Brustmassage Während Der Fütterung: Wie Und Warum?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 17:50

Brustmassage beim Füttern - Technik

Das Stillen ist ein rein individueller Prozess, die Laktation jeder Frau verläuft anders. Einige Mütter haben zu viel Milch, andere nicht. Oft sind Frauen mit Milchstagnation konfrontiert. Eine Stillmassage kann dieses Problem beseitigen. Dieses Verfahren hat praktisch keine Kontraindikationen, daher wird empfohlen, es 24 Stunden nach der Geburt eines Kindes bei Frauen durchzuführen.

Inhalt:

• Auswirkungen der Brustmassage während der Stillzeit
• Indikationen zur Massage
• Regeln für die Durchführung einer Brustmassage
• Massagetechnik
• Nützliche Hinweise
• Gegenanzeigen zur Brustmassage

Auswirkungen der Brustmassage während der Stillzeit

Wenn die Massage richtig durchgeführt wird, bringt sie nur Nutzen. Die Auswirkungen von Manipulationen an der Brust können wie folgt unterschieden werden:

• Die Arbeit der Brustdrüse wird aktiviert, die Muskeln entspannen sich, der Stillprozess wird erleichtert. Die Brustmassage ist eine wirksame Vorbeugung gegen Stagnation in der Brustdrüse.
• Die Massage stimuliert die Produktion von Oxytocin, was einen besseren Milchfluss fördert.
• Die Durchblutung im Brustbereich wird erhöht, was die Produktion von mehr Milch fördert.
• Die Muskeln der Brust werden gestärkt, so können Sie ein Durchhängen der Brust und einen Verlust ihrer Form verhindern.
• Massage ist ein hervorragendes Mittel zur Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen und hilft, die Figur nach der Schwangerschaft wieder normal zu machen.
• Während der Massage können Siegel in der Brust gefunden werden, wenn sie sich plötzlich bilden. In diesem Fall kann die Frau rechtzeitig mit der Behandlung der Laktostase beginnen.

• Ärzte empfehlen unbedingt eine Brustmassage mit Laktostase. Die richtige Technik für das Verfahren kann die Entwicklung einer Mastitis verhindern.

Indikationen zur Massage

Massage ist zweifellos nützlich, aber weit entfernt von einem obligatorischen Verfahren, das während des Stillens durchgeführt werden muss.

Oft können Sie es ablehnen, aber nicht, wenn folgende Probleme auftreten:

• Die Notwendigkeit, Milch auszudrücken. Manchmal ist es aus verschiedenen Gründen notwendig, Muttermilch auszudrücken: aufgrund der Trennung von Mutter und Kind, um die Laktation aufrechtzuerhalten, aufgrund bestimmter Krankheiten der Frau usw. als leichte Berührung stimuliert die Produktion von Oxytocin.

• Die Notwendigkeit, die Laktation zu erhöhen. Durch die Massage wird sichergestellt, dass die Brustdrüsen besser mit Blut versorgt werden, der Milchfluss wird jedoch nicht direkt beeinflusst. Stillexperten empfehlen jedoch dringend eine Massage für Frauen mit unzureichender Laktation.
• Laktostase loswerden. Wenn sich gerade eine Milchstagnation gebildet hat, können Sie durch eine Massage die weitere Entwicklung schnell verhindern.

Sie können eine Brustmassage zu einem vorbeugenden Zweck durchführen, um die Entwicklung einer Laktostase zu verhindern. Das Verfahren erleichtert den Milchfluss während der Fütterung. Um einen positiven Effekt zu erzielen, müssen Sie Ihre Brüste regelmäßig massieren.

Regeln für die Durchführung einer Brustmassage

Die Trainingszeit für jede Brust beträgt ca. 5 Minuten. Es ist unmöglich, die Brustdrüse zu stark zusammenzudrücken. Es ist wichtig, Hände und Brusthaut sauber zu halten. Milch sollte vor dem Eingriff ausgedrückt werden.

Die Massage kann mit Ölen erfolgen: Rizinus oder Oliven. Es ist nur wichtig sicherzustellen, dass das Produkt nicht auf die Brustwarzen gelangt. Die Aevit-Öllösung befeuchtet die Haut und befreit sie von Mikrorissen.

Wenn eine Frau während der Massage unangenehme Empfindungen verspürt, deutet dies auf eine Verletzung der Massagetechnik hin.

Um den Vorgang zu vereinfachen, müssen Sie bequem auf einem Stuhl sitzen, vorzugsweise vor einem großen Spiegel. Eine positive psychologische Einstellung ist ebenso wichtig, deshalb sollten Sie versuchen, sich so weit wie möglich zu entspannen.

