30 Wochen schwanger
Die 30. Schwangerschaftswoche beginnt im achten Monat ab dem Zeitpunkt der Empfängnis und das lang erwartete Treffen mit dem Baby rückt näher. Zu diesem Zeitpunkt entwickelt sich das Kind weiter aktiv und nimmt zu, sodass das dritte Trimester nicht weniger wichtig ist, um sicherzustellen, dass das Baby gesund geboren wird. In der Regel befindet sich eine Frau zu diesem Zeitpunkt bereits im Mutterschaftsurlaub, was bedeutet, dass sie mehr Zeit hat, sich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Inhalt:
- Geburt in der 30. Schwangerschaftswoche
- Fetale Entwicklung in der 30. Schwangerschaftswoche
- Welche Tests müssen in der 30. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden?
- Muss ich mich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen?
- Was passiert mit dem Magen?
- Was passiert mit der Gebärmutter?
- Empfindungen
- Schmerzursachen, die in der 30. Schwangerschaftswoche auftreten
- Gewicht bei 30 Wochen
- Ernährungsmerkmale in Woche 30
- Was kann die Entlassung nach 30 Wochen sein?
- Intimes Leben in der 30. Schwangerschaftswoche
- Welche Gefahren können nach 30 Wochen auf Sie warten?
- Wichtige Empfehlungen
- Antworten auf häufig gestellte Fragen
Geburt in der 30. Schwangerschaftswoche
Wehen, die in der 30. Schwangerschaftswoche beginnen, sind nicht rechtzeitig. Dennoch überleben Kinder, die zu diesem Zeitpunkt geboren wurden, in fast 100% der Fälle. Obwohl es natürlich schön wäre, wenn das Baby noch ein paar Wochen im Magen der Mutter bleiben würde.
Ein Kind im Alter von 30 Wochen hat bereits ein geformtes Atmungssystem, alle seine Organe können unabhängig außerhalb des Körpers der Mutter funktionieren. Seine Augen öffnen sich, der Darm kann das erste Essen verdauen, die Nieren scheiden Urin aus.
Natürlich kann das Kind ohne qualifizierte Hilfe von Ärzten und ohne spezielle Ausrüstung nicht überleben. Mit der rechtzeitigen Behandlung einer Frau im Krankenhaus wird die Wehen in der 30. Schwangerschaftswoche jedoch erfolgreich abgeschlossen.
Fetale Entwicklung in der 30. Schwangerschaftswoche
Jeden Tag nimmt das Kind zu und wächst nach und nach. Seine Körperlänge nähert sich bereits 40 cm und sein Gesamtgewicht beträgt ca. 1500 kg. Und jetzt besteht das Körpergewicht des Babys unter anderem aus subkutanem Fett, das sich ständig ansammelt.
In der Lunge beginnt sich ein Tensid zu bilden. Es wird benötigt, damit die Alveolen beim Einatmen nicht zusammenkleben. Das Atmungssystem des Babys ist jedoch noch nicht perfekt.
Im Gehirn treten die Windungen und Rillen stärker hervor, Nervenzellen beginnen zu funktionieren. Die Nervenfasern werden allmählich von der Myelinscheide bedeckt.
Die Haut des Babys wird glatt, Falten und Lanugo (Originalflusen) verschwinden. Obwohl oft pünktlich geborene Kinder mit Vellushaaren bedeckt bleiben, die allmählich verschwinden. Daran ist nichts auszusetzen. Das Schutzschmiermittel bedeckt immer noch den Körper des Fötus.
Zu diesem Zeitpunkt arbeitet die Leber weiterhin aktiv, sie sammelt Eisen an, wodurch das Blut des Kindes mit roten Blutkörperchen versorgt wird.
Das Herz eines Babys schlägt sehr oft im Vergleich zur Herzfrequenz eines Erwachsenen. Außerdem haben Mädchen mehr Schläge pro Minute als Jungen.
Das Baby wird im Bauch der Mutter immer enger, da sich die Gebärmutter nicht unbegrenzt dehnen kann. Meistens befindet sich der Fötus nach 30 Wochen bereits in der Position, in der er geboren wird. Normalerweise wird das Kind mit dem Gesäß nach oben positioniert und sein Kopf gegen die Beckenknochen der Frau gedrückt.
