Diät Für Hämorrhoiden Für Jeden Tag - Wie Essen?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 17:50

Diät gegen Hämorrhoiden - wie essen?

Hämorrhoiden sind eine Krankheit, die eine Person viele unangenehme Empfindungen hervorruft und aufgrund der Ausdehnung der Venen des unteren Rektumsegments auftritt. Schmerzen, Beschwerden, Schwierigkeiten beim Stuhlgang, Blutungen der Knoten - all dies stört die Lebensqualität des Patienten und führt zu moralischem und physiologischem Leiden.

Es gibt eine Theorie, dass sich Hämorrhoiden durch den Verzehr von scharfem und scharfem Essen entwickeln. Diese Theorie wurde nicht bewiesen, es ist jedoch schwierig, der Tatsache zu widersprechen, dass die Art der Nahrung den Krankheitsverlauf beeinflusst. Die Einhaltung einer Diät gegen Hämorrhoiden ist eine Garantie dafür, dass eine Verschlimmerung der Krankheit weniger wahrscheinlich ist. Daher ist die richtige Ernährung die Vorbeugung von Hämorrhoiden.

Inhalt:

• Wie wirkt sich die Ernährung auf den Krankheitsverlauf aus?
• Die Grundprinzipien einer Diät gegen Hämorrhoiden, Verstopfung
• Zulässige Lebensmittel für Hämorrhoiden
• Verbotene Lebensmittel gegen Verstopfung
• Wie nach der Operation essen?
• Menüoptionen für Hämorrhoiden

Wie wirkt sich die Ernährung auf den Krankheitsverlauf aus?

Falsch ausgewähltes Menü, Nichteinhaltung der Diät werden zusätzliche auslösende Faktoren, die die Verschlimmerung der Krankheit beeinflussen. Oft beginnen Patienten erst dann, eine Diät einzuhalten, wenn eine Verschlimmerung der Krankheit auftritt. Obwohl das richtige Menü die Entwicklung des pathologischen Prozesses verhindern kann.

Ein bestimmtes Nahrungsset, z. B. geräucherte, würzige, würzige Gerichte und alkoholhaltige Getränke, erhöht den venösen Blutfluss zu den Gefäßen des kleinen Beckens. Ihr systematischer Überlauf überlastet die Gefäße auf natürliche Weise und führt schließlich zur Bildung von Hämorrhoiden.

Auch eine Verschlimmerung von Hämorrhoiden kann auftreten, da schwere, fetthaltige Lebensmittel im Menü vorherrschen. Eine solche Diät trägt zu einer regelmäßigen Verzögerung des Stuhlgangs bei, und Verstopfung wirkt sich negativ auf den Krankheitsverlauf aus. Die Situation wird durch ein unzureichendes Trinkregime verschärft.

Die Grundprinzipien einer Diät gegen Hämorrhoiden, Verstopfung

• Ununterbrochene Darmfunktion. Damit der Darm im System funktioniert und keine Fehlfunktion aufweist, sind Produkte pflanzlichen Ursprungs erforderlich. Sie enthalten grobe, unverdauliche Ballaststoffe, die den Stuhl weicher machen, wie eine Bürste wirken und den Darm auf natürliche Weise entleeren. Der Entleerungsprozess erfolgt zeitnah und ohne Schwierigkeiten. Wenn die Knoten bereits vorhanden sind, werden sie nicht schwer verletzt und verursachen während des Stuhlgangs Schmerzen. Darüber hinaus trägt die Faser zur Aufrechterhaltung einer normalen Darmflora bei.
• Einhaltung des Trinkregimes. Der normale Flüssigkeitsfluss in den Körper sorgt für die Erweichung des harten Stuhls. Dichter Stuhl bleibt länger im Darm, und um ihn loszuwerden, muss sich eine Person anstrengen. Bei Hämorrhoiden ist dies strengstens untersagt. Je stärker der Patient drückt, desto höher ist die Belastung der Darmwände, was das Risiko eines Hämorrhoiden-Traumas erhöht. Oft ist es eine Belastung, die zu einer solchen Komplikation der Krankheit wie einer Analfissur führt. Dies verlangsamt den Heilungsprozess und erschwert die Therapie.
• Das Prinzip der fraktionierten Ernährung. Wenn eine Person zu bestimmten Stunden isst, gewöhnt sich ihr Darm schließlich an die Routine und stellt sich auf ein bestimmtes Zeitregime ein.

