Sodbrennen - Ursachen Und Symptome Von Sodbrennen Im Hals Nach Dem Essen. Diät, Was Tun Mit Schwerem Sodbrennen?

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 17:50

Was sind die Ursachen und Symptome von Sodbrennen?

Beschreibung der Krankheit

Inhalt:

• Sodbrennen verursacht
• Sodbrennen löst aus
• Sodbrennen nach jeder Mahlzeit
• Sodbrennen und Magenschmerzen
• Sodbrennen im Hals
• Wie Sodbrennen loswerden?
• Was tun mit schwerem Sodbrennen?
• Sodbrennen Diät
• Sodbrennen Tipps

Sodbrennen ist ein Gefühl von Unbehagen oder Hitze, ein brennendes Gefühl hinter dem Brustbein, das sich von der epigastrischen (epigastrischen) Region entlang der Speiseröhre nach oben erstreckt. Sodbrennen tritt regelmäßig auf, hauptsächlich eine Stunde nach dem Essen, insbesondere wenn das Essen reichlich und scharf war. Seltener tritt es während des Trainings auf, wenn der Körper geneigt ist oder sich in einer horizontalen Position befindet.

Um Sodbrennen zu lindern (zu stoppen), reicht es normalerweise aus, Wasser zu trinken. Sie können Sodbrennen stoppen, indem Sie Antazida (Substanzen, die die Wirkung von Säure neutralisieren) einnehmen. Sodbrennen kann jedoch häufig auftreten und einen normalen Lebensstil stören.

Sodbrennen, das eine Person mehr als dreimal pro Woche stört, beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Obwohl es einen Zusammenhang zwischen den Perioden des Sodbrennens, der Dauer der Clearance der Speiseröhre und dem Vorhandensein oder Fehlen einer Schädigung der Schleimhaut der Speiseröhre gibt, ist dies nicht immer klar genug. Einige Patienten mit schwerer Ösophagitis (Entzündung der Speiseröhrenschleimhaut) klagen nicht über Sodbrennen.

Sodbrennen kann Gastritis mit hohem Säuregehalt, Magengeschwür und Zwölffingerdarmgeschwür, Cholezystitis, Toxikose schwangerer Frauen, Zwerchfellhernie und Unverträglichkeit gegenüber bestimmten Nahrungsmitteln begleiten. Wenn Sodbrennen mit Aufstoßen (besonders sauer) kombiniert wird, kann dies ein Zeichen für Gastritis oder Magengeschwür sein. Wenn sich die Schmerzen im Liegen verschlimmern, liegt das Problem wahrscheinlich in der Speiseröhre.

Sodbrennen verursacht

Die Ursachen für Sodbrennen sind seltener ein erhöhter Säuregehalt des Magens - eine besondere Empfindlichkeit der Schleimhaut der Speiseröhre und des Magens mit geringem Säuregehalt. Sodbrennen geht oft mit Magenerkrankungen einher, kann aber auch bei neuropsychiatrischen Erkrankungen nach dem Essen auftreten.

Ungesunde Ernährung und ungesunde Lebensweise verschlimmern das Sodbrennen und gehören zu den häufigsten Ursachen.

• Rauchen, Alkohol, kohlensäurehaltige Getränke, Kaffee und scharfe Gewürze in großen Mengen reizen die Magenschleimhaut, was zu einer Erhöhung der Säure und einer Entspannung der Magenklappe führt.
• Sodbrennen wird durch die Verwendung großer Mengen von Zitrusfrüchten, Tomaten, verschiedenen Gurken, frischem Brot, Kuchen und frittierten Lebensmitteln hervorgerufen.
• Übermäßiges Essen führt zu einer Blähung des Magens und führt zu einer reichlichen Säuresekretion.
• Die Einnahme von Medikamenten wie Aspirin, Ibuprofen, Ortofen und einigen anderen führt zu einer Erhöhung der Säureproduktion im Magen und zum Rückfluss von saurem Inhalt in die Speiseröhre.

