sättel) und einen sitzenden Lebensstil (Fahrer, Büroangestellte).

Für Menschen mit sitzender Arbeit ist es ratsam, ein "körperliches Training" zu machen, das aus Gehen, Bücken, Springen und Hocken besteht. Übergewicht ist auch schädlich.

2. Voraussetzung ist die Einhaltung einer Diät, dh Sie beschränken sich auf scharfes, fettiges, salziges, geräuchertes, gebratenes und eingelegtes Essen. Lebensmittel sollten eine große Menge an Vitaminen und Mineralstoffen enthalten, die die Darmfunktion normalisieren und Verstopfung und Hämorrhoiden vorbeugen. Als vorbeugende Maßnahme ist es ratsam, genügend Trinkwasser zu konsumieren und keinen Alkohol (insbesondere Bier) und Nikotin zu missbrauchen, was die Gesundheit von Männern stark beeinträchtigt.

Ärzte bemerken, dass die Öle in Nüssen, Kürbiskernen und Meeresfrüchten sehr vorteilhaft für die Prostata sind. Die tägliche Ernährung kann die Verwendung von Buchweizen, Haferflocken, Gerstenbrei, fermentierten Milchprodukten sowie so viel Obst wie möglich umfassen.

3. Vergessen Sie nicht, dass Prostatitis STIs (sexuell übertragbare Infektionen) hervorrufen kann. Daher ist es beim Geschlechtsverkehr unerlässlich, sich selbst zu schützen. Bei häufigem oder schwierigem Wasserlassen, Schmerzen im Perinealbereich, beeinträchtigter erektiler Funktion und vorzeitiger Ejakulation sollten Sie sofort einen Facharzt für weitere Untersuchungen konsultieren.

4. Und natürlich ist ein regelmäßiges Sexualleben erforderlich, um stagnierende Prozesse und eine stabile Blutversorgung der Prostata zu unterstützen und zu verhindern. Die Norm für Menschen mittleren Alters ist der zwei- bis dreimal wöchentliche Geschlechtsverkehr, jedoch nicht mehr als einer pro Tag. Ein unterbrochener Verkehr und ein häufiger Partnerwechsel sind ebenfalls gesundheitsschädlich für Männer.

Wie kann man sonst die Entwicklung einer Prostatitis verhindern?

Um Ihre männliche Stärke zu beruhigen, sollten Sie mindestens einmal im Jahr einen Urologen aufsuchen, auch wenn keine Krankheitssymptome vorliegen. Dies gilt insbesondere für Männer, die scharfes und geräuchertes Essen missbrauchen, an Rektalerkrankungen leiden, an Verstopfung leiden und einen sitzenden Lebensstil führen. Wenn der Patient in der Vergangenheit sexuell übertragbare Krankheiten hatte, sollte es zur Gewohnheit werden, einen Arzt aufzusuchen.

Meistens tun Männer nicht so, als ob ihnen etwas weh tut, aber es kommt vor, dass sie so stark drücken, dass Sie unfreiwillig ins Krankenhaus gehen. Dann stellt sich heraus, dass die Prostatitis bereits einen chronischen Verlauf genommen hat. Es muss mindestens 1-2 Monate lang behandelt werden, jedoch ohne Garantie für eine erneute Entzündung. Akute Prostatitis kann leicht mit einer medikamentösen Behandlung verabreicht werden.

Artikelautor: Lebedev Andrey Sergeevich | Urologe

Ausbildung: Diplom in der Fachrichtung "Andrologie" nach Abschluss des Studiums an der Abteilung für endoskopische Urologie der Russischen Medizinischen Akademie für postgraduale Ausbildung im urologischen Zentrum des Zentralen Klinischen Krankenhauses Nr. 1 der JSC Russian Railways (2007). Das Aufbaustudium wurde hier bis 2010 abgeschlossen.