Da in der Gebärmutter wenig Platz für aktive Bewegungen ist, verhält sich das Baby ruhiger als zuvor. Alle Frauen feiern dies. Für den Fall, dass er weiterhin scharfe und starke Schocks macht, sollte die werdende Mutter Besorgnis zeigen und den Arzt darüber informieren.
Überraschenderweise kann das Baby bereits lächeln, gähnen, die Stirn runzeln, blinzeln. Seine Augen sind offen, so dass er helles Licht wahrnimmt und darauf reagiert.
Welche Tests müssen in der 30. Schwangerschaftswoche durchgeführt werden?
Die Frau besucht den Arzt immer noch alle zwei Wochen, muss aber bald ihre Arztbesuche verstärken. Wenn in Woche 30 eine Reise zum Frauenarzt geplant war, gibt er Anweisungen für Standardtests: eine allgemeine Analyse von Blut und Urin.
Während eines Arztbesuchs müssen Sie sich auch darauf vorbereiten, dass ein Abstrich für Flora, Blut für HIV und Rh-Faktor gemacht wird. Natürlich wird der Arzt den Blutdruck der Frau kontrollieren, den Umfang ihres Bauches und die Höhe des Uterusbodens messen. Mit Hilfe eines speziellen Röhrchens hört der Arzt auf den Herzschlag des Fötus und versucht manuell, seine Position zu bestimmen.
Muss ich mich einer Ultraschalluntersuchung unterziehen?
Sofern die Schwangerschaft normal verläuft, wird für diesen Zeitraum kein Ultraschall verschrieben. Es ist meistens in der 32. Schwangerschaftswoche geplant. Obwohl es möglich ist, dass der Arzt jetzt eine Überweisung geben kann.
Der Zweck des Ultraschalls besteht darin, den Zustand des Kindes zu überwachen. Der Spezialist bewertet die Entwicklung des Fötus, die Qualität und das Volumen des Fruchtwassers, den Reifegrad der Plazenta und gibt an, wie sich das Baby in der Gebärmutter befindet. Gleichzeitig können fetale Pathologien wie Herzerkrankungen, Darm- und Harnwegsobstruktion erkannt werden.
Zur Beurteilung des uteroplazentaren und fetoplazentaren Blutflusses kann eine Frau zur Doppler-Sonographie überwiesen werden.
Was passiert mit dem Magen?
Es ist ziemlich logisch, dass der Bauch in diesem Stadium der Schwangerschaft ziemlich groß wird. Dies spiegelt sich in seiner Haut wider. Sie ist jetzt sehr angespannt, was das Risiko von Schwangerschaftsstreifen erhöht. Um dies zu minimieren, müssen Sie spezielle Feuchtigkeitscremes oder Pflanzenöle (Mandel-, Oliven-, Kokosöl) verwenden. Die Bauchmuskeln sind ebenfalls stark gedehnt und geschwächt.
Der auf den Bauch verlagerte Schwerpunkt macht eine Frau ungeschickt, daher muss sie besonders vorsichtig sein. Zum Beispiel sollten Sie nicht plötzlich aufstehen, es ist besser, zuerst zur Seite zu rollen und dann Ihren Oberkörper anzuheben.
Was passiert mit der Gebärmutter?
Zu diesem Zeitpunkt steigt der Uterus um mehr als 10 cm über den Nabel. Der Abstand zum Schambein erhöht sich auf 30 cm.
Zu diesem Zeitpunkt beginnt sich die Gebärmutter durch rhythmische Kontraktionen auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Sie können leichte Schmerzen und Verspannungen im Bauch verursachen. Diese ersten Kontraktionen werden als Trainings- oder Braxton-Higgs-Kontraktionen bezeichnet. Solche Kontraktionen der Gebärmutter führen nicht zur Geburt und stellen keine Bedrohung dar.
Es ist wichtig, Trainingskämpfe von echten unterscheiden zu können. Echte Kontraktionen werden also von schweren schmerzhaften Empfindungen begleitet sein, möglicherweise dem Auftreten einer Entladung mit Blut, der Entladung von Fruchtwasser und anderen Anzeichen einer bevorstehenden Wehen. In diesem Fall ist es unmöglich zu zögern, die Krankenwagenbrigade anzurufen.
