Atherogener Koeffizient - Was Ist Das? Was Ist Die Norm?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 17:50

Atherogener Koeffizient - was ist das? Was ist die Norm?

Jeder Durchschnittsmensch weiß, dass ein hoher Cholesterinspiegel im Blut "schlecht" ist. Mit einer eher geringen Menge an Wissen zu diesem Thema, die in der Spalte "Gesamtcholesterin" oder "HDL-Cholesterin" kaum zu sehen ist, ist das Ergebnis höher als normal (bevor man Informationen über die Interpretation von Analysen an fragwürdigen Stellen erhalten hat), nimmt eine Person eine strenge Diät ein oder beginnt, noch schlimmer Selbstmedikation und nimmt Statine.

In der Zwischenzeit ist es notwendig, die Ergebnisse von Labortests auszuwerten und sie nach speziellen Regeln richtig zu interpretieren. Separate Beschreibungsspalten ermöglichen keine korrekte Schlussfolgerung über die im Körper ablaufenden Prozesse. Um über das Risiko der Entstehung von Atherosklerose und anderen Krankheiten zu sprechen, die direkt oder indirekt durch einen erhöhten „schlechten“Cholesterinspiegel verursacht werden, wurde in der medizinischen Praxis ein besonderer Wert eingeführt: der Atherogenitätskoeffizient.

Inhalt:

• Was ist der Atherogenitätskoeffizient im Bluttest?
• Atherogene Koeffizientenrate
• Erhöhter Atherogenitätskoeffizient, was tun?
• Welche Faktoren können das Ergebnis der Analyse beeinflussen?

Was ist der Atherogenitätskoeffizient im Bluttest?

Der Atherogenitätskoeffizient ist ein Gleichgewicht zwischen "gutem" Cholesterin und Gesamtcholesterin, das in Zukunft in einen gebundenen Zustand (LDL) übergehen kann, ist ihr proportionales Verhältnis.

Wie ist dieses Verhältnis? Im Allgemeinen weiß jeder, dass es „schlechtes“(oder LDL-Cholesterin) und „gutes“(HDL-Cholesterin) Cholesterin gibt. Die komplexen Moleküle des guten Cholesterins sind zu groß, um vom Gewebe aufgenommen zu werden. Sie „sammeln“die Moleküle des „schlechten“Fettalkohols und senden sie zur Verarbeitung an die Leber. Im Gegenteil, "schlechtes" Cholesterin lagert sich an den Wänden der Blutgefäße ab und bildet Plaques, die das Lumen des Blutgefäßes verengen und die Durchblutung beeinträchtigen. Darüber hinaus zirkuliert auch Gesamtcholesterin, dh eine Substanz in ungebundenem Zustand, im Blut.

Derzeit ist dies der genaueste Indikator für den Zustand des Fettstoffwechsels im Körper und eine Bewertung des Risikos für Arteriosklerose und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen (obwohl die Rolle von Fettalkohol bei der Entwicklung derartiger Pathologien umstritten ist).

Darüber hinaus kann die Definition dieses Indikators in folgenden Fällen informativ sein:

• Diagnose von Erkrankungen der Schilddrüse und der Leber;
• Kontrolle der Cholesterindynamik (mit medikamentöser Therapie);
• Während der ersten vorbeugenden Untersuchung des Patienten.

Atherogene Koeffizientenrate

Bei der Berechnung des Atherogenitätskoeffizienten verwenden Experten eine einfache Formel:

Atherogener Koeffizient (Atherogener Index) = (Gesamtcholesterin - HDL) / HDL

* HDL - Lipoproteine hoher Dichte.

Die Norm des atherogenen Index variiert von Labor zu Labor, im Allgemeinen ist dieser Indikator im Bereich von 2 bis 2,5 Einheiten normal (jedoch nicht höher als 3,2 für Frauen und 3,5 für Männer). Ein Indikator über der angegebenen Norm kann auf das Vorhandensein von Atherosklerose hinweisen. Der Koeffizient allein erlaubt es uns jedoch nicht, das Vorhandensein der Krankheit genau zu behaupten.

Wenn der atherogene Index unter der angegebenen Norm liegt, ist dies kein Grund zur Sorge. Dieses Ergebnis ist irrelevant.

Erhöhter Atherogenitätskoeffizient, was tun?

Wenn die Ergebnisse von Laborstudien einen hohen Koeffizienten ergeben haben, deutet dies darauf hin, dass der Körper hauptsächlich "schlechtes" Cholesterin produziert. Trotz des Mangels an Beweisen für die direkte und Hauptrolle von Fettalkohol bei der Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Pathologien ist das Risiko nicht wert. Es sollten Maßnahmen getroffen werden, um den Indikator sofort zu normalisieren.

