Halotherapie Und Höhlentherapie - Vorteile, Indikationen Und Kontraindikationen Der Halotherapie

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-17 02:12

Vorteile, Indikationen und Kontraindikationen der Halotherapie

Die moderne Medizin zeichnet sich durch eine gewisse Verwirrung der Konzepte bei der Definition des künstlich erzeugten Mikroklimas von Salzhöhlen aus. Es wird sowohl eine Halokammer als auch eine Spelokammer oder eine Speläoklimakammer genannt, und es gibt auch Begriffe wie ein "lebendes Luft" -System oder eine Klimakammer.

Die vorrangigen Entwicklungen der russischen Physiotherapie sind Kameras, die aktiv in der Halotherapie und Höhlentherapie eingesetzt werden. Eine solche Behandlung ist im Leistungsspektrum vieler Sanatorien und städtischer medizinischer Zentren enthalten.

Inhalt:

• Was ist Halotherapie?
• Die Vorteile der Halotherapie
• Halotherapie-Indikationen
• Gegenanzeigen für die Halotherapie
• Halotherapie zu Hause

Was ist Halotherapie?

Die Halotherapie ist eine nicht medikamentöse Behandlung, die auf der Wiederherstellung eines künstlichen Mikroklimas basiert, das den Eigenschaften und Bedingungen von Salzhöhlen so nahe wie möglich kommt.

Solche Krankenhäuser haben ein besonderes Mikroklima. Es gibt eine konstante Temperatur ohne Schwankungen des Luftdrucks, niedrige Luftfeuchtigkeit und völlige Abwesenheit von Bakterien. Dieses Klima wird aufgrund der besonderen Eigenschaften der salzhaltigen Aerosol enthaltenden Luft als hypoallergen bezeichnet.

In der Anfangsphase der Halotherapie spielt es keine Rolle, ob diese Höhle natürlich ist oder künstlich reproduziert wird, sie gibt einen spürbaren Effekt. So bemerken einige Patienten das Auftreten von leichten Beschwerden, andere entwickeln Schwäche und Schwindel, und für jemanden gibt die erste Sitzung einen Schub an Energie und Stärke. Die Reaktion des Körpers hat einen rein individuellen Charakter, aber die überwiegende Mehrheit erfährt nach 2-3 Sitzungen Kraft und einen Zustand der Leichtigkeit.

Die Salzhöhlen sind mit Sonnenliegen und Mini-Pavillons mit Tischen ausgestattet. Natürlich unterscheiden sich die Halbkammer und ihr natürlicher Prototyp voneinander. Der künstlich angelegte Raum verfügt über einen Bediener- und Behandlungsraum.

Besondere Aufmerksamkeit gilt Besuchern mit Asthma bronchiale, weil Sie sind anfällig für Anfälle von verstärktem Husten in den ersten Minuten des Eingriffs. Es dauert 10 Minuten, bis sich der Körper angepasst hat und wieder in seinen normalen Zustand zurückgekehrt ist.

Die Anzahl der Halotherapie-Sitzungen hängt von den Merkmalen und der Schwere der Erkrankung ab. Typischerweise reicht der Bereich von 10 bis 25 Behandlungen. Bei Bedarf wird der Kurs sechs Monate später wiederholt.

Was ist der Unterschied zwischen Halotherapie und Höhlentherapie?

Speläotherapie und Halotherapie haben viel gemeinsam, insbesondere in der Physiotherapie.

Ursprünglich beschrieb der Begriff "Höhlentherapie" den Heilungsprozess unter natürlichen Bedingungen auf der Grundlage von Salzminen oder Höhlen. Sie hatten die Fähigkeit, große Luftmengen zu zirkulieren, wodurch das ganze Jahr über ein konstantes Mikroklima mit einem bestimmten Luftfeuchtigkeits- und Temperaturregime aufrechterhalten wurde. Die Wirksamkeit einer solchen Behandlung ist unbestreitbar, aber es ist problematisch, an solche Orte zu gelangen. Daher entstand die Idee, ein solches Mikroklima wiederherzustellen - einzigartig und nützlich.