• Das Tragen enger Gürtel, das Heben von Gewichten, die Schwangerschaft und das Übergewicht tragen zu einem Anstieg des intraabdominalen Drucks bei, der zu Sodbrennen führt.
• Schlaf nach dem Essen kann Sodbrennen verursachen.
• Stress, Neurosen, insbesondere solche, die von Angstzuständen begleitet werden, sind ebenfalls einer der Gründe.

Sodbrennen löst aus

Übergewicht.

Nach dem Essen in horizontaler Position ruhen lassen.

Rauchen.

Alkohol.

Soda Getränke.

Minze.

Schokolade.

Starker Kaffee und Tee.

Medikamente zur Senkung des Blutdrucks und zur Entspannung der glatten Muskeln.

Sodbrennen nach jeder Mahlzeit

Regelmäßiges Sodbrennen nach dem Essen sollte an sich kein Problem sein. Dieses unangenehme Symptom weist hauptsächlich auf Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts hin.

Eine Liste einiger Krankheiten und Zustände, die nach jeder Mahlzeit Sodbrennen verursachen:

• Magengeschwür oder Zwölffingerdarmgeschwür;
• Hernie der Verdauungsöffnung des Zwerchfells, bei der ein Teil des Magens und in einigen Fällen die Darmschleifen durch die Verdauungsöffnung im unteren Teil der Speiseröhre in die Brusthöhle verschoben werden. Bei unzureichender Funktion der Verriegelungsmechanismen ist das Hauptsymptom dieser Störung das regelmäßige Sodbrennen nach dem Essen.
• Gastritis mit Hypersekretion, begleitet von qualvollem und anhaltendem Sodbrennen nach dem Essen aufgrund des Eindringens des sauren Mageninhalts in die Speiseröhre;
• Duodenitis - Entzündung des Zwölffingerdarms;
• Entzündung der Gallenblase (Cholezystitis);
• Fettleibigkeit - überschüssiges Fett in der Bauchhöhle erzeugt einen erheblichen Druck im Magen, wodurch sein Inhalt in die Speiseröhre gelangt.
• Gastroösophageale Refluxkrankheit (GERD), bei der der untere Schließmuskel der Speiseröhre gestört ist und der Mageninhalt regelmäßig in die Speiseröhre geworfen wird;
• Die Folgen der Entfernung der Gallenblase, eines Teils des Zwölffingerdarms oder des Magens bei der chirurgischen Behandlung von Magengeschwüren und Magenkrebs führen auch dazu, dass Saft, der Leber- und Pankreasenzyme enthält, in die Speiseröhre fließt.

• Schwangerschaft und Fettleibigkeit führen zu einem Anstieg des intragastrischen Drucks. Darüber hinaus kann eine Veränderung des Hormonhaushalts auch die ausreichende Funktion des unteren Schließmuskels der Speiseröhre und des gesamten Magen-Darm-Trakts beeinträchtigen.
• Angina wird von einem bestimmten Schmerz begleitet, der mit Sodbrennen verwechselt werden kann.

Regelmäßiges Sodbrennen nach dem Essen ist ein schwerwiegender Grund für die Konsultation eines Gastroenterologen. Selbstmedikation ist in diesem Fall nicht zulässig, da dies schwerwiegende Folgen haben kann.

Sodbrennen und Magenschmerzen

Fast alle der oben genannten Zustände oder Krankheiten können mit geringfügigen Unterschieden Sodbrennen und Magenschmerzen verursachen. Betrachten wir sie genauer:

