Diät Gegen Soor - Was Kann Und Kann Nicht Mit Soor Gegessen Werden?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Diät gegen Soor

Eine Diät gegen Soor in Kombination mit medizinischen Salben und Pillen beschleunigt die Genesung und beugt möglichen Rückfällen vor. Dank der richtigen Ernährung funktioniert der Darm besser und Pilze können sich nicht mehr so intensiv vermehren.

Inhalt:

• Was kann man mit Soor essen?
• Ernährungswissenschaftler empfehlen
• Was kann man nicht mit Soor essen?

Was kann man mit Soor essen?

Welche Produkte sollten während und nach der Behandlung von Soor bevorzugt werden? Die Ernährung des Patienten muss unbedingt Folgendes umfassen:

• Frisches und gedämpftes Gemüse, Fisch, Hülsenfrüchte und Getreide, Geflügel, nicht sehr süße Früchte (zum Beispiel grüne Äpfel und Pflaumen).
• Zitronen und Preiselbeeren, weil diese Beeren die aktive Vermehrung von Pilzen im Körper verhindern.
• Alle Arten von Gewürzen, zum Beispiel Zimt, Lorbeerblätter, Knoblauch, Nelken, um die Anzahl der Candida zu reduzieren.
• Rüben, Gurken, Karotten, Rosenkohl, Brokkoli, Petersilie und Dill - der Pilz kann sie einfach nicht aushalten.
• Kamille, Wegerich, Luzerne, Oregano, Schnurblätter, schwarze Johannisbeeren und Ebereschenbeeren, Klee, die als Tees gebraut werden. Sie sind für jedes Stadium der Candidiasis nützlich.
• Naturjoghurt, Meeresfrüchte, gekochte Leber, Eier, Vollkornbrot, Kürbiskerne, Sesam, Leinsamen und Olivenöl.
• Seetang und Karottensaft, da sie eine ungünstige Umgebung für das Wachstum von Pilzen schaffen.

Ernährungswissenschaftler empfehlen

Zusätzlich zur Verwendung der in der Diät vorgesehenen Lebensmittel ist es auch ratsam, das Prinzip der gemeinsamen oder getrennten Verwendung einzuhalten, damit Sie die Arbeit des Magen-Darm-Trakts noch schneller feststellen und die Genesung beschleunigen können. In Bezug auf die mögliche Kombination von Produkten geben Ernährungswissenschaftler die folgenden Empfehlungen:

• Es ist ratsam, rohes oder frisches Gemüse sowohl mit Kohlenhydraten als auch mit Fleisch zu essen, da Kohlenhydrate mit Fleischnahrungsmitteln nicht vollständig kompatibel sind.
• Wenn wir einfache Kohlenhydrate essen, und das sind alles Süßwaren, Weißbrot, Kartoffeln, versorgen wir unseren Körper einfach mit Zucker, auf dem Candida wächst. Komplexe Kohlenhydrate (Getreide, Früchte, Nüsse, Hülsenfrüchte, Beeren) werden nicht so schnell aufgenommen wie einfache und verursachen keinen starken Anstieg des Blutzuckers. Zucker liebt den Candida-Pilz sehr und vermehrt sich in seiner Gegenwart noch schneller.
• Trinken Sie 1,5 bis 2 Liter Wasser pro Tag. Wasser sollte jedoch nicht zu den Mahlzeiten, sondern 15 bis 20 Minuten vor oder 1 Stunde nach den Mahlzeiten konsumiert werden.

Das Prinzip einer solchen Diät sollte mindestens während der Behandlung und für weitere 2-3 Wochen nach Abschluss befolgt werden. Es mag schwierig erscheinen, es zu beobachten, aber wenn Sie sich ein wenig anstrengen, wird das Ergebnis eine schnelle Heilung der Krankheit sein. Essen Sie nicht immer das gleiche Essen, versuchen Sie, Ihre Ernährung zu diversifizieren.

Was kann man nicht mit Soor essen?

Damit die Behandlung schneller und erfolgreicher erfolgen kann, müssen Produkte wie:

• Alkohol, einschließlich Wein, Bier, Kwas, Soda, Tee und Kaffee, da er Hefe und Zucker enthält, die das Candida-Wachstum fördern.
• Eis, Schokolade und alle süßen Lebensmittel sollten aus demselben Grund nicht konsumiert werden.
• Essig, Ketchup, Mayonnaise, Sojasauce. Sie erhöhen den Säuregehalt des Körpers, was zum Fortschreiten der Krankheit beiträgt.
• Geräuchertes Fleisch, fetthaltige, gebratene und eingelegte Gerichte, Konserven, süße Früchte, Fast Food und Halbzeuge sind ebenfalls unerwünscht. Darüber hinaus gibt es in den meisten dieser Produkte keine für Ihren Körper nützlichen Substanzen, aber sie enthalten einen hohen Gehalt an "versteckten" Zuckern.
• Schimmelkäse wird auch während der Behandlung von Candidiasis nicht empfohlen.

Um sicherzustellen, dass Ihr Körper immer gesund ist und nicht ständig gegen verschiedene Krankheiten kämpfen muss, sollten Sie in Zukunft die meisten der oben genannten Lebensmittel von Ihrer Ernährung ausschließen.

Eine Liste der besten Hausmittel gegen Soor finden Sie hier

Infusionen von Salbei, Kamille, Ringelblume, Wegerich und Eukalyptus, die von Zeit zu Zeit in Kursen getrunken werden sollten, unterstützen auch das Immunsystem. In einer Zeit, in der eine große Auswahl an frischem Gemüse und Obst nicht in den Regalen erhältlich ist, können Multivitamine eine nützliche Ergänzung zu einer richtigen Ernährung sein. Wir wünschen Ihnen, immer gesund zu sein!

Der Autor des Artikels: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologe, Ernährungsberater

Ausbildung: Diplom der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität benannt nach NI Pirogov mit einem Abschluss in Allgemeinmedizin (2004). Aufenthalt an der Moskauer Staatlichen Universität für Medizin und Zahnmedizin, Diplom in Endokrinologie (2006).