• Weizenkleie vermeiden. Weizenkleie ist ein nützliches Produkt, aber wenn Sie Hämorrhoiden haben, sollten sie begrenzt werden, wenn sie zum Auftreten von nachteiligen Symptomen beitragen. Kleie kann durch getrocknete Früchte ersetzt werden, muss jedoch vorher eingeweicht werden.
• Lactulosepräparate können sich positiv auf die Darmfunktion auswirken. Sie werden nach Anweisung eines Arztes eingenommen und sind häufig ein Nahrungsergänzungsmittel. Es können Mittel sein wie: Medulak, Duphalac, Lactusan, Normase, Goodluck.
• Bei Hämorrhoiden ist es wichtig, den Hämoglobinspiegel zu kontrollieren, da sich aufgrund der Einschränkung der Fleischprodukte eine Eisenmangelanämie entwickeln kann. In diesem Fall müssen Sie Eisenpräparate einnehmen.

Zulässige Lebensmittel für Hämorrhoiden

Die Nahrungsgrundlage des Patienten mit Hämorrhoiden besteht aus Gemüse, Getreide, getrockneten Früchten und frischen Früchten.

• Es ist ratsam, Brot in leicht getrockneter Form zu essen. Es ist gut, wenn es aus grobem Mehl oder unter Einbeziehung von Kleie hergestellt wird.
• Getreidegerichte sind alle Arten von Getreide (Haferflocken, Perlgerste, Buchweizen, Gerste). Es ist möglich, Kleie in das Menü aufzunehmen, jedoch in einer Menge von nicht mehr als 60 g an einem Tag.
• Nudeln auf der Speisekarte sollten nicht oft vorhanden sein, außerdem lohnt es sich, Produkte auszuwählen, die aus harten Körnern hergestellt werden.
• Sie sollten Ihre Ernährung mit Algen anreichern, die zu Salaten hinzugefügt oder als Beilage verwendet werden können.
• Gemüsegerichte sollten leicht verarbeitet, dh gedämpft, gebacken oder gedünstet werden. Gemüse wie Rüben, Karotten, Kürbis, Blumenkohl und Brokkoli, Tomaten und Gurken sollten bevorzugt werden.
• Trockenfrüchte sind nützlich - getrocknete Aprikosen und Rosinen. Frisches Obst sollte konsumiert werden: Bananen, Pflaumen, Äpfel, Aprikosen, Zitrusfrüchte.
• Alle Fleisch- und Fischgerichte müssen schonend verarbeitet werden, und die tierischen Produkte selbst müssen fettarm sein.
• Fermentierte Milchprodukte sollten täglich auf der Speisekarte stehen.
• Alle pflanzlichen Öle (Leinsamen, Sonnenblumen, Oliven) sind nützlich.
• Am Morgen, unmittelbar nach dem Aufwachen, müssen Sie ein Glas Wasser trinken. Andere Getränke, mit denen der Patient tagsüber seinen Durst stillen kann, sind Tees, Säfte und Fruchtgetränke.

Verbotene Lebensmittel gegen Verstopfung

Bei Hämorrhoiden besteht keine Gefahr für das Leben des Patienten. Exazerbationsperioden deuten jedoch darauf hin, dass die folgenden Produkte vom Menü ausgeschlossen werden:

• Würzige Gerichte.
• Fettiges Essen.
• Dosen Essen.
• Eingelegte Lebensmittel.
• Küsse, Kakao und Schokolade.
• Starker Tee, starker Kaffee.
• Frische Backwaren, Gebäck.
• Alle Hülsenfrüchte.
• Alkohol.
• Weißkohl, Rübe, Rettich, Rettich.
• Reis, Grieß, Kartoffeln sollten begrenzt werden.

Wie nach der Operation mit Verschlimmerung von Hämorrhoiden und Rissen zu essen?