• Eine chronische Hyperacid-Gastritis geht immer mit anhaltendem Sodbrennen einher, das durch den Rückfluss von Magensaft, der Säure enthält, in die Speiseröhre, Reizung und Entzündung der Schleimhaut auftritt. In einigen Fällen kann Sodbrennen dem Schmerz entsprechen, der eineinhalb bis zwei Stunden nach dem Essen auftritt.
• Duodenitis - Schmerzen sind ständig zu spüren, aber besonders verstärkt nach dem Essen mit "Fehlern" in der Ernährung, Sodbrennen ist ihr wahrer Begleiter. Die Schmerzempfindungen nehmen jedoch allmählich ab, während Sodbrennen und Blähungen bestehen bleiben und sich natürlich negativ auf die Lebensqualität auswirken.
• Die chronische Cholezystitis ist durch eine Kombination aus Sodbrennen und Schmerzen im oberen rechten Magen gekennzeichnet. In der Regel treten sie nach dem Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln oder nach dem Schütteln während der Fahrt auf.
• Magengeschwür. Sodbrennen und Magenschmerzen können ebenfalls auf diesen Zustand hinweisen.
• Hernie der Nahrungsöffnung des Zwerchfells. In diesem Fall treten Schmerzen auf, wenn eine Person eine horizontale Position einnimmt oder sich bückt. Es ist im Magen lokalisiert und kann in die Region des Herzens oder in den Rücken gegeben werden und von Sodbrennen begleitet sein. Der Schmerz verschwindet jedoch, sobald eine Person eine aufrechte Position einnimmt.
• GERD ist auch mit Schmerzen im oberen Magen und Sodbrennen verbunden;
• Schwangerschaft. Ein Begleiter dieser Erkrankung kann eine Gastritis mit hohem Säuregehalt sein, die von allen charakteristischen Symptomen begleitet wird.
• Verdauungsstörungen. Am häufigsten sind ursachenlose Schmerzen im Magen, begleitet von Sodbrennen, Aufstoßen und manchmal Übelkeit, die Menge der jungen Menschen. Sie können durch eine Verletzung der Kontraktion der Wände der Gallenblase, des Darms oder des Magens sowie durch die Produktion von überschüssiger Säure verursacht werden.

Sodbrennen im Hals

Dieses Phänomen tritt aufgrund des Eindringens von Magensäften auf die Schleimhaut der Speiseröhre mit Störungen der Motilität des Zwölffingerdarms, Magens oder der Speiseröhre auf, wenn sein unterer Schließmuskel nicht ausreichend funktioniert.

Der pH-Wert der Wände der Speiseröhre ist neutral, und die im Magensaft enthaltene Säure reizt und verbrennt die Schleimhaut der Speiseröhre.

Die Säure löst Entzündungen aus, die zu Erosionen und Geschwüren der Speiseröhre führen können. Das Ergebnis können Blutungen und in einigen schweren Fällen sogar Risse in den Wänden der Speiseröhre sein, die eine Lebensgefahr darstellen.

Die Vernarbung von Geschwüren führt zu einer Verengung der Speiseröhre, bei der eine Person einen unpassierbaren Kloß im Hals spürt und Schwierigkeiten beim Schlucken von Nahrungsmitteln hat. Dieser Zustand erweckt nicht nur Beschwerden zum Leben, sondern kann auch zu einer Indikation für komplexe Operationen werden und erhöht das Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu erkranken.

Das Gefühl von Sodbrennen im Hals kann auch von vollkommen gesunden Menschen mit verschiedenen Störungen in der Ernährung erfahren werden. Angriffe sind in solchen Fällen jedoch äußerst selten.

Wie oben erwähnt, leiden auch schwangere Frauen sehr häufig an Sodbrennen. Sodbrennen ist charakteristisch für die zweite Hälfte der Schwangerschaft, wenn bereits ein großer Fötus auf den Schließmuskel der Speiseröhre drückt und ihn leicht öffnet.

Erfahren Sie mehr über Sodbrennen während der Schwangerschaft

Wie Sodbrennen loswerden?

Die folgenden Rezepte können verwendet werden, um Sodbrennen "Anfälle" zu lindern, oder als Hilfsmittel bei der Behandlung von Verdauungsstörungen, die mit Sodbrennen verbunden sind. Sie können jedoch die von einem Spezialisten verordnete Hauptbehandlung nicht ersetzen.