Die Trainingskämpfe verschwinden sehr schnell von selbst, neigen nicht zur Intensivierung und verursachen keine starken Schmerzen. Um sie zu beseitigen, reicht es aus, nur durch den Raum zu gehen oder die Position des Körpers zu ändern.
Empfindungen
Die Gefühle einer Frau in der 30. Schwangerschaftswoche können sehr unterschiedlich sein. Zum Beispiel beginnt die werdende Mutter, Sodbrennen und Aufstoßen zu verfolgen. Verstopfung, vermehrtes Wasserlassen und Atemnot können auftreten. All dies ist darauf zurückzuführen, dass der vergrößerte Uterus nicht nur auf das Zwerchfell, sondern auch auf den Darm und auf die Blase drückt.
Gleichzeitig freut sich eine Frau, dass sie sehr bald Mutter wird, und jetzt reift ein neues Leben in ihr. Gleichzeitig lässt sich das Baby nicht vergessen, da es sich ständig bewegt. Die Art seiner Bewegungen ändert sich jedoch. Wenn er früher frei in der Gebärmutter schwamm, kann er sich jetzt nur noch drehen und schieben. Daher spürt die Frau deutlich die Bewegungen der Ellbogen, Fersen und Knie des Kindes.
Es ist wichtig, die Bewegungen der Krümel zu verfolgen, da sie eines der Hauptzeichen seines Wohlbefindens sind. Der Fötus kann eine erhöhte Aktivität zeigen, wenn er hellem Licht am Bauch ausgesetzt wird oder wenn laute Geräusche auftreten. Erhöhte Bewegung kann ein Signal dafür sein, dass das Baby nicht genug Sauerstoff bekommt. Eine anhaltende „Flaute“im Magen kann ebenfalls als negatives Zeichen angesehen werden.
Daher ist es so wichtig, die Anzahl der Bewegungen der Krümel zu verfolgen. Normalerweise sollten es ungefähr 6 pro Stunde und mindestens 24 pro Tag sein.
Schmerzursachen, die in der 30. Schwangerschaftswoche auftreten
Schmerzempfindungen nach 30 Wochen können sowohl auf den normalen Verlauf der Schwangerschaft als auch auf die Pathologie hinweisen. Daher müssen Sie auf Ihren Körper hören und verstehen, was er signalisiert.
- Lenden- und Rückenschmerzen sind das Ergebnis einer erhöhten Belastung. Zusätzlich wird der Schwerpunkt verschoben, die Bänder werden allmählich weicher. Daher ist es nicht überraschend, dass im Rückenbereich einige Beschwerden auftreten. Um den Schweregrad zu verringern, müssen Sie Ihre Körperhaltung überwachen, mögliche körperliche Übungen durchführen und die Wirbelsäule von hoher Qualität entlasten.
- Schmerzen im Darmbereich können durch Verdauungsstörungen ausgelöst werden, beispielsweise aufgrund von Ungenauigkeiten in der Ernährung. Daher ist es so wichtig, keine Lebensmittel mehr zu essen, die eine erhöhte Gasbildung hervorrufen können. Zu diesem Zweck wird empfohlen, Trauben, Süßwaren, Hülsenfrüchte und Kohl einzuschränken.
- Leichte Bauchschmerzen können durch Trainingskontraktionen verursacht werden.
- Eine Frau kann Kopfschmerzen haben. Dies ist auf die Veränderungen in ihrem Körper zurückzuführen. Um unangenehme Symptome zu reduzieren, greifen Sie nicht sofort auf die Einnahme von Medikamenten zurück. Zuerst musst du dich nur hinlegen, um dich auszuruhen. Wenn die Kopfschmerzen anhalten, müssen Sie einen Arzt konsultieren und herausfinden, mit welchem Medikament sie beseitigt werden können. Um Kopfschmerzen vorzubeugen, wird empfohlen, sich mehr auszuruhen, in einem vorbelüfteten Raum ins Bett zu gehen und an die frische Luft zu gehen.
