Oregano - Die Vorteilhaften Und Medizinischen Eigenschaften Von Oregano. Was Kann Es Ersetzen?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 17:50

Die vorteilhaften und medizinischen Eigenschaften von Oregano

Oregano - was ist das?

Oregano ist eine der Arten mehrjähriger würzig-aromatischer buschiger Pflanzen der Familie Clay. Der Strauch hat verzweigte Stängel, die mit kleinen ovalen Blättern und kleinen Blütenständen von weißer oder rosa Farbe bedeckt sind. Diese Pflanze ist in Europa, den Mittelmeerländern und in Russland weit verbreitet. Oregano wächst in der Regel in Lichtungen, Waldrändern, Berghängen.

Oregano wird hauptsächlich zum Kochen verwendet - als Gewürz für Saucen, Fleisch, Gemüse. Ohne dieses aromatische Gewürz ist die italienische Küche mit Pizza, Pasta und verschiedenen Würstchen nicht vorstellbar. In Frankreich und Belgien wird Oregano häufig zu Pilzgerichten, Gemüsesuppen, Marinaden und Backwaren hinzugefügt. Sie können Kwas, Bier oder Wein auch Oregano hinzufügen - Getränke bekommen einen besonderen Geruch und werden länger gelagert, ohne zu säuern.

Oregano hat einen sehr hellen, bitter-würzigen, leicht verbrühenden Geschmack, so dass Sie den Gerichten nur sehr wenig hinzufügen müssen. Sie können sowohl frische Blätter als auch getrocknete, zu Pulver gemahlene Blätter verwenden. Sie können Oregano einfrieren und einfrieren - so bleibt seine Frische lange erhalten. Dank dieser Würze wird der Geschmack von gekochtem Essen delikater und reicher. Oregano passt gut zu Basilikum, Rosmarin, Majoran, Minze und Pfeffer.

Oregano wird oft für medizinische Zwecke verwendet - medizinischer Tee, Abkochungen, Aufgüsse werden mit Blüten, Blättern und Stielen zubereitet. Diese Pflanze wird auch zur äußerlichen Anwendung in Form von Lotionen, Kompressen und entspannenden Bädern verwendet. In der Parfümerie- und Kosmetikindustrie wird Oregano Seifen, Shampoos, Gesichtslotionen und Zahnpasta zugesetzt.

Oregano ist neben Basilikum das Markenzeichen einer so beliebten mediterranen Küche. Oregano ist seit über 2000 Jahren bekannt, der antike griechische Philosoph und Arzt Hippokrates erwähnte es in seinen Schriften. Aus dem Griechischen übersetzt Oregano als "Bergdekoration", ist ein anderer gebräuchlicher Name die gemeinsame Seele.

Legenden zufolge suchten in den Wäldern Kretas verwundete Tiere - wilde Ziegen - genau dieses Kraut, das auch Asche genannt wurde. Die Tiere aßen dieses Kraut und die Pfeile verließen bald ihren Körper, die Wunden heilten, die Wirkung des Giftes, wenn der Pfeil vergiftet wurde, wurde neutralisiert. Die Menschen bemerkten dies und begannen auch, Oregano zu verwenden, um Wunden zu heilen, und entdeckten später andere Eigenschaften dieser Pflanze.

Vorteile von Oregano

• Oregano ist vor allem eine Heilpflanze mit starker Wundheilungswirkung. Oreganoblätter und -blüten enthalten eine große Menge an ätherischen Ölen, Tanninen. Oregano enthält Thymol und Carvacrol, wodurch dieses Kraut viele vorhandene Antihistaminika und Antiseptika in Aktion übertrifft. Es hat Oregano und antimikrobielle Eigenschaften.
• Aufgrund des hohen Tanningehalts kann Oregano den Körper vor den Auswirkungen einer Lebensmittelvergiftung schützen und das Wachstum von Bakterien verhindern, die zusammen mit minderwertigen Lebensmitteln in den Körper gelangt sind. Abkochungen und Tinkturen dieses Kraut helfen, Durchfall, Verdauungsstörungen und Blähungen loszuwerden. Auf der anderen Seite kann die Verwendung von Oregano den Geruch abgestandener Lebensmittel verschleiern und als essbar ausgeben - seien Sie hier vorsichtig.
• Oregano ist ein mildes krampflösendes Mittel, das viele Schmerzen lindern kann. Oregano wirkt gut bei Kopfschmerzen, Muskelschmerzen und Krämpfen. Oreganoöl wird verwendet, um den Rücken bei Rheuma und Radikulitis sowie bei Gelenkschmerzen zu reiben. Ein Tampon mit ein paar Tropfen Öl auf den Zahn schützt Sie vor Zahnschmerzen.