1. Mandel. So seltsam es auch klingen mag, Mandeln können Magensäure neutralisieren. Das gründliche Kauen dieser Nuss ist ein sehr wirksames Mittel gegen Sodbrennen. Mandeln müssen mit kochendem Wasser übergossen werden, damit sich die Haut leichter entfernen und kauen lässt. Ein wenig Geduld - und Sodbrennen "wie von Hand" [Quelle]. Es wird empfohlen, die Mandeln vor dem Trinken 12 Stunden in Wasser zu legen.
2. Bananen. Das Essen einer Banane kann tatsächlich helfen, Sodbrennen zu heilen, so viel wie Mandeln können. Banane enthält natürliche Antisäuren.
3. Ingwer. Ingwer kann Übelkeit lindern und Sodbrennen reduzieren. Sie können Ihren Fertiggerichten geriebenen Ingwer hinzufügen oder Ingwertee zubereiten.
4. Kaugummi. Laut einer Studie aus dem Jahr 2014 kann Kaugummi eine halbe Stunde nach den Mahlzeiten auch dazu beitragen, Sodbrennen zu reduzieren. Ein Gummi, der Bicarbonat enthält, hat sich als besonders wirksam erwiesen.

5. Sprudel. Soda kann Ihnen helfen, Salzsäure in Ihrem Magen zu neutralisieren und Symptome von Sodbrennen zu lindern (1/2 Teelöffel (flach) in einem Glas Wasser). Es ist sehr wichtig, das Backpulver langsam in kleinen Schlucken zu trinken! Wenn Sie es schnell trinken, verschlechtert sich die Situation (eine neue Freisetzung von Salzsäure aus dem Magen).

   Soda ist nicht sicher, nur im Notfall verwenden! Es gibt einen Effekt nach der Verwendung von Backpulver, da der Säuregehalt wirklich stark abnimmt. Aber mit seiner übermäßigen Aufnahme in den Körper beginnt der Magen als Reaktion darauf, Salzsäure mit doppelter Aggression zu produzieren, und der Anfall von Sodbrennen nimmt zu.

   Darüber hinaus sollte Soda nicht oft eingenommen werden, ein Überschuss an Soda im Körper führt zu einem Kaliummangel (dies wirkt sich sofort auf das Herz aus), Krämpfen und einer Verschlimmerung von Nierenerkrankungen sind möglich. Übelkeit, Gas, Durchfall und Schmerzen im Darm sind ebenfalls als Nebenwirkungen möglich.

6. Leinsamen. Gießen Sie einen Teelöffel Samen mit einem halben Glas kochendem Wasser. Es ist bequemer, abends zu kochen, damit die Infusion morgens fertig ist. Bringen Sie vor dem Gebrauch das Volumen des resultierenden Getränks auf ein volles Glas und trinken Sie es mindestens 14 Tage lang auf leeren Magen. Ein einfacheres Rezept kann verwendet werden. Mahlen Sie Leinsamen und gießen Sie, sobald Sodbrennen beginnt, einen Teelöffel Pulver mit einem Glas warmem Wasser ein und trinken Sie kleine Schlucke.
7. Chaga-Pilz. Ein weiteres ausgezeichnetes Adjuvans bei der Behandlung von Erkrankungen des Verdauungstrakts ist ein Birkenpilz oder Chaga (das Medikament Befungin wird auf der Basis von Chaga hergestellt). Wie züchte ich Chaga-Pilze?

Was tun mit schwerem Sodbrennen?

Hausmittel sind definitiv eine gute Sache. Aber was tun, wenn schweres Sodbrennen in dem Moment "anfällt", in dem nicht genügend Zeit für die Zubereitung von Infusionen und Brühen vorhanden ist und Sie nicht sofort einen Arzt aufsuchen können, aber jetzt Erleichterung brauchen?

Apothekenpräparate, sogenannte Antazida, werden zur Rettung kommen:

• Rennie,
• Phosphalugel,
• Almagel,
• Gaviscon,
• Maalox und andere Drogen.