Die Einhaltung der richtigen Ernährung für Hämorrhoiden ist eine Grundvoraussetzung, insbesondere nach einer Operation zur Entfernung von Hämorrhoiden. Dies minimiert das Risiko von Komplikationen und verhindert die Verschlimmerung der Krankheit. Seine Aufgabe ist es, den Verdauungsprozess zu normalisieren und einen regelmäßigen Stuhlgang zu erreichen.

Am ersten Tag nach der Operation sollte der Patient nur trinken und sich vollständig weigern zu essen.

Der zweite Tag nach der Operation beinhaltet die Einhaltung der folgenden Regeln:

• Teilen Sie die Nahrungsaufnahme durch 5-6 mal.
• Ausschluss von Produkten, die eine übermäßige Gasbildung und Prozesse des Zerfalls und der Fermentation im Darm verursachen. Dies sind Kohl, Rüben, Hülsenfrüchte, Zitrusfrüchte, kohlensäurehaltige Getränke, Vollmilchgetränke, Gebäck, Schwarzbrot.
• Alkohol, Marinaden, scharfes und scharfes Essen, geräucherte Produkte sind absolut verboten.

Es ist nützlich, krümeligen Brei zu essen, zum zweiten können Sie Fleischgerichte aus magerem Fleisch kochen. Die Art des Kochens ist wichtig, daher sollte das Essen gebacken, gekocht, gedünstet oder gedämpft werden. Das Fleisch sollte keine groben Fasern enthalten. Es sollte zu Hackfleisch gemahlen und als Fleischbällchen, Soufflé usw. gekocht werden.

Das Braten von Lebensmitteln ist verboten, bis sich der Patient vollständig von der Operation erholt hat.

Menüoptionen für Hämorrhoiden

Während einer Verschlimmerung der Krankheit sollte ein Menü eingehalten werden, das zur Stuhlretention beiträgt, da die entzündeten Bereiche mehrere Tage vor mechanischer Reizung geschützt werden müssen. Die Diät-Tabelle Nr. 3 ist eine Grundlage für Patienten mit Verstopfung.

1 Tagesmenü	Geschmortes Gemüse, weich gekochtes Ei, Dressing aus jedem Pflanzenöl. Leicht gebrühter Tee (bis zu 4 Gläser pro Tag). Salzkartoffeln mit Kräutern und Butter. Magerer Borschtsch, gebackener Hackbraten. Buchweizenkorn. Gedämpfter Fisch, Gemüse. Kefir vor dem Schlafengehen.
2-Tage-Menü	Haferflocken mit Butter. Kompott und Fruchtgetränk (bis zu 4 Gläser pro Tag) Fischsoufflé. Gemüsesuppe, gekochtes Hähnchen oder Pute. Rote-Bete-Karotten-Eintopf. Brokkoli. Hühnerleberpastete. Joghurt vor dem Schlafengehen.
3 Tage Menü	Gurkensalat mit Kräutern. Gedämpftes Eiomelett mit Käse. Tee (bis zu 4 Gläser pro Tag). Frische Früchte. Kohlsuppe mit saurer Sahne ohne Fleisch. Gemüseeintopf, Quark. Ryazhenka vor dem Schlafengehen.
Richtmenü für einen Tag	Omelett ohne Eigelb. Fleischbrühe. Das Fleisch selbst sollte gemahlen werden. Gekochter Reis mit Butter. Weißbrot Zwieback. Angemessene Flüssigkeitsaufnahme über den Tag verteilt. Vor dem Schlafengehen Kräuterkochungen (Lakritz, Koriander, Schafgarbe, Senna usw.).

Das Menü ist nicht wesentlich. Sie können bestimmte Gerichte hinzufügen, die für einen bestimmten Patienten geeignet sind.

Der Autor des Artikels: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologe, Ernährungsberater

Ausbildung: Diplom der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität benannt nach NI Pirogov mit einem Abschluss in Allgemeinmedizin (2004). Aufenthalt an der Moskauer Staatlichen Universität für Medizin und Zahnmedizin, Diplom in Endokrinologie (2006).