Zusätzlich zu den Schmerzen in der 30. Schwangerschaftswoche kann sich eine Frau Sorgen über Schwellungen machen. Wenn sie schwach sind, können Sie versuchen, die Salz- und Flüssigkeitsaufnahme zu begrenzen. Es wird empfohlen, nicht mehr als 1,5 Liter Wasser pro Tag zu trinken. Es ist wichtig, Lebensmittel, die Durst hervorrufen können, von der Diät auszuschließen - dies sind würzige, gebratene, eingelegte, fetthaltige Lebensmittel sowie süßes kohlensäurehaltiges Wasser.
Um die Schwere des Ödems zu verringern, müssen Sie sich häufiger mit erhobenen Beinen ausruhen. Es ist wichtig, nicht lange in einer statischen Position zu verbringen (nicht lange zu stehen oder zu sitzen).
Wenn die Schwellung nicht den ganzen Tag verschwindet und noch mehr, ist es notwendig, einen Arzt aufzusuchen. Es ist möglich, dass sie das erste Anzeichen einer Präeklampsie sind. Dieser Zustand stellt eine Gefahr für die Gesundheit von Frau und Kind dar.
Gewicht bei 30 Wochen
Die normale Gewichtszunahme von der Empfängnis bis zur 30. Schwangerschaftswoche beträgt 11 kg. Das Körpergewicht setzt sich aus dem Gewicht des Fötus, der Plazenta, des Fruchtwassers, des Blutes usw. zusammen. Idealerweise sollte eine Frau während der Schwangerschaft nicht mehr als 16-17 kg zugenommen haben. In diesem Fall wird der Prozess der Geburt viel einfacher und der Verlauf der Schwangerschaft wird nicht durch unnötige Probleme erschwert. Daher ist es so wichtig, Ihr Gewicht regelmäßig zu überwachen und die Grundsätze der richtigen Ernährung einzuhalten.
Ernährungsmerkmale in Woche 30
Eine Frau sollte ihr Menü so zusammenstellen, dass es die Bedürfnisse ihres Körpers und des Körpers des darin wachsenden Kindes abdeckt. Die tägliche Ernährung muss mit Vitaminen, Mineralien, Eiweiß, Ballaststoffen und komplexen Kohlenhydraten angereichert sein.
Es lohnt sich, Produkte wie Hüttenkäse, Gemüse, Obst, Getreide, Beeren, Sauermilchgetränke, Meeresfrüchte, Fisch und mageres Fleisch zu bevorzugen. Alle Produkte, die auf Weißmehl, Süßigkeiten und Backwaren basieren, unterliegen einer strengen Beschränkung. Lassen Sie sich auch nicht zu sehr von Kohl, Trauben, Hülsenfrüchten und frisch gebackenem Brot mitreißen.
Sie können Ihre Gesundheit nicht gefährden und Lebensmittel essen, die keiner ordnungsgemäßen Wärmebehandlung unterzogen wurden. Es ist unbedingt erforderlich, sowohl Milch als auch Wasser zu kochen. Frisches Obst und Gemüse sollte gründlich gewaschen werden, Fleisch und Fisch sollten gut gekocht werden.
Lassen Sie sich nicht von Lebensmitteln mitreißen, die eine allergische Reaktion hervorrufen können. Dies kann beispielsweise Nüsse, Honig, Kaviar, Eier, Schokolade usw. umfassen.
Was kann die Entlassung nach 30 Wochen sein?
Wenn der Ausfluss einer Frau einen milchigen Farbton, eine gleichmäßige Konsistenz und einen leicht sauren Geruch hat, aber etwas häufiger geworden ist, dann ist dies eine Variante der Norm. Sie sollten frei von Schleim, Schaum, Gerinnseln, Eiter und anderen Fremdkörpern sein. Wenn sie auftreten, müssen Sie einen Arzt aufsuchen. Am häufigsten weist eine Änderung der Art der Entladung auf die Hinzufügung einer Infektion hin, die eine sofortige Behandlung erfordert.
Wenn Blut in der Entladung erscheint, sollte es keine Verzögerungen geben, einen Krankenwagen zu rufen. Und es spielt keine Rolle, ob eine Frau stark blutet oder nicht. Der blutige Ausfluss weist auf verschiedene Pathologien der Schwangerschaft hin, die von der Frühgeburt bis zur Plazentaunterbrechung reichen.