Die Luftumgebung der Speleokammer ist durch die Reproduktion der Mikroklimaeigenschaften unterirdischer Salzhöhlen in Kaliminen gekennzeichnet. Daher wurde es notwendig, ein Salzmaterial (Halit- und Salvinitblöcke und -platten) zu kaufen, das für die Verkleidung von Decken, Wänden und Böden von Behandlungskammern erforderlich ist.

Infolgedessen wurde eine speläologische Kammer als Räumlichkeiten bezeichnet, in denen durch den Luftstrom eine einzigartige klimatische Umgebung geschaffen wird. Darin findet ein erstaunlicher Mechanismus des Fließens um das Salzmaterial statt, wodurch die Produkte der natürlichen Zerstörung abgebrochen werden.

Salzaerosol ist ein Komplex aus Halit, Sylvit und Carnallit, der etwa 98% des Gesamtvolumens der Substanz ausmacht, dh seine Hauptmineralien sind Kaliumchlorid, Magnesium und Natrium. Kaliumchlorid hilft, die kontraktile Funktion des Herzens wiederherzustellen und die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.

Der wichtigste Faktor, der die heilenden Eigenschaften von Höhlenbehandlungsverfahren bestimmt, ist das fast vollständige Fehlen von Allergenen in der Luft. Darüber hinaus schafft die ruhige Umgebung ohne unnötige Geräusche und raue Geräusche eine besondere Atmosphäre in der Kamera. Luftionen machen die Luft frisch und gesättigt, was sich positiv auf die Atemwege der Besucher auswirkt und ein gemütliches und angenehmes Gefühl vermittelt.

Für Spelokammern werden moderne Lüftungssysteme und Klimaanlagen verwendet. Luftmassen strömen über die gesamte Länge der Wand, bedeckt mit einer Schicht natürlichen Salzes, wodurch ein feines Aerosol erhalten wird. Es ist diese Substanz, die an der Normalisierung des Stoffwechsels, der Senkung des Blutdrucks, der Erhöhung der roten Blutkörperchen und anderen biochemischen Reaktionen beteiligt ist. Es reicht aus, während der Höhlenbehandlung nur tief zu atmen.

Unter Halotherapie sollte eine Methode verstanden werden, mit der die klimatischen Bedingungen einer Salzhöhle in einer künstlich geschaffenen Umgebung unter Verwendung von Natriumchlorid, einem Aerosol aus Tafelsalz, genutzt werden können. Es ist Tafelsalz, das der Haupt- und einzige Bestandteil einer solchen Therapie ist.

Die Halotherapie wurde in den 80er Jahren des 20. Jahrhunderts populär. Eine Halokammer ist ein Raum, in dem der Boden und die Wände mit einer dünnen Schicht essbaren Salzes bedeckt sind. Es wird mit einem Spray aufgetragen und hat eher eine dekorative Bedeutung. Die Aufgabe einer solchen Behandlung besteht darin, eine Pufferfeuchtigkeitsfunktion bereitzustellen: Die Feuchtigkeit, die der Patient während der Therapie abgibt, wird absorbiert, wodurch der optimale Feuchtigkeitsgrad im Raum aufrechterhalten wird. Der Abluftventilator entfernt die angesammelte Feuchtigkeit nach dem Ende des Vorgangs.

In Halokammern ist es üblich, ein spezielles Interieur zu schaffen, das Sie für maximale Entspannung einrichtet und das Gefühl ausschließt, in einer medizinischen Einrichtung zu sein. Die medizinische Wirkung wird durch die Installation spezieller Geräte im Raum erzielt - eines Sprays für ein trockenes Aerosol, das als Halogengenerator bezeichnet wird. Es zerkleinert Salzpartikel in einen Aerosolzustand und sorgt für einen dosierten Durchfluss der Substanz in die Kammer. Die einzige Komponente des Salznebels in der Halbkammer ist Natriumchlorid. Salzaerosol sättigt die Luft nur mit Hilfe eines Halogengenerators.