Dies kann auf zwei Arten erfolgen:

• Ändern Sie Ihren Lebensstil und Ihre Ernährung.
• Beginnen Sie mit der Einnahme spezialisierter Medikamente.

Lebensweise

Der Anstieg des Index erklärt sich aus mehreren Gründen:

• Das Vorhandensein von schlechten Gewohnheiten (Rauchen, Alkoholmissbrauch, Drogenkonsum). Psychoaktive Substanzen "hemmen" den normalen Fettstoffwechsel und stören die Fettsynthese.
• Bewegungsmangel. Körperliche Inaktivität führt zu stagnierenden Prozessen. Fette und Fettkomplexe werden zu aktiv synthetisiert.

Daraus können wir schließen, dass Sie zur Normalisierung des Index Folgendes benötigen:

• Führen Sie einen aktiveren Lebensstil. Durchführbare körperliche Aktivität kann die Cholesterinkonzentration im Blut- und Fettstoffwechsel normalisieren. Einer gesunden Person wird empfohlen, 4 Sitzungen pro Woche zu je 35-40 Minuten durchzuführen. Wenn Sie in der Vergangenheit Krankheiten hatten, sollten Sie einen Arzt konsultieren, um Kontraindikationen auszuschließen und die optimale Art der körperlichen Aktivität auszuwählen.
• Sucht aufgeben.

Diät

Es ist ratsam, die Verwendung einzuschränken oder die folgenden Lebensmittel vollständig aufzugeben:

• Würste;
• Fettfermentierte Milchprodukte (Sauerrahm, Sahne, Butter);
• Transfettreiche Lebensmittel (Margarine, Palmölaufstriche usw.)

Im Gegenteil, Sie sollten in die Ernährung aufnehmen:

• Fisch. Kabeljau, Seehecht, Flunder und andere. Das Braten sollte vermieden werden, wobei das Kochen bevorzugt wird.
• Nüsse (Mandeln, Walnüsse). Nüsse enthalten einfach ungesättigte Fettverbindungen und können den Cholesterinspiegel im Blut senken.
• Früchte, Gemüse. Besonders Rüben. Kartoffeln werden nicht empfohlen.
• Schokolade und grüner Tee.
• Knoblauch.
• Getreide.

Und auch andere Produkte, die Fette pflanzlichen und nicht tierischen Ursprungs enthalten.

Weiterlesen: Wie kann man zu Hause ohne Medikamente den Cholesterinspiegel senken?

Die Einnahme von Medikamenten ist ein weiterer Weg, um den atherogenen Index zu senken. Statine (Medikamente zur Senkung des Cholesterinspiegels) haben jedoch viele Nebenwirkungen und sollten ausschließlich auf ärztlichen Rat und in sehr wenigen Fällen eingenommen werden.

Welche Faktoren können das Ergebnis der Analyse beeinflussen?

Das Ergebnis überschreitet die normalen Werte, wenn:

• Der Patient sitzt lange Zeit auf einer strengen Diät (kurz vor dem Fasten). Um eine Erschöpfung zu vermeiden, beginnt der Körper, Fettreserven abzubauen. Lipide gelangen in den Blutkreislauf und können den Index künstlich erhöhen.
• Einnahme von Hormonen (Steroiden).
• Nikotinsucht.
• Spitzenhormonabhängige Zustände. Schwangerschaft, Menstruation, Wechseljahre.

Das Ergebnis liegt unter dem Normalwert, wenn:

• Der Patient hat eine Cholesterin-Diät.
• Der Patient nimmt Statine ein.
• Der Patient ist aktiv am Sport beteiligt (was eher umstritten ist).

Somit ist der atherogene Index (oder Koeffizient) das Verhältnis des Gesamtcholesterins zum Lipoproteinkomplex hoher Dichte. Der Indikator charakterisiert das Lipoprotein-Gleichgewicht im Körper und kann bei der Bestimmung der frühen Stadien von Atherosklerose und anderen Herz-Kreislauf-Erkrankungen helfen, die durch eine erhöhte Cholesterinkonzentration im Blut verursacht werden.

Der Autor des Artikels: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologe, Ernährungsberater

Ausbildung: Diplom der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität benannt nach NI Pirogov mit einem Abschluss in Allgemeinmedizin (2004). Aufenthalt an der Moskauer Staatlichen Universität für Medizin und Zahnmedizin, Diplom in Endokrinologie (2006).