Eine massive Entwässerung von Wasser oder deren Leckage erfordert auch einen Krankenwagenbesuch und einen Krankenhausaufenthalt. Wenn das Fruchtwasser in kleinen Portionen austritt, deutet dies auf eine Erschöpfung der Plazenta hin, und wenn das Wasser reichlich vorhanden ist, kommt es zu vorzeitiger Wehen.
Intimes Leben in der 30. Schwangerschaftswoche
Das intime Leben in der 30. Schwangerschaftswoche ist nicht verboten, wenn diesbezüglich keine medizinischen Empfehlungen vorliegen. Beide Partner sollten jedoch vorsichtig sein, schon allein deshalb, weil sich das Kind bei zu intensiven Bewegungen umdrehen und einen Verschluss oder eine seitliche Präsentation machen kann. Ebenso wichtig ist es, die Positionen aufzugeben, die Druck auf den Bauch ausüben.
Welche Gefahren können nach 30 Wochen auf Sie warten?
- Zu diesem Zeitpunkt kann ein Rh-Konflikt auftreten, der die Gesundheit von Kind und Mutter gefährdet. Daher sollte man sich während seiner Entwicklung nicht weigern, eine spezielle Injektion einzuführen.
- Es ist möglich, dass sich eine Plazentaunterbrechung entwickelt. Wenn eine blutige Entlassung auftritt, muss daher ein Krankenwagenteam angerufen werden.
Wichtige Empfehlungen
- Das Menü einer Frau sollte keine Lebensmittel enthalten, die Blähungen oder Verdauungsstörungen hervorrufen können.
- Rollen Sie sich während der Nachtruhe nicht auf den Rücken. Zu diesem Zeitpunkt sollte eine Frau nur auf ihrer Seite schlafen.
- Alle Bewegungen einer Frau sollten gemessen werden, um Verletzungen zu vermeiden.
- Massage verbessert die Durchblutung, reduziert Schwellungen und löst Verspannungen an den Beinen. Es ist gut, wenn der Rücken parallel massiert wird.
- In der 30. Schwangerschaftswoche sollten Sie für eine Reise ins Krankenhaus immer eine Krankenakte und andere Dokumente zur Hand haben.
Antworten auf häufig gestellte Fragen
- Ich bin 30 Wochen schwanger. Kann ich zu diesem Zeitpunkt einen 3D-Ultraschall haben? Diese Studie ist für das Kind absolut sicher, daher ist es derzeit durchaus möglich, sie durchzuführen und ein Foto zur Erinnerung aufzunehmen.
- Ist eine erhöhte Entlassung in der 30. Schwangerschaftswoche normal? Die Entladung kann im Vergleich zu früheren Schwangerschaftsperioden, die eine Variante der Norm darstellen, häufiger auftreten. Wenn sich jedoch ihr Geruch, ihre Farbe oder ihre Konsistenz ändern, deutet dies auf eine Infektion hin. In diesem Fall müssen Sie sich an einen Frauenarzt wenden.
- Können Sie in der 30. Schwangerschaftswoche Sex haben? Wenn es keine medizinischen Kontraindikationen für das intime Leben gibt, darf es während dieser Zeit Sex haben. Es ist jedoch wichtig, jeglichen Druck auf den Bauch und übermäßige Bewegungen abzubauen.
- Kann sich die Position des Fetus in der 30. Schwangerschaftswoche ändern, wenn bei mir eine Verschlusspräsentation diagnostiziert wurde? Um die Position des Kindes in der Gebärmutter für einen so langen Zeitraum zu ändern, müssen spezielle Übungen durchgeführt werden. Daher ist es wichtig, in dieser Angelegenheit einen Arzt zu konsultieren.
Der Autor des Artikels: Lapikova Valentina Vladimirovna | Gynäkologe, Reproduktologe
Ausbildung: Diplom in Geburtshilfe und Gynäkologie an der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität des Bundesamtes für Gesundheitswesen und soziale Entwicklung (2010). 2013 abgeschlossenes Aufbaustudium bei N. N. N. I. Pirogova.