Höhlen- und Halotherapie sind Klimatherapie-Methoden, die sich im selben Behandlungsbereich befinden. In beiden Fällen wird Salz verwendet. Der Unterschied wird in der Art der Bildung der Behandlungsumgebung und ihren Fähigkeiten beobachtet.

Der Hauptvorteil der Speleokammer ist der Komplex der Bestandteile des Salzaerosols, der zu einer positiven therapeutischen Wirkung beiträgt.

Gemäß den Ergebnissen der Studie, deren Zweck es war, das Mikroklima der Spelokammern und der Halbkammern zu bestimmen, wurde festgestellt, dass die Heilungszeichen des Klimas der Spelokammern, die unter Verwendung von Blöcken natürlicher Kaliumsalze wiederhergestellt wurden, höhere und stabilere Behandlungsraten aufweisen. Mit Tafelsalzspritzen beschichtete Halokammern haben geringere heilende Eigenschaften.

Die Speläokamera benötigt in ihrer Arbeit keinen Halogengenerator, der mindestens alle fünf Jahre größere Reparaturen benötigt.

Ein wesentlicher Vorteil der Speläokammer gegenüber der Halokammer ist die Arbeitsfläche der Kammer, die im ersten Fall vollständig betroffen ist und im zweiten Fall nur eine dekorative Funktion hat.

Die Vorteile der Halotherapie

Die moderne Medizin hat Daten über die außerordentlich vorteilhafte Wirkung von Salzen, die Natriumionen und Chloride enthalten, auf den menschlichen Körper.

Der Hauptvorteil der Halotherapie ist die Reinigung der Atemwege. In einer Salzkammer zu sein, trägt zur Sättigung der Zellen mit nützlichen Ionen bei, wodurch die Lungenfunktion wiederhergestellt wird, und die Mikroflora der Atemwege wird von Staub und schädlichen Bakterien befreit.

Während einer Halotherapie erhöht salzhaltige Luft die Sauerstoffsättigung des Blutes und bildet die körpereigene Abwehr gegen Infektionen und Viren. Salzhöhlen sind besonders nützlich bei der Behandlung verschiedener HNO-Erkrankungen: Sinusitis, Pharyngitis und Bronchitis. Salzhöhlen sind wirksam für Kinder, die häufig Erkältungen ausgesetzt sind. Sie helfen, das Immunsystem sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen zu stärken.

Die Halotherapie gilt zu Recht als hervorragendes Mittel gegen kosmetische Probleme. Salzverfahren erneuern die Haut, fördern die Heilung durch Peeling des Stratum Corneum der Haut und pflegen sie.

Ein Besuch in den Salzhöhlen führt zu einer qualitativen Veränderung der Intensität des Blutflusses zu den Hautzellen, wodurch der Sauerstoffaustausch auf Mikroebene verbessert wird. Eine interessante Tatsache ist die schnellere Heilung von Wunden und Schürfwunden nach dem Besuch der Salzkammer. Aufgrund dieser Eigenschaft wird eine Halotherapie für Menschen empfohlen, die an Akne, Dermatitis verschiedener Herkunft, Psoriasis, seborrhoischen Hautläsionen und anderen Hauterkrankungen leiden. Salzpartikel in Höhlen wirken sich günstig auf den Zustand der Haarfollikel und das Aussehen der Haare im Allgemeinen aus.