Massagetechnik

Wenn die Massage mit Öl durchgeführt wird, muss sie auf die Hände aufgetragen werden. Danach können die folgenden Manipulationen nacheinander durchgeführt werden:

• Drücken Sie auf die Oberseite der Brust und machen Sie kreisende Vorwärtsbewegungen in einem Teil der Brust. Sie müssen die Brust mindestens einige Sekunden lang trainieren. Dann werden die Finger in einen angrenzenden Bereich bewegt. Im Allgemeinen sollte sich die Hand spiralförmig bewegen und ihren Weg an der Brustwarze abschließen.
• Um die Laktation zu stimulieren, müssen Sie die Brustdrüsen mit den Fingerspitzen kneten. Wenn während des Verfahrens kleine Dichtungen gefunden wurden, müssen diese ausgearbeitet werden. Geben Sie jedem Siegel etwa 20 Sekunden.
• Sie können Ihre Handflächen so auf die Brüste legen, dass sich die Brustwarzen in der Mitte befinden. Danach müssen Sie 10 Mal auf die Brust drücken.
• Die Truhe sollte auf die Handfläche gelegt, in Form eines Bootes gebogen und geschüttelt werden, wodurch Vibrationen entstehen. Das Schütteln sollte nicht zu intensiv sein.
• Streichelt leicht das Dekolleté und den Brustbereich. Dadurch wird die Milch näher an die Brustwarze gedrückt.
• Die Brustwarze sollte mit zwei Fingern eingeklemmt, gedreht, vorsichtig zurückgezogen und auf und ab bewegt werden. Diese Manipulationen verbessern die Laktation.
• Der Vorgang sollte mit einer warmen Dusche abgeschlossen werden. Der Wasserstrahl sollte zuerst auf eine Brust und dann auf die andere gerichtet sein.

Wenn Sie regelmäßig massieren, wird eine Stagnation der Milch vermieden und es kann schnell eine Laktation hergestellt werden. Eine Frau sollte sich daran erinnern, dass die beste Vorbeugung gegen Laktostase und Mastitis die regelmäßige Fütterung des Babys ist. Daher müssen Sie es bei Bedarf auf die Brust auftragen.

Nützliche Hinweise

• Neben der Brustmassage ist es nicht überflüssig, die Hals- und Kragenzone zu trainieren. Zu diesem Zweck können Sie Ihren Ehemann in das Verfahren einbeziehen. Besondere Aufmerksamkeit sollte dem Nacken und den Schultern gewidmet werden. Dies erhöht den Gesamttonus des Körpers, verbessert das Wohlbefinden und lindert Angstzustände.
• Sie sollten keine Selbstmassage der Brust durchführen, wenn dies nicht erforderlich ist, oder keine medizinischen Empfehlungen abgeben. Dieses Verfahren sollte nur durchgeführt werden, wenn Sie Milch ausdrücken oder die Laktostase beseitigen müssen. Der Punkt ist, dass die Produktion von Oxytocin den Milchfluss unterstützt. Infolgedessen können Sie seine Stagnation vor dem Hintergrund der vollen Gesundheit provozieren.
• Es ist nicht erforderlich, alkalische oder alkoholische Reinigungsmittel zu verwenden, um Ihre Brüste vor der Massage zu waschen. Es reicht aus, es nur unter fließendem Wasser abzuspülen.
• Ziehen Sie während der Massage nicht an der Haut und kneifen Sie sie nicht.
• Lassen Sie während der Massage keine Schmerzen zu. Wenn es erscheint, bedeutet dies, dass die Technik mit Verstößen ausgeführt wird.
• Es ist verboten, stark auf die Brust zu drücken, sie zu drücken und die Brustdrüse zu treffen.
• Um die Wirksamkeit der Massage zu erhöhen, können Sie die Scherenübungen durchführen und mindestens 10 Mal die Arme vor der Brust verschränken.

Gegenanzeigen zur Brustmassage

Massage kann nicht immer vorteilhaft sein. Es gibt Situationen, in denen dies nicht durchgeführt werden kann:

• Das Vorhandensein von Dermatose auf der Brust. Wenn Sie vor dem Hintergrund einer Hautkrankheit eine Massage durchführen, können Sie deren Verschlimmerung provozieren.
• Verschlimmerung einer chronischen Krankheit, akuter Infektionsprozess.
• Überarbeitung und Stress.
• Nicht massieren, wenn die Brustwarzen Risse aufweisen. Zuerst müssen Sie sie behandeln.

Im Allgemeinen ist die Brustmassage während der Stillzeit eine der effektivsten Methoden zur Erhaltung ihrer Gesundheit. Es muss jedoch nach bestimmten Regeln durchgeführt werden. Selbst die wirksamsten Behandlungen sind bekanntermaßen schädlich, wenn sie missbraucht werden.

Der Autor des Artikels: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynäkologe, Reproduktologe

Ausbildung: Diplom in Geburtshilfe und Gynäkologie an der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität des Bundesamtes für Gesundheitswesen und soziale Entwicklung (2010). 2013 abgeschlossenes Aufbaustudium bei N. N. N. I. Pirogova.