• Bei Störungen des Nervensystems wird auch Oregano empfohlen. Es wird angenommen, dass Sie Schlaflosigkeit loswerden können, indem Sie es dem Essen hinzufügen. Dieses Kraut erhöht den Tryptophan-Spiegel und fördert die allgemeine Ruhe. Früher wurde dieses Kraut oft zur Behandlung von Hysterie und Epilepsie verwendet. Derzeit empfehlen Ärzte bei schweren Neurosen oder Depressionen immer noch keine Selbstmedikation, aber die Kräutertherapie eignet sich auch gut als mildes Beruhigungsmittel, das den Schlaf verbessert. Oregano wird oft für Kinder empfohlen, die eine erhöhte Erregbarkeit des Nervensystems und übermäßige Aktivität haben.
• Während der Menstruation wird Frauen empfohlen, dieses Kraut abzukochen, um nicht nur das Schmerzsymptom zu lindern, sondern auch den emotionalen Zustand zu normalisieren. Oregano wird auch empfohlen, um entzündlichen Erkrankungen des Urogenitalsystems vorzubeugen. Stillenden Müttern mit Milchversorgungsproblemen wird empfohlen, Oregano zu ihrer Nahrung hinzuzufügen. Während der Wechseljahre helfen Abkochungen aus dieser Pflanze dem Körper, leichter wieder aufzubauen und mit hormonellen Störungen umzugehen. Es gibt Informationen, dass mit Hilfe dieser Pflanze die frühen Wechseljahre ein wenig "verschoben" werden können, so dass die Eierstöcke ihre kräftige Aktivität verlängern können.



• Oregano wirkt sich günstig auf die Arbeit des Magen-Darm-Trakts aus, verbessert die Darmperistaltik, erhöht den Tonus der glatten Muskeln und erhöht die Sekretion der Verdauungsdrüsen erheblich. Dieses Kraut hilft auch bei Erkrankungen des Gallensystems - Gallendyskinesie, Cholezystitis. Somit können wir über eine milde abführende Wirkung dieser Pflanze sprechen.
• Eine Abkochung von Oregano ist auch ein immunmodulierendes und allgemeines Tonikum, das bei Erkältungen während der Zeit einer Influenza-Epidemie erforderlich ist. Die vorteilhafte Wirkung von Oregano auf die Immunität des Menschen kann durch den sehr schwerwiegenden Gehalt an Vitaminen (Gruppe B, Vitamin C, A, K, E) sowie Mikro- und Makroelementen (Calcium, Magnesium, Eisen, Natrium, Phosphor, Mangan, Selen) in seiner chemischen Zusammensetzung erklärt werden und Zink).
• Bei der Behandlung von Erkältungen hilft Oregano bei Husten, auch bei schweren und chronischen Formen. Für viele hilft dieses Kraut, Asthmaanfälle zu stoppen und Lungentuberkulose zu lindern. Dies ist auf die ausgeprägte schleimlösende Wirkung von Wirkstoffen zurückzuführen. Bei Problemen mit den Atemwegen wird empfohlen, die Nasenhöhle mit einem Sud aus Oregano zu spülen - dies hilft bei Sinusitis, akuter Pharyngitis und Mandelentzündung. Das Kraut wirkt entzündungshemmend, lindert Juckreiz und Schwellungen. Bei Angina wird auch empfohlen, mit Oregano-Brühe zu gurgeln.
• Die externe Verwendung von Oregano ist ebenfalls weit verbreitet. Manchmal wirken Kompressen aus Infusionen dieses Krauts buchstäblich Wunder und lindern Ekzeme, Pilzkrankheiten, Akne, Pustelläsionen, Neurodermitis und Abszesse. Oregano Tinktur ist wirksam bei Herpes. Dieses Kraut spart nach Insektenstichen, Verbrennungen, Erfrierungen. Bäder und Abriebe mit Oregano wurden erfolgreich bei Problemen mit dem Schwitzen von Körper und Beinen eingesetzt.
• In der Volksmedizin werden Oregano-Abkochungen verwendet, um Alkoholismus zu behandeln und Depressionen loszuwerden. Es wird angenommen, dass dieses Kraut die Stimmung verbessern kann. Vor nicht allzu langer Zeit entdeckten Wissenschaftler die Möglichkeit, dass Oregano einen positiven Einfluss auf den Zustand von Krebskranken hat und Herzkrankheiten vorbeugt.

[Video] Dr. Berg spricht über 14 wissenschaftlich belegte Vorteile von Oreganoöl:

Oregano gegen Würmer und Parasiten

Es stellt sich heraus, dass die Abhängigkeit der Bewohner des Ostens und des Mittelmeers von Gewürzen wie Oregano kein Zufall ist und nicht nur auf seinem angenehmen Geschmack und Aroma beruht. Jüngste medizinische Untersuchungen haben gezeigt, dass das in Oregano enthaltene Carvacrol sehr wirksam gegen Mikroben und Parasiten ist, die eine ernsthafte Bedrohung für die Gesundheit von Menschen in heißen südlichen Ländern darstellen. Wenn die in diesen Gebieten lebenden Völker die wundersamen Eigenschaften von Kräutern nicht entdecken und sie nicht als Nahrung verwenden würden, könnten Epidemien ganze Nationen zerstören.