Die Vorteile von Salzhöhlen im Kampf gegen das Rauchen sind bekannt. Besonders wenn sich ein starker Raucher nicht von seiner Sucht trennen kann. Das Einatmen sauberer Luft ermöglicht es einer solchen Person, sie mit Tabakrauch zu vergleichen, und dies wird der erste psychologische Moment auf dem Weg zu einem gesunden Lebensstil: Die Lungen werden gereinigt, Entzündungen nehmen ab und das Verlangen nach Nikotin lässt allmählich nach.

Die Salzhöhlen sind mit maximalem Komfort und einer Atmosphäre ausgestattet, die psycho-emotionale Erleichterung schafft. Somit erhält eine Halotherapie-Sitzung nicht nur eine therapeutische, sondern auch eine entspannende Wirkung.

Forschung zur Wirksamkeit der Halotherapie

Asthma	um 76%
Bronchitis	um 76%
Sinusitis / Entzündung der Nasennebenhöhlen	um 71%
Tinnitus	um 43%
Pollenallergien	um 89%
Hautallergien	um 92%
Depression	um 71%
Rheuma	um 80%
Müdigkeitssyndrom	um 94%

Halotherapie-Indikationen

Es gibt viele Indikationen für eine Halotherapie. Das Hauptziel solcher Sitzungen ist die Verbesserung der Atemwege, des Herz-Kreislauf- und des Nervensystems einer Person.

Empfohlene Liste von Indikationen für Verfahren in Salzhöhlen:

• Vorbeugende Maßnahmen zur Vorbeugung von Erkältungen: häufige akute Infektionen der Atemwege und akute Infektionen der Atemwege, Lungenentzündung, Bronchitis unterschiedlicher Schwere usw.;
• Behandlung von HNO-Erkrankungen: chronische Sinusitis und Stirnhöhlenentzündung, vergrößerte Mandeln und Adenoide, ihre chronischen Entzündungsprozesse;
• Behandlung von asthmatischen Manifestationen: Präasthma, „Raucherbronchitis“-Syndrom, wiederkehrende Tracheobronchitis und natürlich Bronchialasthma;
• Reduzierung möglicher Komplikationen in den frühen Stadien von Erkältungen wie falscher Kruppe oder Bronchospasmus. Die Halotherapie in diesen Fällen ermöglicht es, die Viskosität des Sputums zu verringern, seine Trennung zu verbessern und Ödeme der Schleimhäute zu verringern, wodurch die Symptome gelindert, das Ersticken beseitigt und die Durchgängigkeit der Bronchien erhöht werden.
• Allergische Manifestationen: Allergien verschiedener Ursachen, einschließlich allergischer Dermatitis und Rhinitis;
• Hautläsionen, einschließlich Neurodermitis, Psoriasis, Ekzem und Pustelmanifestationen auf der Haut, Akne und Hypersekretion der Talgdrüsen;
• Zur Verbesserung der Gesundheit auf dem Gebiet der Kosmetologie - Halotherapie-Sitzungen entfernen den Entzündungsprozess;
• Bei Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems: Ischämie, Angina pectoris, Hypo- und Hypertonie. Es ist effektiv, die Salzhöhlen während der Erholungsphase nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall zu besuchen.
• Bei neurotischen und neuroseartigen Zuständen: phobische Manifestationen, Ängste, Schlaflosigkeit, unvernünftige ängstliche Gedanken und Ängste. Salzluft beeinflusst das vegetative System eines Menschen und trägt zu seiner psycho-emotionalen Normalisierung bei.
• Prävention von Krankheiten, die mit Umweltverschmutzung verbunden sind. In Gebieten, in denen sich gefährliche Industrien befinden oder in denen eine Person keinen stabilen Arbeitsplan hat, z. B. wenn Nachtschichten erforderlich sind, helfen Salzhöhlen bei der Bewältigung von psycho-emotionalem Stress, saubere Luft lindert Müdigkeit und wirkt sich positiv auf das überlastete Nervensystem aus.

