Wie Viel Eiweiß Ist In Milch Und Milchprodukten Enthalten? TOP-49 Tisch

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Anonim

Wie viel Eiweiß ist in Milch und Milchprodukten enthalten?

Nein. Menge Anteil am Tageswert pro 100 g
1 Protein ergänzt Milchpulver 50,0 g 66,7%
2 Parmesan Käse 35,8 g 47,7%
3 Pecorino Romano Käse 31,8 g 42,4%
4 Greyerzer Käse 29,8 g 39,7%
fünf schweizer Käse 27,0 g 35,9%
6 Milchpulver 26,3 g 35,1%
7 Fontina-Käse 25,6 g 34,1%
acht Provolone-Käse 25,6 g 34,1%
neun Edamer Käse 25,0 g 33,3%
zehn gouda Käse 24,9 g 33,3%
elf Monterey-Käse 24,5 g 32,6%
12 Tilsiter Käse 24,4 g 32,5%
13 Port-Salu-Käse 23,8 g 31,7%
vierzehn Colby-Käse 23,8 g 31,7%
fünfzehn Mozzarella Käse 23,8 g 31,7%
Sechszehn Münster Käse 23,4 g 31,2%
17 Cheshire-Käse 23,4 g 31,2%
18 Cheddar-Käse 22,9 g 30,5%
neunzehn Mexikanischer Käse Oaxaca 22,6 g 30,1%
20 Ziegenkäse 21,6 g 28,8%
21 Käse Mexikaner Keso Chihuahua 21,6 g 28,7%
22 Roquefortkäse 21,5 g 28,7%
23 Mexikanischer Käse Anejo 21,4 g 28,6%
24 Blauschimmelkäse 21,4 g 28,5%
25 Brie Käse 20,8 g 27,7%
26 Limburger Käse 20,1 g 26,7%
27 Käse mexikanische Cotiha 20,0 g 26,7%
28 Camembertkäse 19,8 g 26,4%
29 Keso Fresko Käse 18,1 g 24,1%
dreißig Philadelphia Käse 15,7 g 20,9%
31 Käse Feta 14,2 g 18,9%
32 Ricotta-Käse 11,4 g 15,2%
33 Hüttenkäse 2% Fett 10,5 g 13,9%
34 Brunust Käse 9,7 g 12,9%
35 Neuenburg-Käse 9,2 g 12,2%
36 Kondensmilch 7,9 g 10,5%
37 Joghurt 7,3 g 9,8%
38 Frischkäse 6,2 g 8,2%
39 Schafsmilch 6,0 g 8,0%
40 Kefir 3,8 g 5,1%
41 Ziegenmilch 3,6 g 4,7%
42 Sauerrahm 3,5 g 4,7%
43 Kuhmilch 2% Fett 3,3 g 4,4%
44 Vollkuhmilch 3,7% Fett 3,3 g 4,4%
45 Ryazhenka 3,2 g 4,3%
46 Fettfrei weggefegt 3,1 g 4,1%
47 Muttermilch für Frauen 1,0 g 1,4%
48 Milchserum 0,8 g 1,0%
49 Butter 0,3 g 0,4%

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