Parkinson-Krankheit - Ernährung Und Diät Für Die Parkinson-Krankheit

2024 Autor: Josephine Shorter | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 21:44

Ernährung und Diät für die Parkinson-Krankheit

Viele Menschen stellen sich die Frage, welche Diät sie gegen die Parkinson-Krankheit einhalten sollen. Eine Person, die an dieser Krankheit leidet, kann jedoch aufgrund von schlechter Laune, verminderter Aktivität und schlechtem Appetit schlecht essen. Manchmal ist das Essen aufgrund von Bewegungseinschränkungen sehr schwierig.

Wann gibt es?

Bei der Parkinson-Krankheit sollte der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme festgelegt werden, und gleichzeitig sollten der Konsum und die Medikamente, die der Patient einnimmt, berücksichtigt werden. Befolgen Sie eine spezielle Diät für die Parkinson-Krankheit. Manchmal kann die Passage des Arzneimittels in den Dünndarm aus irgendeinem Grund verlangsamt werden und die Wirkung der Arzneimittel tritt viel später auf, als es sein sollte.

Es ist notwendig, zwei Stunden nach der Einnahme der Medikamente zu essen, damit diese wiederum sicher durch den Körper in den Dünndarm gelangen können. Oder essen Sie einige Zeit, bevor Sie die Medikamente einnehmen, damit das Essen proteinarm ist. Es sollte nicht vergessen werden, dass Menschen, die an Parkinson leiden, einfach alle Nährstoffe, einschließlich Proteine, mit der Nahrung aufnehmen müssen.

Essen Sie tagsüber weniger Eiweiß und abends mehr Eier, Fisch und Fleisch. Dies liegt daran, dass Medikamente tagsüber besser aufgenommen werden und proteinreiche Lebensmittel abends besser aufgenommen werden.

Bei der Parkinson-Krankheit ist es notwendig, die Aufnahme und die Medikamente selbst zu trennen. Zum Beispiel müssen Levodopa-Medikamente getrennt von Eisenpräparaten eingenommen werden.

Was sollte die Diät für die Parkinson-Krankheit sein?

Oft sind Menschen mit Parkinson-Krankheit verstopft. Daher müssen Sie tagsüber neben Milch- und Getreideprodukten auch Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufnehmen. Essen Sie dazu mehr Obst und Gemüse. Denken Sie daran, dass Sie täglich sechs oder sogar acht Gläser Flüssigkeit trinken müssen. Abends müssen Sie nicht viel Wasser oder andere Flüssigkeiten trinken, da Sie häufig nachts auf die Toilette gehen müssen.

Mit einer vollwertigen Ernährung, die reich an Milchprodukten, frischem Obst und Gemüse ist, können Sie sicher sein, dass der Körper eine ausreichende Menge aller nützlichen Elemente erhält, die er benötigt. Wenn eine Person in drei Monaten etwa zehn Prozent ihres Gewichts verliert, ist die Menge an Nahrung unzureichend.

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Wie es ist?

Manchmal gibt es bei der Parkinson-Krankheit Schwierigkeiten beim Essen und Schlucken. Daher finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen die Nahrungsaufnahme erleichtern sollen.

Kauen Sie das Essen gründlich und nehmen Sie die nächste Portion erst dann oral ein, wenn Sie die vorherige geschluckt haben. Setzen Sie sich beim Essen gerade hin und neigen Sie Ihren Körper beim Schlucken leicht nach vorne. Trinken Sie Wasser oder andere Lebensmittel in kleinen Schlucken und waschen Sie sie bei jedem Schluck ab. Verbrauchen Sie nicht gleichzeitig große Mengen an Lebensmitteln. Es ist besser, öfter zu essen, aber in kleinen Portionen.

Bei Parkinson ist das Essen oft schwierig, weil die Hände zittern. Dies kann jedoch vermieden werden, indem spezielle Werkzeuge hergestellt werden, mit denen Sie sicher essen können.

Binden Sie einen Teller mit Essen in einem niedrigen Winkel an den Tisch. Trinken Sie mit einem Strohhalm Flüssigkeit aus einem Glas. Essen Sie mit einem Löffel, nicht mit einer Gabel, und haben Sie eine raue Oberfläche, keine glatte Oberfläche. Wickeln Sie Löffel, Messer und Bechergriffe mit einer Art Lappen darüber, um sie breiter und dicker zu machen.

Was gibt es?

Natürlich gibt es Lebensmittel, die sehr schwer zu schlucken sind, wie z. B. frittierte Lebensmittel. Aber gekochtes Essen mit einer flüssigen oder cremigen Konsistenz wird Ihnen nicht so viel Unbehagen bereiten. Essen Sie Müsli und cremige Lebensmittel anstatt Kekse und andere trockene Lebensmittel. Fisch und Fleisch werden am besten gekocht und nicht gebraten verzehrt. Braten Sie die Eier nicht, machen Sie den Eierbrei. Essen Sie Gemüse nicht roh, sondern gekocht oder fein gehackt. Harthäutige Früchte schälen und Samen auswählen. Vermeiden Sie Nüsse und Samen und essen Sie mehr Joghurt, Sahne, Eis. Oft klagen Menschen im Alter über Verstopfung, dies gilt auch für diejenigen, die nicht an Parkinson leiden. Dies ist auf einen sitzenden Lebensstil und altersbedingte Veränderungen der Darmmotilität zurückzuführen. Trinken Sie viel Flüssigkeit, um Verstopfung zu lindern. Sie müssen anderthalb Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Und kombinieren Sie jede Mahlzeit mit zwei Gläsern Wasser oder Tee. Essen Sie Müsli, Schwarzbrot, Mais, Reis, Haferflocken und Leinsamen. Äpfel, Pflaumen, Knoblauch, Erdbeeren, Erdbeeren und Rüben helfen Ihnen, diese Krankheit zu bekämpfen. Essen Sie frisches Obst und Beeren, die reich an Pektin sind. Neben einer Diät gegen die Parkinson-Krankheit ist Bewegung unerlässlich. Sie können den Darm entlang des Dickdarms massieren. Regelmäßige Toilettenbesuche helfen oft - zum Beispiel zwanzig Minuten nach dem Essen. Abführmittel können Ihnen dabei helfen. Dennoch ist es besser, nicht auf Medikamente zurückzugreifen, da diese sich nicht immer positiv auf den Körper auswirken.

Der Autor des Artikels: Kuzmina Vera Valerievna | Endokrinologe, Ernährungsberater

Ausbildung: Diplom der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität benannt nach NI Pirogov mit einem Abschluss in Allgemeinmedizin (2004). Aufenthalt an der Moskauer Staatlichen Universität für Medizin und Zahnmedizin, Diplom in Endokrinologie (2006).