Gegenanzeigen für die Halotherapie

Es gibt nur wenige Kontraindikationen für eine Halotherapie, diese müssen jedoch berücksichtigt werden. Der Besuch von Salzhöhlen bei chronischen oder ansteckenden Krankheiten, insbesondere in Zeiten der Verschlimmerung oder des Rückfalls, wird die Situation nur verschlimmern. Darüber hinaus ist es wichtig, sich der möglichen individuellen Unverträglichkeit gegenüber Kochsalz-Aerosol bewusst zu sein.

Die wichtigsten Kontraindikationen für eine Halotherapie sind:

• Aktives Stadium der Tuberkulose;
• Bösartige Neubildungen;
• Infektion vor dem Ende der Isolationsperiode;
• Krankheiten mit Komplikationen in Form schwerer Eiterung;
• Die Periode der Verschlimmerung von Blutkrankheiten;
• Blutungen jeglichen Ursprungs und Ortes;
• Die gesamte Schwangerschaftsperiode;
• Die akute Form sexuell übertragbarer Krankheiten;
• Chronische Sucht: Alkoholismus und Drogenabhängigkeit
• Geisteskrankheiten unterschiedlicher Schwere.

Bevor Sie mit einem Halotherapiekurs beginnen, sollten Sie Ihren Arzt konsultieren, um die Indikationen und Kontraindikationen für ein solches Verfahren zu klären.

Halotherapie zu Hause

Die dynamische moderne Welt benötigt von einer Person ein Maximum an Zeit. Daher besteht die Möglichkeit, dass eine Halotherapie zu Hause durchgeführt werden kann, ohne speziell ausgestattete Räume oder unter den natürlichen Bedingungen von Salzhöhlen zu verlassen.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Halotherapie-Sitzungen zu Hause zu organisieren, angefangen beim Kauf einer speziellen Lampe aus Salzkristallen bis hin zu Geräten für diesen Zweck in einem separaten Raum. Im ersten Fall wird es natürlich nicht möglich sein, eine vielfältige Wirkung auf Organe und Systeme zu erzielen, aber es ist durchaus möglich, das Immunsystem zu stärken.

Die Kosten für die Dekoration eines Salzraums sind recht erschwinglich, und die Auswirkungen werden sich schnell in der Reduzierung der Arztbesuche für alle Familienmitglieder niederschlagen. Der unbestreitbare Vorteil der Halotherapie zu Hause ist die Reduzierung und sogar der vollständige Ausschluss der Einnahme von Medikamenten gegen Krankheiten.

Die Anordnung einer Halbkammer zu Hause beginnt mit der Wahl eines Raumes. Die Fläche des Raumes wird nach dem Schema „3 qm pro Person und mehr “, und die Luft sollte warm und trocken sein.

Nur ein Spezialist, der die Merkmale einer solchen Struktur kennt, kann eine echte Halbkammer ausstatten. Er wird einen individuellen Plan entwickeln, der den Bedingungen und Möglichkeiten entspricht.

Zu Hause können nützliche Sitzungen jederzeit durchgeführt werden. Regelmäßiges Einatmen von frischer salziger Luft stärkt den Körper, schützt ihn vor den Auswirkungen schädlicher Mikroben und Staub und stellt die Atemfunktionen wieder her.

Die Halotherapie wurde vor 2,5 Tausend Jahren in Griechenland angewendet. Die Menschen benutzten Salzhöhlen natürlichen Ursprungs, und heute ist diese Methode aufgrund der Möglichkeit der künstlichen Reproduktion von vorteilhaften Bedingungen, die sich gleichermaßen positiv auf den menschlichen Körper auswirken, weit verbreitet.

Autor des Artikels: Alekseeva Maria Yurievna | Therapeut

Ausbildung: Von 2010 bis 2016 Praktiker des therapeutischen Krankenhauses der zentralen medizinisch-sanitären Einheit Nr. 21, Stadt Elektrostal. Seit 2016 arbeitet sie im Diagnosezentrum Nr. 3.