Aber man sollte ihre Nebenwirkungen nicht vergessen: Verstopfung, Durchfall und andere unangenehme Folgen. Sie spülen auch Kalzium aus dem Körper.

Wir empfehlen daher dringend, häufiges Sodbrennen nicht selbst zu behandeln. Es ist besser, einen Arzt aufzusuchen, sich einer eingehenden Untersuchung zu unterziehen und die richtige Behandlung durchzuführen.

Sodbrennen Diät

Gedämpfte Gerichte sowie gebackenes und gekochtes Gemüse sind viel gesünder:

• Karotte,
• Kartoffeln,
• Erbsen,
• Linsen.

Es ist notwendig, Produkte mit komplexen Kohlenhydraten in das Menü aufzunehmen:

• Hartweizennudeln;
• Kleie oder Maisbrot,
• brauner Reis.

Ihre "richtige" Diät wird unvollständig sein ohne:

• fettarmer Käse, saure Sahne und Hüttenkäse;
• Fisch;
• mageres Fleisch;
• hartgekochte oder weichgekochte Eier;
• verschiedene Getreidearten: Grieß, Buchweizen, Haferflocken;
• Äpfel und Bananen;
• nicht kohlensäurehaltiges Mineralwasser (vorzugsweise alkalisch), Kompott aus nicht sauren Beeren und Früchten, grüner Tee.

Was Sie spenden müssen:

• gebraten, salzig, würzig und fettig, kein "Schmalz mit Streifen" oder Schweinefleisch;
• fetthaltige saure Sahne, Hüttenkäse, Kefir;
• Orangen, Limetten und Zitronen. Sie enthalten eine Säure, die den Säuregehalt des Magens signifikant erhöhen kann;
• Backwaren und Süßwaren;
• Schokolade;
• scharfe Gewürze und Gewürze;
• Rührei und gebratenes Omelett;
• Tomatenmark;
• starker Kaffee und Tee;
• Alkohol;
• Kohlensäurehaltige Getränke.

Aber Diät ist die halbe Miete. Übermäßiges Essen kann Sodbrennen verursachen. Lebensmittel müssen korrekt verzehrt werden:

• Iss kleine Mahlzeiten, aber oft 5-6 mal am Tag.
• Der Prozess selbst sollte ohne Eile erfolgen, damit Sie Lebensmittel gründlich kauen können.
• Letzte Mahlzeit bis spätestens 19.00 Uhr.
• Nach dem Essen sollten Sie mindestens 40 Minuten lang keine horizontale Position einnehmen.
• Sie müssen ungefähr 2 Liter Wasser pro Tag trinken, um diese Menge gleichmäßig zu verteilen.

Sodbrennen Tipps

Wie vermeide ich Sodbrennen? Hier sind einige Tipps:

• Trinken Sie während des Essens Mineralwasser ohne Gas, um die Säure von den Wänden der Speiseröhre zu waschen.
• versuchen Sie öfter zu essen, aber in kleinen Portionen;
• Beschränken Sie sich auf die oben genannten Lebensmittel, die Sodbrennen hervorrufen.
• Befolgen Sie die Regeln für die Einnahme von Medikamenten.
• Wenn Sie sich nach dem Essen hinlegen müssen, heben Sie das Kopfteil um 10-15 cm an.
• In neurotischen Zuständen hilft ein Psychologe oder Psychotherapeut.
• Wenn Sie anhaltendes Sodbrennen haben, müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit. Höre auf dich selbst. Ein Symptom wie Sodbrennen kann schließlich ein Signal für gefährliche Krankheiten sein.

Der Autor des Artikels: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologe

Ausbildung: Diplom in der Fachrichtung "Allgemeinmedizin" an der nach ihm benannten Russischen Staatlichen Medizinischen Universität N. I. Pirogova (2005). Aufbaustudium im Fachbereich "Gastroenterologie" - pädagogisches und wissenschaftliches medizinisches Zentrum.