Die Wirkstoffe, an denen Oregano so reich ist, können nicht nur mit Viren und Mikroben umgehen, sondern auch Parasiten, die sich im menschlichen Körper ansiedeln, sehr effektiv zerstören. Insbesondere Giardia - kleine Würmer, die im Dünndarm leben, sowie die Gallenblase von Menschen mögen Oregano nicht sehr. Dieses Kraut ist auch in der Lage, selbst die resistentesten Antibiotika-Mikroben wie Staphylococcus aureus, die Geißel der meisten Krankenhäuser, abzutöten. Wissenschaftler verglichen in ihren Studien 18 moderne antimikrobielle Medikamente und kamen zu dem Schluss, dass Oregano wirksamer ist als jedes dieser Medikamente.

Die heilenden Eigenschaften von Oreganoöl

• Oreganoöl hat die stärkste antibakterielle, antimikrobielle und antimykotische Wirkung. Neben der zuvor erwähnten aktiven Komponente von Carvacrol enthält das Öl weitere Elemente mit antiseptischen Eigenschaften. Zubereitungen auf der Basis von Oreganoöl sind perfekt für verschiedene Hautkrankheiten, Akne, Akne, Warzen und Herpes geeignet. Dieses Öl hilft auch, Nagelpilz loszuwerden. Seit der Antike wird dieses Mittel zur Wundbehandlung eingesetzt, um Blutvergiftungen, Wundentzündungen und eine schnellere Heilung zu vermeiden.
• Oreganoöl wird auch intern verwendet: zur Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, Infektionen des Urogenitalsystems und zur Bekämpfung von Parasiten. Die Einnahme dieses Öls normalisiert die Produktion von Galle und Magensäften und verbessert die Verdauung. Es wird angenommen, dass Oreganoöl Stoffwechselprozesse beschleunigt und daher hilft, Übergewicht loszuwerden.
• Während einer Epidemie von Influenza und ARVI wird empfohlen, die Luft im Raum mit einer Aromalampe mit Oreganoöl zu reinigen, um eine Infektion zu vermeiden. Wenn Sie sich an öffentlichen Orten befinden, benötigen Sie ein Taschentuch mit einigen Tropfen dieses Öls und atmen Sie regelmäßig durch. Neben seiner antibakteriellen Wirkung wirkt das Öl auch beruhigend.
• Wenn Sie dem Basismassageöl einige Tropfen ätherisches Oreganoöl hinzufügen, können Sie eine milde analgetische Wirkung erzielen, beispielsweise bei Rheuma oder Gelenkschmerzen. Es wird auch für die Haut nützlich sein - Entzündungen verschwinden, Cellulite nimmt merklich ab. Nach einer solchen Massage ist auch ein gesunder und gesunder Schlaf garantiert.

Es sollte beachtet werden, dass Oreganoöl nicht in konzentrierter Form verwendet wird - Sie müssen es einem anderen Pflanzenöl hinzufügen - Oliven, Sesam usw.

Was kann Oregano ersetzen?

Oregano hat ein helles und einzigartiges Aroma und einen Geschmack, die mit der italienischen Küche verbunden sind. Oregano hat jedoch viele "Verwandte" - Kräuter mit ähnlichen Eigenschaften.

Der nächstgelegene ist Majoran - es gibt Fälle, in denen Oreganoöl durch Majoran ersetzt wird, und der Unterschied ist fast nicht wahrnehmbar. Beim Kochen verwenden Hausfrauen häufig eine Mischung aus Minze mit Basilikum oder Petersilie mit Dill anstelle von Oregano, die auch leicht an Oregano, Thymian und sogar Kreuzkümmel erinnert. Es sollte nur bedacht werden, dass all diese Kräuter nicht einmal in der Nähe von Oregano heilende Eigenschaften haben.

Gegenanzeigen zur Verwendung von Oregano

Trotz der zahlreichen Indikationen für die Einnahme dieser wundersamen Pflanze wird einigen Menschen nicht empfohlen, sie zu verwenden. Dies gilt vor allem für Menschen mit schwerwiegenden Störungen der Herz-Kreislauf-Funktion sowie für akute Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (z. B. Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre). Menschen mit Leber- und Nierenerkrankungen wird auch empfohlen, bei der Einnahme von Oregano vorsichtig zu sein. Es sollte auch gesagt werden, dass diese Pflanze die Wirkung bestimmter Medikamente negativ beeinflussen kann. Darüber hinaus haben einige Menschen eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber Kräutern.

Frauen müssen sich bewusst sein, dass die Einnahme von Oregano während der Schwangerschaft zu Uteruskontraktionen und spontanen Fehlgeburten führen kann. Männer sollten sich daran erinnern, dass Oregano - eine starke beruhigende Wirkung hat, daher die Libido verringert und die Qualität der Potenz negativ beeinflusst. Und die regelmäßige Verwendung von Abkochungen und Infusionen aus dieser Pflanze kann zu Impotenz führen.

Der Autor des Artikels: Sokolova Nina Vladimirovna | Phytotherapeut

Ausbildung: Diplom in "Allgemeinmedizin" und "Therapie" an der Pirogov-Universität (2005 und 2006). Fortbildung an der Abteilung für Phytotherapie der Peoples 'Friendship University in Moskau (2008).